ころっけ　元精神科Ns

@TAKxfbj 本当にありがとうございます。いつもお優しい気持ちで言葉に励まされています。ゆっくりしようと思います☺️龍心さんも無理せず過ごされてくださいね🐉

@cher_ry1024 大丈夫ですか？？ 人に気を遣うのは辛いですよね。 バッテリー切れならゆっくりしてください。

人と会うことがどうしてもできなくなりました。 体調もその日によって違うから。 自分1人で完結できる作業はできても、 相手を気遣うこと、相手に気を遣わせてしまうことが必要な予定を入れられません。 今はバッテリー切れだと自覚しています。 #双極性障害 note.com/korroke_nurse/…

@TAKxfbj とても心に響きました。出ないなりの行動で良いんだと自分を認めてあげようと思いました。いつも素敵な気づきをありがとうございます🫧

力が出ない時は出ないなりの行動でいいんです。ずっとそのまま…という事はありません。

@lexington0314 いつも素敵な言葉をありがとうございます。 本当にそうですね🍀穏やかに優しい気持ちでいきたいですね。D/Lさんに沢山良いことがありますように🫧

@cher_ry1024 とても良い言葉ですね。 生きることに希望が持てるって素晴らしい事。 みんな違ってみんないい。 穏やかに優しい気持ちでいきていきたいですね！

素晴らしい本でした。涙が出ました。 「人生は山登りに似ている。登った限りは降りなければいけません。登りっぱなしのことを遭難と言います。」 過去出来たことと、現在を比較するのではなく、自分にも優しく。休可証を出してあげたいと思います。 平先生、ありがとうございます。

@peer_atsushi 応援しております☺︎

面接まで着々と準備している。履歴書と職務経歴書は何度も確認し最良のものとなった。後は最終的な心構えかな。

@Ryotaro_S29 りょーたろーさん、こんにちは。 リプありがとうございます☺️そうなのですね...！ 誰かといる方が不安が和らぐんですかね🌱 やはり、人それぞれ自分に合った対処法は違うんだなと改めて思いました！素敵な発見ができました💡いつもありがとうございます！自分に合った方法を見つけたいですね！

@cher_ry1024 僕の場合は逆に1人でいるとどんどんネガティブに考えちゃいます。構ってちゃんではありませんし（苦笑）常に誰かといる訳ではありませんが。メンタル疾患と言ってもその人その人の対応の仕方があるのだなと感じました。

@lexington0314 他人を思い遣ってくださるD/Lのお心を感じるので、温かい気持ちになります。いつもありがとうございます☺️

@cher_ry1024 よくわかります。 私の場合は人からどう思われているか気になったりすることも多く、単純に他人と接することがつらいです。 無理して平静を装うのですが、直前に抗うつ剤飲んだりしてます。

@lexington0314 D/Lさん、こんばんは。いただいたリプ、とても共感しました。私も人からどう思われているか常に気になってしまい、疲れて辛くなります。 無理して平静を装っていらっしゃるのも、お薬でコントロールされているのも素晴らしいですね。 そして、D/Lさんがいつもくださる画像には優しさが溢れていて、

@yuuuujiiiiiiinn @sui_prevention フォロー外から失礼いたします！おめでとうございます🎊🎈どうかご無理なさらず、お仕事がうまくいきますように祈っております✨

障害者雇用、採用決まりました 7月に入社です まずは1歩

@Ryotaro_S29 私も現在無職なので、その気持ちとても分かります😭ふとしたときに、焦りと不安に襲われますよね....でもボランティアをされて、猫ちゃんたちの役に立たれていること、本当に素敵だと思います！！🐈‍⬛✨

@cher_ry1024 療養してても、世間との繋がりって良いなと思います。ボランティアなので対価は何も無いですが、世間の役に立っている！って思えるのが良いです。でも確かに無職である事は何も変わらないので、フワフワしてますね。。。

今日も猫の保護施設のボランティア行ってきた。 午前中は気が紛れて良かったんだけど、午後になってまた不安とか焦りが出てきてしんどい。ジェットコースターみたい。

@poIfyqnttG74643 おはようございます。 そうだったのですね...こちらこそ色々お話ししていただいて、本当にありがとうございます☺️ 神道さんの周りが少しでも優しい言葉で満ち溢れてますように、祈っています。またいつでもお話ししてくださいね✨ゆっくり休まれてください！

@cher_ry1024 こんばんは X始めてそんなに日が経ってないですが、心無い言葉に傷つけられる事もあり、しばらくお休みしようと思います。 たまに開くかもしれないので、その時はまたお話しできたら、嬉しいです☺️

情緒不安定になってきました 抗不安薬の飲む数がヤバい… 何でこんなに生きづらいんだ

@bell07433931211 そんな風に言っていただけて、大変嬉しいです☺️✨ありがとうございます！！

@cher_ry1024 ありがとうございます！ 私もころっけさんのnote、表現が素敵だな と思いながら拝見してます😊

色んな方に見てもらえてうれしいです😆

@mo_mo_ko0888 ももこさん、リプありがとうございます。私も買い物をしてお金を使うことが続くと、これが躁状態なのかな？と思ってしまいます。やっぱりそうなのですね！伺えて良かったです。ありがとうございます。

@cher_ry1024 何でも病気と結びつけてしまう よく分かります 私もちょっと買い物が続くと、躁状態なのでは？と思ったりします

病気に紐づけて考えてしまう話 書いてみました。 是非何かの参考になれば嬉しいです。 note.com/korroke_nurse/… #双極性障害 #うつ

@oykotcs 優しい方の不意打ち、とても素敵ですね。 私もつい、「大丈夫です」と言ってしまうので、 そう言ってもらえると話しやすいなと思います！

「大丈夫？ あ、『大丈夫』以外で答えてね。」 優しい人の不意打ちだった。

@oykotcs 病気に人生を明け渡さない、とても素敵な言葉ですね🫧ひなたさんの言葉選びがとても素晴らしいなと思います！いつも素敵な気づきをありがとうございます。

@cher_ry1024 病気を否定しないことと、 病気に人生を明け渡さないことは別なんですよね🥲

確かに、病気を抱えている。 一生付き合うだろうし、今は病気による影響がとても大きい。 それでも、 病気に飲み込まれない、支配されない人生を築いていきたい。 #双極性障害 #うつ