ぱいせん｜習慣×ノートで思考整理

頑張れない人や 稼げない人を見て 「意志が弱い」 「覚悟が足りない」 そうはあまり思っていなくて。 評価が曖昧 正解があと出し 安心すると損をする そういう構造の中で ちゃんと生き延びてきただけ、 な気がしています。 人は 強くなったから動けるんじゃなくて 安心できたときに 自然と動き出すもの。 ここでは 誰かを奮い立たせるより 仕組みや環境の話を 静かに置いていこうと思います😊

@charisma__boss 楽しんだもの勝ちですね🫰

人生なんて楽しんだもん勝ち。 辛い、苦しい、悲しい、しんどく感じることのほうが多いんだよ。 むしろ楽しくない時間のほうが多いのが人生ってもん。 だから楽しんだもんが勝つのが人生。 逆に楽しんでる人には、いい話も入ってくる。 いい出会いも起こる。楽しんでると、さらに楽しいことが起こるのも人生の特徴。 笑おう。遊ぼう。我慢せずに生きていこう。 今やれることを全力で遊びに変えていこう。

この「7つの型」はまさに保存版。 有益な情報をありがとうございます😊

@OnebookofMAG 冒頭文 これは、、やばい😳 よろしくお願いいたします！

甘いものが止まらない「脳のバグ」の正体。 1. 脳は嘘をつく（糖分＝幸せと誤認） 2. 決断疲れでウィルパワーが枯渇 3. ストレスで「ドーパミン」を渇望 4. 脳が「手近な快楽」で誤魔化そうとする ほんとは糖分が足りてないんじゃなくて 『決断を休むこと』が足りてないだけ。 頑張る人ほど 甘いものより「脳の余白」が必要。 パンクする前にノートを開いて 脳内の「未完了タスク」をすべて書き出す。 「何を食べようか」と迷う判断力すら残っていない夜は、チョコを齧る前に、まず1分だけペンを動かす習慣を。 書くだけで脳の異常な食欲はスッと静まります。

【「ないものねだり」をハックする】 「ないもの探し」は、もはや脳のバグ。 欠けている部分にばかり目がいくのは、生存本能。でも、そのまま放置すれば幸福度は一生上がらない。 大事なのは、視点を「技術」として習慣化すること。 世の中は常に表裏一体。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「ない」を見つけたら、セットで「今あるもの」を強制的にカウントする訓練。 今日、いただいたミモザの花を見て確信した。 幸せを見つけるのはセンスじゃない。 0.1ミリ、視点をずらす「握力」があるかどうかだよね。 綺麗事でお腹は膨らまないけれど、 この視点の切り替えひとつで、見える景色は180度変わる。

頭をよぎる「一歩先の気づき」 ついついスルーしがちだけど、 そこに信頼の格差が隠れてた💦 「言われた通り」で満足せず、 もっと先を、もっと次を読み切る。 最強生物への脱皮、ここから🔥

@charisma__boss お金では買えない大きい欲...🤔 悩みますね💭書き出してみようと思います！

人間は欲に弱い。 世の中は、人の欲望によって作られている。 楽したい、稼ぎたい、モテたい、美味しいものが食べたい、高級な物を身につけたい。 そんな欲望だらけの自分に勝つ方法がある。 欲に勝つ唯一の方法は、さらに大きい欲を見つけること。 お金では買えない欲を見つけろ。 それが成功の一番の近道だから。

@charisma__boss 受け取り方でチャンスは色んなところにあるんですね！

@Twinkle_maker 最高の引用をありがとう！ クレームがラブレターに変わるなんて、最高だよね！

クレームを｢ラブレター｣と呼ぶ理由、知りたいと思いませんか？ これを知るだけで、折れそうな心がチャンスへの期待に変わりました。

「質問ありますか？」 そう聞かれとき 話がまとまっていないから手を挙げない。 準備ができてから...。 でも、それはただの逃げ癖。 失敗を恐れて立ち止まっていただけだった。 今日MMTG教わった、手を挙げることの本質。 それは上手く話すことじゃない。 • 瞬発力を叩き込む • その場で考え抜く力をつける • 相手の意図を必死に汲み取る 脳みそ3つ分フル回転させるくらいの訓練。 「今できないから、しない」を繰り返していたら、その先の景色には一生たどり着けない。 間違うことを怖がって今のままでいいの？ ちっぽけなプライドで考えるのはもうやめ。 まずは、動く。 行動でしか自分は見えてこない。 怖がらずに、その先にある自分を信じて。 まずは実践。一歩、踏み出す。 逃げてる自分に気づかせてもらった。 ここからがスタート。

@charisma__boss マイナスをマイナスだけで捉えず、相手のことを考えて動く。そして、どれだけ誠実に答えられるか。安心と信頼はこうやって強固なものがうまれていくんですね！

@architect_emi 行動とめずに未来の原因つくっていきます✨️

【人生が変わらない人の共通点】 今日の 【カリスマ引き寄せの法則活用セミナー】で かなり深い話をしました。 多くの人が無意識でやっている 人生が止まる思考。 それは 出来事を「自分の証明」に使うこと。 SNSが伸びない →やっぱり私ダメだ 営業断られた →向いてない 恋愛うまくいかない →私は愛されない こうやって人は 出来事 ＝ 自分 にしてしまう。 でも宇宙の法則は逆。 宇宙は願いを叶えない。 宇宙は 保存して増幅する。 つまり 過去を証明する人は 同じ現実を増幅する。 未来を原因にする人は 未来を増幅する。 成功者は 特別な能力があるわけじゃない。 ただ 「まだ途中」 と言い続けて 行動を止めなかった人。 この違いだけ。 最後にひとつ。 過去は証拠。 未来は仮説。 現実は行動で作られる。 あなたは今 過去を証明してる？ それとも 未来の原因を作ってる？ 一言リプで教えてください。 #カリスマ引き寄せの法則活用セミナー

想像力でこんなにも心が楽になる表現。 別のものに変身して創造てきな作品をだしていくと楽しそう。

@ReoNDaipoN 自己肯定感について考えてたんですが 今、呼吸してる自分を褒める❣️ 毎日できますね♪ あと、うれしかったことをいちいち噛みしめていこうと思います✨️

【自己肯定感が上がってきたのか】 引きこもりのになる前となった時は 自分の事を認める、褒めるなんて事は 全然してなかった 今は前よりは自分の事認める様になった こうなれたのも 受け入れてくれる環境と人 そして1ミリでも進んだ時に褒める事が 出来てたからだと思う そのお陰で割となんでも楽しめる様になれたのと 楽しもうと思う気持ちを持てる様になった 自己肯定感を上げていく最初の1歩として 今呼吸している自分を褒めてあげましょう！！

なんていうか ものすごくおもしろいとおもった。 「意味のないことに、極限までこだわる」儀式を持とう。うん。

「10が9になる瞬間を耐えられるか」 読んでて、そこにハッとした。 私はまだ、 型を壊すところまで行けてない 崩れるのが怖くて そもそも回路をいじれてないのかもしれない。 ミクロとマクロの往復も、ちゃんとやれてるかと聞かれたら自信ない。 でも、壊すと一瞬下がるって知れただけで、ちょっとだけ怖さの正体が見えた気がする。 まずはそこから、かな

@charisma__boss 本物の仲間がいる人は もうそれだけで強いですよね。

仲間とは、二つの身体の中に一つの魂が宿るもの。 だから片方が傷つけば、片方も傷つくもの。 そんな仲間が沢山できれば怖いものなんてないよな。

私もずっと 感情を押し殺す練習してきたなぁ。 ワクワクなんて感じないし、 何しても薄味。 ほんまに、そうなってた。 （でも泣いてはいたけど笑） 目的とか夢ってなんやろ？って考えたら 一応ふたつ出てきた🤔 出てはきたけど、 「夢を持つ」って簡単そうで 私には結構むずかしい。 心がちゃんと動いてるか。 感情を本気で向けられてるか。 …まだちょっと自信ない。 というか、燃料にできてないから自信がなく感じる。 どうせならポップにいきたい。 この涙が 「自分を削るもの」じゃなくて 「前に進む燃料」になるような目的を こころにちゃんと根付かせたいな。