FiscalCaloria
1.9K posts
FiscalCaloria
@FiscalCaloria
vegetariano - em processo de emagrecimento.
edwt - meta imc: 18.5 가입일 Mayıs 2025
48 팔로잉21 팔로워
Os pontos do ifood com a decolar todas as hospedagem tá saindo de graça pra mim em qualquer cidade agora quero ver em qual eu vou gastar isso
Português
@palmitely Aqui meu tofu delicioso, saboroso e com baixas calorias! O povo só não sabe fazer ou preparar msm, da pra fazer até doce com tofu!
Português
primeiramente quem nao gosta de tofu ta fazendo do jeito totalmente errado 🫵
segundamente continuem nao gostando por favor a gente quer o estoque cheio
mars ♡♩¸¸♪🪽 (-3,6/15@imarsago4
gente eu deixei isso sem comer . Nao aguentei. Mt ruim, qunatas cals sera entao.. sou ruim pra contar desde jeito
Português
Hoje eu estou mais feliz, consegui entrar em uma calça que eu não cabia
Português
oi pessoal ! meu nome é arthur, sou transmasc, novo aq na comunidade e busco amizades :)
tenho 19 anos e t.a há uns 6 anos, ultimamente voltou uma enooorme vontade de ter mais foco e perder peso, então quis entrar aq pra tentar apoio!
qualquer interação é bem vinda, bjocas
#edtwt
Português
Almoço:
Lentilha: 93 kcal, 6,3 proteína
Salada: alface, tomate, milho e queijo branco: 70 kcal
Mamão: 30 kcal
Whey: 105 kcal, 27 proteína
Total kcal: 300
Total proteína: 36
Português
Quase 20hs de NF
Café da manhã:
Iogurte: 65 kcal, 3,5 proteína
Coco picadinho: 40 kcal
Linhaça;
Whey: 105 kcal. 27 proteína
Total kcal: 210
Total proteína: 30,5
Português
@brokheartie Quero fazer isso na minha amg, que método maravilhoso
Português
@blondielockies Nesse caso eu coloquei toda a receita no meu aplicativo de calorias, depois somei tudo qnto que pesava o pudim e tals, nisso eu pesei quanto coloquei no meu pratinho e subtrai o peso da porção do peso do pudim e peguei as calorias!
Português
