ぽん

改めまして、ぽんです🦝 20年間、いじめ・嫌がらせを経験してきたので、人間関係は苦手です。 以前はマーケティングを発信していましたが、自分の原点に戻ることにしました。 今後は「職場の伝わらない」をマーケ×心理の視点で読み解きながら、実践と検証をリアルタイムで発信していきます。 同じように消耗している人の、少しでも助けになれば幸いです。 👇まず読んでほしい記事はこちら note.com/pon_relation/n…

@usuge_mental 相手ごとの距離感って大切ですね！ 人を見て態度を変えているのではなく、スタンスとして私が好きな考え方です。

境界線を引くと、こんな変化が起きます。 ①頼まれても即答しなくなる ②相手の機嫌に左右されなくなる ③↓↓↓

@usuge_mental ③、すごく分かります！ 昔は特に、今でもその感じは残っていますが、影響されてしまうんですよね... 恋人、夫婦でも距離感って大切だと思います。

③相手の機嫌で自分の気分が決まる ぶっちゃけこれ、愛情じゃなくて依存のサインです。 好きな人にこそ、境界線が必要なんですよね。

【恋愛×境界線】 恋愛で消耗しやすい人の特徴、3つです。 ①相手の感情の責任を自分が取ろうとする ②NOと言えずに無理をし続ける ③↓↓↓

@Shintaro_74 間違いないです！ 人との距離感、バランス、自分に正直にしていくと疲弊しすぎることは減ると思っています！

@pon_relation ですよね！相手のことはいったん置いておき、自分に素直になって、断るときは断る。大事ですよね☺️✨

@Shintaro_74 そうなんですよね...自分にはこういうところがあるって思うだけで受け入れたことになるのかも疑問です😅

@pon_relation ね！めっちゃわかりますよ！なかなか受け入れるのって難易度高いなと思います😅✨

本当の「強さ」って…

@kakuotto 自分の120点が優秀な人の80点...この考え方良いですね！ 気が楽になりそうです。

@pon_relation そうですね。ぼくは自分が凡人だと受け入れてからは、自分の120点が優秀な人の80点くらいだと思うようにしてます！

まじめ過ぎる人は、一発に賭けがちです。渾身の一発が空振りに終わると、心がぽきっと折れます。 気持ちはすごくわかるんですが、そのやり方はほぼ自爆です。 自分で自分に期待して、自分で自分に失望して、そのまま身動きが取れなくなる。僕自身もこれを何度もやってきました。 だから今は、渾身の一発は基本的にやらないようにしています。というより、渾身の一発だとしても、そう思わないようにしています。 いかに心が折れない状態を維持できるかが、人生の肝だと思います。

@yasu42 確かに怖いですよね。 そこを言語化できるのは今後のためにも大切ですね。

@pon_relation 自分の意思をはっきりさせるのは怖いですが、何より大事なことだなと実感します。

内向型が消耗する最大の原因は「人がきらい」だからではない。高確率で「自分がないから」です。 自分の基準がないから、相手に合わせるしかない。 相手に合わせ続けるから、エネルギーが尽きる。 とてもシンプルなお話。 ありきたりな言い方ですが、「自分の意志をはっきりさせること」が、内向型が疲れないための一番の対策じゃないかな。

@misty_blog 導線、仕組みなどが必須！と言われがちですが、実はシンプルなんですね！ ただ私の場合、届いていない感覚があるので、悩ましいです😓

ブログ記事いらない。無料noteもいらない。結論：Xのポストだけでいい。なぜなら今のSNS時代は「長い文章をコツコツ書く場所」よりも、「人が大量にいる場所」で発信した方が圧倒的に読まれるから。ブログや無料noteはまず読者を集めるのが大変だけど、Xならアルゴリズムによってフォロワー外にも投稿が届く。 つまり、Xで見込み客を集める→その熱が冷めないうちに有料noteへ流し込む。この導線。あれこれやるより、Xのポスト一本に絞った方が早いです。

@BYiZYNkAUK86963 すごく分かります...！ 考えすぎてリプできないときもありますが、間違えても良いって感覚は大切だと思います。 この考え方勉強になります。

お相手にリプするとき、 傷つけないように完璧に書こうとするほど、 手が止まってしまう。 だからこそ、流すように読んで、 「何を伝えたかったのか」だけを自分の中で整理する。 間違えてもいいくらいの気軽さがあると、 自然と書けるようになる。 特別なことはしなくていい。 それだけで、ちゃんと伝わると思う。 みなさんはどうですか？

@shironeko_7para 先にGiveすることで最終的に御恩となって返ってくる...人間関係の鉄則ように感じました。

まずは目の前の人を笑顔にすること。そのエネルギーがいつか自分にも返ってくるよ。

@yurika10311 「なんで」「で、結論は」って、内容より先に 相手を「答えさせる側」に追い込む構造になっているんですよね。 信頼を積む質問は、相手が「考えたくなる」方向に向いている気がします。

相手の信頼を失う 「やってはいけない質問」 ✕ 距離が一気に離れる ・「なんでそんなことも知らないの？」 ・「で、結論は？」 ・「それ意味あるの？」 △ 正しいけど心が閉じる ・「どうしてそうしたの？」 ・「効率悪くない？」 ・「普通はこうするよね？」 〇 本当に信頼を生む質問↓↓↓

@seiso_022772sk 視点のクセ...確かにそうですよね。 どう捉えて行動を起こすかによって、結果も全く違います。 人間関係にもビジネスにも共通するポイントだと思います。

どんな出来事も悲観的に捉えてしまう人がいる。 でもその視点で生きている限り本人も周りも、誰ひとり幸せになれない。 現実は起きたことよりどう捉えるかで決まる。 同じ出来事でもチャンスに変える人と、不幸の証拠にする人がいる。 違いは能力じゃなく視点のクセ。 未来を明るくしたいならまずは捉え方を整えるところから。

@maru_mental 「部下も上司も」という言葉が刺さりました。 聞き方のスキルって、立場が変わっても使えるのに、 一番教わる機会がないんですよね。 ⑧の「相手の言葉で聞き返す」、これだけで信頼の積み上がり方が変わる気がします。

部下も上司も経験して、ほんとうにこれ。

@rika_mindup 勉強になります！ 深呼吸や別のことを意識をずらすクセをつけると気にならなくなりますね。

ネガティブになったらこれやってみて。

@routinenew100 これは間違いないですね！ 相手の距離感、前提条件がズレている場合、どんなに正しいことを言っても伝わらないですよね。 ベネフィットの前に相手に寄り添えているかが重要な指標だと思います。

【成功したいなら同じ目線が鉄則】 「いい提案してるのに刺さらない」 それ、内容だけじゃない。 相手との距離感の問題かもしれない。 昔、大企業といっしょに 海外で豪華出張してた頃はうまくいかなかった。 運転手つき、ホテルは快適。 食事は高級モール。 完全にガラス越しの世界。 でも単独で動いた瞬間、世界が変わる。 屋台飯、ローカルバス、1泊1000円ホテル。 朝起きたら、ダニにやられて全身真っ赤。 「何それ（笑）」と 現地パートナーが大爆笑。 でも、その瞬間に空気が変わった。 壁が消えた。 気づいた。 人は「正しさ」じゃ動かない。 「同じ目線かどうか」で心を開く。 上からの正論は刺さらない。 横に立った一言は刺さる。 だから強い営業は、相手の世界に入る。 言葉、生活、温度まで寄せる。 まず一つだけやる。 次の商談で、相手の前提を一つ体験してみる。 それだけで、 相手の表情が変わる。

@masahito_SciBiz メンタルが弱い人が気にしすぎるというのは新たな発見でした！ 考えてみれば、気にしすぎるのは自分以外の何かに意識が向いていることもあるので、そうなりますよね。

メンタルが弱い人とは…

伝えたいことがあるのに、 「嫌われたら…」と止まることないですか？ 私もずっとそうでした。 でもある日気づいた。 「相手に嫌われることより、 伝えられない自分を嫌いになる方が怖い」と。 自分とは死ぬまで一緒にいますよね。 だから、自分に嘘をつき続けるのが 一番しんどい選択になるんですよ。 Xのポストでもいいので 小さく伝える練習、一緒にしていきませんか？

@Ruchin_Otoko フォロワー500人、おめでとうございます🙌

【ご報告】 フォロワー500人達成しました！ フォローしてくださる方、 いつも交流してくれる方、 本当にありがとうございます😊 毎日、 フォロワーが増えては減ってを繰り返してなかなか500人を越えませんでしたが、 ようやく超えてホッとしています。 これからも、 私らしく、皆様に共感してしてもらえるような投稿を続けていきますので、 応援していただけると嬉しいです！！