⏚Strom

是我🥺

I made Splatoon in CS2 Workshop below

Calm waters 📸 By: giovanna

@430Yang 没看转载就知道一眼外国文章，不能喝自来水主要原因就是重金属污染，这玩意就北美和欧洲部分地区最为严重，东亚也就日本早年用，后面也基本换掉了

在健身房九年教会了我一件事：肠道健康改变一切。 如果你想改善你的肠道健康，这里有我最好的建议： 1. 停止饮用自来水。

@nochargerifle @lanying_qwq @MikeW8964 @430Yang 不知道啊，你去北美洲铁锈带问问

@lanying_qwq @MikeW8964 @430Yang 誰他媽哪個現代國家用鉛管

Overworked.

@nekowamiteruyo 我要爆炸了！🥺

评价为不准

@yunyun_exe 怎么还能坐反的

睡过头了加下大雨加出门急没上厕所加坐地铁坐反了 啊一西吧

@zheguangyouchai GR和手机的主要矛盾是主缺个趁手的“工具”，那些风味手柄贵就算了，比相机竖排手柄做工差还难用😅真的忍不了一点，拿手柄的钱买个800块宾得套机都比这个强

#iPhone13mini摄影 拒做器材党，理光GR也可以不买。

这种设计我立起来看。⏰航天去哪儿抓壮丁了居然抓到了如此高人。

@LiuyuedeHuoban @nsbzzhg @45_206MHz 流浪地球的海报

@nsbzzhg @Strom_Box @45_206MHz 舉例

🤨 我寻思老中审美之前不是蛮好的吗

胃镜和肠镜的检查前准备真造孽…

光盘已经基本淘汰了，但是纸还在

「一个目前正在流行的“前额叶激活术”：Color Walk」 最近，心理学圈里有个很有意思的小方法在流行——Color Walk（颜色散步）。 它简单到几乎没有门槛，但效果却出乎意料。出门前，先在心里选一个颜色。 然后带着这个“任务”，去街上走一走—— 刻意去寻找所有与你选定颜色有关的事物。 可能是一块路牌、一件衣服、一棵树、一辆车，甚至是一束光。 你会发现，大脑开始慢慢发生变化。 为什么这能缓解焦虑？ 因为这个过程，其实在悄悄调动一个关键区域——前额叶皮层。 大脑前额叶负责： 1、注意力控制； 2、冲动抑制； 3、情绪调节； 4、自我觉察； 而焦虑、内耗时，大脑往往处于“失控模式”，注意力被反复的担忧劫持，无法停下来。 而Color Walk做了一件很重要的事：把注意力“重新夺回来”，你不再被动地被思绪牵着走，而是主动决定…… 我现在要看什么，这就是一种温和但有效的“认知重启”。 不同颜色，对情绪的影响也不同： 🌿 绿色 / 蓝色：镇静、放松（适合焦虑、烦躁时） 🌞 黄色 / 橙色：激活、提振（适合低落、没动力时） 但其实，颜色本身并不重要，真正起作用的是这件事： 👉 你开始慢下来，并重新感知这个世界。 更重要的一点是： 在信息过载、短视频不断切换的时代， 我们的注意力被切得越来越碎。 大脑长期处在“过载但低效”的状态。 而Color Walk，本质上是在给大脑一个机会： 🔺️停止无意义消耗 🔺️回到当下 🔺️重新建立专注 哪怕只有10分钟，也足够让大脑“喘口气”。 不是颜色治愈你， 而是你重新学会了—— 把注意力放回到自己身上。