Dr Noura Almalki PhD

#شكرًا_ياسر_الدباغ @yasseraddabbagh نحتفي بمناسبة تقاعدك باعتبارها لحظة تتويج أثر عميق ومسيرة ممتدة نعجز عن اختزالها في شكر وتقدير، لكن سنحاول اليوم أن نقولها بكل جوارحنا شكرًا 🙏🏻 شكرًا لك على أثرٍ لا يُقاس بحجمه الظاهر، بل بامتداده الهادئ فينا. في عالم تدفعنا أنظمته إلى اختزال القيمة في الكمّ والعدد، كنتَ مثالًا لمن يحافظ على جودة ما يقدّمه، وعلى إنسانيته. دون أن يُساوم على الجوهر غير المرئي. تعلمنا معك أن التغيير لا يحتاج دائمًا إلى ضجيج، بل إلى صدقٍ واتساقٍ وبذل العناية بالتفاصيل الصغيرة التي تصنع الفارق. ما تعلّمناه معك لا يقف عند حدود المعرفة، بل يمتد إلى طريقة النظر، وإلى حسٍّ أدقّ بما لا يُرى. أثرك يشبه أثر الفراشة: تلك الفكرة في نظرية فيزيائية التي تقول إن تغيّرًا صغيرًا جدًا (كرفّة جناح فراشة) قد يُحدث تأثيرات كبيرة وغير متوقعة في مكان آخر. التفاتة دقيقة، كلمة في وقتها، توجيه بسيط… لكنها تُحرّك في الداخل ما يستمر ويكبر، ويصل إلى أماكن لم تكن في الحسبان! وكما قال محمود درويش: أثرُ الفراشةِ لا يُرى… أثرُ الفراشةِ لا يزول! ممتنون لك، لما زرعت، ولما سيبقى ينمو… دون أن نراه كله… تلميذتك يومًا ما وتلميذتك للأبد حزوا العجمي

دكتورنا الفاضل وقدوتنا ،مع بداية هذه المرحلة الجديدة من مسيرتكم المهنية، لا أراها نهاية لعطاء، بل انتقالًا أنيقًا إلى مساحة أوسع وأكثر حرية، حيث يستمر أثركم العميق والبصمة التي تميزكم. تضلون دائمًا نموذجًا فريدًا في مدرسة التحليل النفسي نحتذي به ونمشي على خطاه. أنا على يقين أن انطلاقتكم في العمل الخاص ستكون امتدادًا طبيعيًا لخبرتكم الثرية وعمقكم الإنساني، وأن حضوركم سيظل مصدر إلهام لكل من يتعلم منكم أو يلتقي بكم. أتمنى لكم توفيقًا يليق بمكانتكم، ومرحلة مليئة بالإنجازات الهادئة والنجاحات التي تعكس قيمتكم الحقيقية.

في هذا الأسبوع أُوَدّع المستشفى الذي عملتُ فيه قرابة ثلاثة عشر عاماً، وهو مكانٌ تشكّلت فيه ملامح مهنتي، وتبلورت فيه جوانب أساسية من شخصيتي. أتاح لي العمل في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام فرصاً عديدة للإسهام في مجال الصحة النفسية والبحث العلمي، على مستويات بدأت من العيادة والقسم، ثم امتدّت إلى الإدارة التنفيذية للأبحاث وإدارة المستشفى، وصولاً إلى العمل الإقليمي والوطني. ومنحني علاقات زمالة رائعة، وصداقات عميقة، وعلاقات إشراف وتدريب أضافت سِعَةً وعمقاً في دائرة علاقاتي. لكنّ أهمّ ما أضافه لي هذا العمل، وأعمقَ ما ترك أثره في حياتي، هو علاقاتي العلاجية مع الأطفال وأسرهم الذين تعالجوا في العيادة، ومع البالغين في جلسات التحليل النفسي. هذه العلاقات ساهمت في إعادة تشكيل فهمي لدوري بوصفي طبيباً ومحلِّلاً نفسياً، ووسّعت إدراكي لمعنى الحضور الإنساني مع الآخر، وهي التي سأحمل أثرها أينما ذهبت. لم تكن الرحلة خالية من صعوبات وإحباطات، ولا من إخفاقات وعقبات لم أتمكن من تجاوزها؛ كما لم تخلُ من نجاحات وإنجازات. أقف اليوم ممتنّاً لكل ذلك؛ فالإخفاقات علّمتني بقدر ما علّمتني النجاحات، وربما بقدرٍ أكبر. التقاعد من القطاع العام حالة من حالات الفقد، على الرغم من أنه بداية لمرحلة جديدة في القطاع الخاص… أرى أنه يعطيني فرصة للنظر في ما تكوّن في ذاتي وما تكوّن من حولي… فرصة للاعتراف بحدود ما استطعت إنجازه وما عجزت عنه… في علاقاتي مع المرضى كان التقاعد بحاجة لتحضير طويل لئلا يكون إجهاضاً لما تراكم من ثقة ومعرفة… في علاقاتي مع زملائي كان الوداع امتناناً لما شاركناه من سؤال وجهد… وفي علاقتي بالمؤسسة ذاتها، كان الوداع إدراكاً لمعنى كوني جزءاً من نظام أكبر مني، يشكّلني ويتشكّل بي… وكما هو الحال في أي فقد، فإنه، إن اكتمل، لا يُخلي مساحةً، بل يُثبّت محتواها… وكما هو الحال في كل نهاية، فإنها تدفعنا، إن أحسنّا التعامل معها، نحو بداية أخرى أكثر وعياً. أشكر من أعماق قلبي كلّ من راجعني في العيادة قبل كل شيء، وكلّ من عملتُ معه في قسم الصحة النفسية، ومركز العلوم العصبية، ومركز الأبحاث، والمستشفى، وفي مستشفيات المنطقة الشرقية، وكذلك في هيئة التخصصات الصحية، ووزارة الصحة، والمجلس الصحي السعودي. محبّتي وامتناني لكم لا ينتهيان، وأرجو أن تستمرّ هذه العلاقات التي أشعر أنها ساهمت في تكويني. أبدأ اليوم مرحلةً جديدة من رحلتي المهنية في القطاع الخاص، في مجمع التجديد والتحفيز الطبي بالدمام، وأسأل الله أن يوفّقني لأن أواصل العمل على الرسالة ذاتها في سياق مختلف، وأن تصدق منّي النية والقصد. وأرجو منكم العذر عن أيّ قصور بدا أو سيبدو منّي. 💚🙏💐

لا تصمت عن حدث مؤلم مررت به، وليس بالضرورة الحديث هنا عن الصدمات بل حتى المواقف التي أصابتنا بالقهر والألم والحزن، فالحديث مع شخص موثوق أو معالج نفسي مفيد، حيث تحصل على جلسة خالية من الأحكام، حديث منصت، تعاطف، احتواء، واقتراحات وحلول. الحديث عن آلامك ليس ضعفًا بل جزء من العلاج النفسي، فقد أشار العالم النفسي Pennbaker في دراسة مكونة من ٣١ صفحة عن أهمية تحويل التجربة المؤلمة إلى كلمات منظمة، تقلل من الكبت العاطفي وتساعد في إعادة معالجة الذكرى المؤلمة. #اسامه_الجامع دراسة العالم النفسي بينبيكر Pennbaker في ورقة بحثية بعنوان: Expressive Writing: Connections to Physical and Mental Health ملاحظة: توقفت عن وضع الروابط لأنها تقلل من انتشار التغريدة واكتفيت بعنوان البحث لمن أراد مزيدًا من القراءة.

كيف يتحول الحب الى ابتزاز عاطفي؟! يتحوّل الحب إلى ابتزاز عاطفي عندما ينتقل من عطاء حر إلى مطالب مشروطة. يبدأ بتوقعات بسيطة، ثم تصبح هذه التوقعات كأنها حقوق، ويُطلب الفعل كدليل على الحب،إذا كنت تحبني فافعل،هنا يتغير ميزان العلاقة؛ لا يعود الشخص يتصرف برغبة، بل لتجنب الذنب أو الخوف من الفقد. أخطر ما في الأمر أنه يتخلى عن حدوده وهو يظن أنه يختار، فيفقد الحب نقاءه ويتحوّل إلى ضغط نفسي.

@skry1990 اخي الفاضل: الخلع ليس تبرئة للمرأة ولا إدانة للرجل هو إعلان أن العلاقة فشلت.انا لا اتحدث عن حوريات ولا عن شياطين اتحدث عن بشر يكون خيار الانفصال بينهم هو الاصح عندما تفشل العلاقة

@PSYCDOMAIN @oaljama . العبارة الشرعية والقانونية (تختلع منه) لاتخلعه. كل طرح نسوي أو ذكوري رخو ينطلق من يقينية صواب المرأة وكأنها حورية تزوجت شيطاناً . الأمر ليس بهذه الخفّة فالطرفين يخطيء ولايصح الإنطلاق دوماً من ملائكية رجل أو كمال امرأة. ماكنت سأعلق لولا أن صدمني د. أسامة الجامع بالرتويت . .

تخلع المرأة الرجل غالبًا عندما تصل داخليًا إلى نقطة اسمها نفسيًا، انطفاء الأمان قبل انطفاء الحب،عندما تشعر أن العلاقة لم تعد مكانًا للراحة، بل مصدر تهديد أو إهانة أو خوف أو إهمال،تبداء مرحلة الحداد الصامت حيث تبدأ نفسيًا تودّعه وهي ما زالت معه،يقل العتاب، يقل الطلب، يقل الشرح، هنا الخلع يصبح ليس انتقامًا، بل محاولة نجاة، لأن المرأة لا تخلع الرجل غالبًا لأنها كرهته فجأة، بل لأنها شعرت طويلًا أنها تُستنزف وحدها داخل العلاقة 💔.

@Zeed576891 هذا احتمال موجود طبعاً ..مثلما توجد احتمالات أخرى، لكن تعميمه على كل حالات الخلع غير منصف وغير واقعي.

@PSYCDOMAIN وممكن تكون خبيثه وخاينه ومغرره من فبل زميل عمل او او

🧠 نستمر بعون الله في النشره العلميه الاسبوعيه للطب النفسي لكل ماهو جديد ومهم في هذ المجال ونسأل الله التوفيق والسداد مع بعض التحسينات في التصميم

بين الهو، والأنا، والأنا الأعلى… تتشكل أعراضنا كرسائل، لا كأمراض فقط، الفهم هو بداية العلاج.

المرأة عندما تحب الرجل فهي تعبر عن حبها تحليليًا وليس ظاهريًا وذلك بالاهتمام بالتفاصيل الصغيرة فهي لا تقول أحبك فقط، بل تتذكر ماذا تحب وماذا تكره ، وتنتبه لتغير مزاجك تلاحظ أشياء لا يلاحظها غيرهاهذا ليس اهتمام عادي بل محاولة لاواعية للدخول الى عالمك الداخلي ذلك الحب عند المرأه هو أنا أراك أفهمك،وأريد أن أكون جزءًا من عالمك.

الحب الحقيقي بين الزوجين يُقاس بالإحساس بالأمان والتقدير وليس فقط بالاستمرار في العلاقة.

في التحليل النفسي، هناك فكرتان أساسيتان: غريزة الحياة (Eros): تدفعنا للحب، البناء، الإنجاز، الأمومة، العلاقات، و غريزة الموت (Thanatos): تدفعنا للهدوء، الانسحاب، وأحيانًا التدمير، نحن نعيش في شدّ دائم بين الاثنين، لكن الحياة ليست نقيض الموت، بل طريق إليه.

اتفق معك د اسامة ١٠٠/١٠٠ وسأفعل نفس الشئ واقترح ذلك على كل المقبلين على الزواج بعمل الفحوصات التي ذكرتها ..

عند تلقّي خبر وفاة،لا يكون التوقف الذي نشعر به مجرد حزن على الآخر، بل لحظة اصطدام عميقة مع ذواتنا،خبر الوفاة يوقظ ما نسميه في التحليل النفسي وعي الفناء (Mortality Awareness). في تلك اللحظة، ينكسر وهم الاستمرارية الذي نعيشه يوميًا، ونُجبر على مواجهة حقيقة صامتة: أن الزمن ليس مفتوحًا كما نتصور، هذه اللحظة ليست فقط خوفًا من الموت، بل هي مواجهة مع الذات غير المُحققة (Unlived Self). نشعر بالألم لأننا لا نخاف النهاية بحد ذاتها، بل نخاف أن نصل إليها دون أن نكون قد عشنا الحياه بصدق وادينا الرساله المطلوبه

الألم النفسي لا يبقى نفسيًا دائمًا، لأنه حين يُكبت ولا يُفهم،يجد طريقه إلى الجسد توتر مزمن، إرهاق بلا سبب واضح، أو أعراض جسدية متكررة ليست دائمًا “مرضًا عضويًا خالصًا،بل أحيانًا لغة نفس لم تُسمع،

ضغوط العمل ليست دائمًا بسبب كثرة المهام أحيانًا لأن العمل يضغط على جرح قديم في الداخل.نغضب من النقد، وننهك من التفاصيل، وننهار من الخطأ،لكن ما يحدث أعمق من ذلك،نحن لا نتفاعل مع الوظيفة فقط، بل مع تاريخنا النفسي معها.

في التحليل النفسي، رؤية الجمال ليست مجرد تفاؤل سطحي، بل قدرة نفسية ناضجة تُبنى عبر التجربة. الإنسان لا يرى الجمال لأنه موجود فقط، بل لأنه قادر داخليًا على احتماله.مثال حين يستطيع الفرد أن يرى مشهدًا هادئًا رغم فوضاه الداخلية، فهو لا يهرب،بل يمارس ما يمكن تسميته،إعادة ترميز للواقعRe-symbolizati