고정된 트윗
「介護でつらくなる人には、 共通点があります。
・全部自分でやろうとする
・頼るのが苦手
・休むのが下手
でもこれは、 “性格”じゃなくて “知らないだけ”です。
ケアマネとしての経験から、 楽になる考え方をまとめました👇 もう限界かも…親を施設に入れる7つの判断基準 note.com/care_workers/n…
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介護家族の安らぎサポーター
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介護家族の安らぎサポーター
@kaigoF
親の介護でしんどい人へ 「少し楽になる考え方」を発信 ケアマネ8年｜介護福祉士25年 頑張りすぎて壊れる前に ▶判断に迷ったときの対処法はnoteにまとめてます https://t.co/NPtvSFDmkq
가입일 Ocak 2014
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今日は、時々行く中華屋さんへ。
いつも愛想のいい店主のおばちゃんが、
今日はいつも以上にニコニコ。
「孫がバイトに来てるのよ」って。
その一言で、
お店にいたお客さん全員が笑顔に
豪華なものじゃなくていい。
こういう時間こそが、
本当の幸せなのかもしれませんね。
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「夜になると、
一気に疲れが出ますよね。
今日もちゃんとやったあなたは、
それだけで十分です。
少しだけ、自分を休ませてあげてください。」
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金曜の朝。疲れを感じるなら、あえて「絶好調な自分」を演じてみるのも手です。
背筋を伸ばし、視線を少し上げるだけ。
動作が先行すれば、脳は後からついてきます。
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おはようございます。
今日も介護、おつかれさまです。
「ちゃんとやらなきゃ」って思う人ほど、
自分を後回しにしてしまう。
でも今日は、
“1回だけ深呼吸する”だけでいいです。
あなたも大事な人です。
早く晴れないかな、、
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今日も介護、
おつかれさまです。
頑張りすぎて、
少し疲れていませんか？
ちゃんとやろうとする人ほど、
しんどくなることがあります。
少し楽になる考え方を、
普段の投稿で発信しています🌿
よかったら、
他の投稿ものぞいてみてくださいね。
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「もう無理かもしれない」
そう思いながらも
今日も普通に
介護していませんか？
・休めない
・頼れない
・終わりが見えない
でもそれ、
あなただけじゃないです
ちゃんとしてる人ほど
限界まで頑張ってしまう
少しだけでいいので
自分にも優しくしてあげてください
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