あまね

🕊️𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 150cm 62kg ➠ 43kg台 ( 約-18kg ) 宅トレメインで引き締め中 ꕀ️꙳♡̴⟡ 一緒に頑張れる お友達募集中です❕ ♡で気になった方ゆっくり お迎え伺います🧸🥨 #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい

@marrineaer 5月おつかれさまでした𓂃🌿𓈒𓏸 6月も頑張りましょう( •̀ •́ )୨⚑︎゛

5/31☀ 今月もお疲れ様です·͜·🍀*゜ 6月からもよろしくお願いします⸜🙌🏻⸝

@mol_yxo かわいいももせちゃんに そんなこと言ってもらえて嬉しい(៸៸᳐>⩊<៸៸᳐)🩷 マチアプの話も密かに楽しみにしてる❕ 明日楽しんできてね^> ·̫ <^⭐️♩

@sa_kq00 じゃあタメでいくね〜😽🎶 食べるの楽しみながら 無理せず頑張ろうね٩(⸝⸝･໐･⸝⸝*)و

@amamnenexx えーうれしい🥹 こちらも呼びタメ大歓迎です💪🏻( ¨̮ 💪🏻)♡ ｶﾞﾝﾊﾞﾙｯ⸜( ˶ ᐛ˶)⸝

🗒 : 05/ 01 〜 05 / 31 📉 : 43.0kg ➠ 42.20kg ( -0.8kg ) トップ＋1cm , ヒップ+1.5cm 腹囲と二の腕 -1cm 今月は残したいところはそのままで、 落としたいところはしっかり引き締め成功✨ 理想の引き締め方ができて大満足🥹🫶🏻 我ながら天才かも> ̫ <👍🏻🎶🎶 6月も引き締め頑張る✊🏻🌟✨️

@tmg_0606 フォローありがとうございます❕ そう言ってもらえて嬉しいです🫶🏻✨️ 呼びタメ大歓迎なので 仲良くしてくれたら嬉しいです( ˶˘ᵕ˘ㅅ)*. お互い無理しないペースで 頑張りましょう〜٩(⸝⸝･໐･⸝⸝*)و

@amamnenexx フォロー失礼しました❕ そしてフォロバありがとうございます(* 'ᵕ' ) 投稿拝見して刺激をもらいました😊 お互いダイエット頑張りましょうね٩(ˊᗜˋ*)و

@emuko お大事にね( ;꒳​; ) 早く治りますように🥺🍀.⋆

5/31 43.6kg 29日からずっと体調悪い🤮 良くない痩せ方してきてる。。。

@mol_yxo 可愛すぎる（っ o̴̶̷ ̫ o̴̶̷ )╮ =͟͟͞͞︎💘

@sa_kq00 いつもたくさん歩いててすごいな〜って 思いながら見てます🥺 ご飯も毎日おいしそうで(*´･ч･｀*)🤍 5月お疲れさまでした(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈) 来月も一緒に頑張りましょう✊🏻🌟 あと今更だけどタメで大丈夫です👍🏻❕

@amamnenexx 5月もお疲れ様でした~( ˶'-'˶)

@bdqdtx ありがとう😭💗 私もまだまだ引き締め頑張りたいから、 一緒に無理ないペースで頑張ろうね✊🏻🌟

@amamnenexx 大丈夫だよ〜〜🫶🏻🫶🏻私はあまねちゃんって呼ぶね💕あまねちゃん19kg痩せたの尊敬すぎるよ…😭骨スト仲間として一緒にがんばろうね😭

@amamnenexx ♡ はじめまして！フォローありがとうございます💕いとと申します！ 呼びタメ大歓迎なので仲良くしてくれると嬉しいです〜〜🫶🏻

@ganbaru_mon_da ご褒美までの道のりほんと長いよね〜🥺 感想楽しみにしてるね😽⌒💋♡ これからアイスの季節だし、食べたいものも ほどよく楽しみながら綺麗になってこ🎶✨️ （ねこちゃん今も綺麗だけど😻） ねこちゃんの📮見てキンパ食べたくなってきた👈🏻

@amamnenexx いや本当に長いよ～😭😭😭私も食い意地凄いからよ🥲︎🥲︎🥲︎🥲︎ご褒美許可ありがとうㄘゅ❤️やばいね🥲︎もち食感ロール絶対激うまだね🤤食べたら感想速攻いうねㄘゅ❤️はよ食べたい‼️

𖤘 𝘛𝘩𝘶 , 𝘔𝘢𝘺 𝟤𝟪 : 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 . 𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘢𝘬𝘦 : 𝟣𝟧𝟪𝟩𝘬𝘤𝘢𝘭 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘤𝘰𝘶𝘯𝘵 : 𝟪,𝟦𝟣𝟩 　 アイス分減点されて97点🍨笑 我慢しすぎるより 、 美味しく食べて続ける を大事にしたい𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ʕᨦ

@ganbaru_mon_da 食い意地がすごいから私だけかもしれないけど、 ご褒美の日まで待ってる時間が一番長い気がする🥺笑 ねこちゃんいつも頑張ってるし、ご褒美も大切だと思う🫶🏻 ってことで、前倒しご褒美制度を私が許可します😼👍🏻✨(？) まだ食べてないけど、もち食感ロールも多分いつか食べると思う👈🏻

@amamnenexx やば～い💚🍵どれもこれも美味しそうお腹鳴るｸﾞｩｩｩｩ…(  ´-` ).｡ご褒美に絶対食べる( ߹꒳​߹ )♥はやくご褒美来ないかな、もう早くご褒美にしてしまおうかなの気持ち(あかん)

@_o_30c0 ぜひ仲良くしていただけたら嬉しいです🫶🏻 サボる日も大切です( ˶^ᵕ^˶)👍🏻´- たまには休憩しながらの方が 長く続けられると思うので、無理せず お互いマイペースに頑張りましょう👊🏻🤍

@amamnenexx あまねさん！🌹👨🏻反応ありがとうございます(≧∀≦) こちらこそ、ぜひぜひ仲良くしたいです🫶🫶 ダイエット大サボり症候群ですが、一緒にがんばりましょう〜⌯᷄︎ ̫ ⌯᷅︎

新しいプロフ･タグに反応していただきありがとうございました🕊🤍無言ホォロー❓てやつしてすみません

@yoriyoijinseini はじちゃん改めてよろしくね🙌🏻 ❤︎⸝⸝ 無理しすぎず頑張ろうね( ˶˙º˙˶ )୨

@_amxeit こちらこそありがとうございます✨ 私もなので良かったらお互いタメでお話しましょ〜🙌🙌🍀 頑張ろうね🔥

無言フォロー失礼します!! 皆さん仲良くしましょ✨

@GorikiElegance エレガンス様ごきげんよう🌹 シュークリームとチョコクレープを いただきながら86点とは、 お見事ですわね🥺👏🏻✨ 幸福感まで含めましたら実質💯でございますわ🤤🫶🏻 本日もお忙しい1日かと存じますが、 ご無理なさらず頑張ってくださいませ💪🏻🌹 良き日曜日になりますように🫶🏻🍀.⋆

ごきげんよう🌹 5月最後の日曜日の朝ですわ☀️ 昨日のあすけん様は86点。 どう考えても、お勤め先でいただいたシュークリームとチョコクレープの仕業ですの🍰☕️ ですが、お気遣いを無下にするわけには参りませんもの。 本日のお勤めはその分まで力強く頑張って参りますわ💪✨

@Cocorun_diet おめでとうございます(🎉｡･ω･)🎉

min更新だあああ！！！！

@Lee_diet__ 私は最初、 座ってできる簡単なものから始めました❕ 少しずつ自分に合うものが見つかると思うので、 無理なく続けられるものから始めるのがおすすめです✨

筋トレすぐバテちゃうし合ってるかも分からなくて三日坊主になりがちなんですけどみなさんなにから始めましたか、、、？

@GorikiElegance エレガンス様ごきげんよう🌹🌙 月末のお務めをこなしながら 鍛錬まで抜かりないとは、 さすがエレガンス様ですわ🥺👏🏻✨ お忙しい中でもしっかりご自身を 整えていらっしゃるの本当に素敵ですわね🌹🫶🏻 どうか今宵はごゆっくりお休みになってくださいませ☕️🌿 本日もおつトレ様でございましたわ🌹✨

ごきげんよう🌙 月末のお務めも佳境ですわね💪 ですが本日のステップ鍛錬30分、無事完遂いたしましたの✨ 書類も片付け、心肺も鍛える。 実に優雅な土曜日ですわね☕🌹 今日も一日おつトレ様ですわ🔥