
ミツ|銀座の腰痛職人
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ミツ|銀座の腰痛職人
@step_mitsu
日本中の慢性腰痛をなくす銀座の腰痛職人|20年で10万人の腰を診た| 3度の心身崩壊で地獄を見たから語れる教科書には載らない身体のトリセツ | 原因は腰以外にある | タヒにかけて分かった本当に大切な3つのこと
施術予約→ 가입일 Mayıs 2022
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【地獄を3度くぐり抜けてやっと分かった、本当の「治す力」】
応接室のドアが閉まった瞬間、私の人生は大きく狂い始めた。
理学療法士になって3年目、25歳の真冬。総務部長に呼び出されたのは、いつものデスクではなく応接室だった。
心当たりはない。何かやらかしたわけでもない。なのに心臓はドキドキ強く拍動してる。
「4月からマネージャーになってくれ。今のマネージャーが女性問題で3月に辞める。だから君が選ばれた。頼むよ」
まさかの展開にワケが分からず
「はい、がんばります!」
という言葉以外出てこなかった。
あとからジワジワ実感がわいてきた。誰よりも頑張ってきた自負があった。誇らしかった。少し鼻が高くなっていた。
でも、この時はまだ分からなかった。
ここが3度の心身崩壊に向かう地獄の入口だということに。
【第1の地獄】
布団から起き上がれなくなった朝
マネージャーになって2年後、27歳。
理学療法士としての腕を磨けないストレスは溜まる一方だった。30人のスタッフマネジメントは問題だらけ。気軽に相談できる人もいない。全部を自分で抱えて「自分でどうにかしなきゃ」と思い込んでいた。
そのジレンマが無視できなくなったきっかけは専門学校の同期との飲み会。
周りが現場で腕をどんどん上げている話を聞くのが、だんだん辛くなってくる。
「なんで自分だけ……」
そこからの1ヶ月は24時間悩んでいた。スタッフの呼びかけが遠くに聞こえ、食事の味がぼやけ、寝たいのに眠れない。
ある朝、体が動かなくなった。
布団から起き上がれない。涙が頬を伝う生ぬるさだけは感じた。
「これ、終わったな」
直感で分かった。
うつ状態って診断された。
どん底から3ヶ月、なんとか回復できた。
それは自分のほんとにやりたい仕事をやりたいというリトルミツの叫びが聞こえたから。
高校生の頃、腰痛で苦しんでいた私を救ってくれた人がいた。その人みたいになりたい。師匠のようなゴッドハンドになって、腰痛で悩む人の力になりたい。
その想いが、僕を立ち上がらせた。
【第2の地獄】
無心で顔を掻きむしった夜
転職して3年後、30歳の春先。
順調に腕を磨いて自信もついてきた。一度へし折られた鼻もニョキニョキと高くなり始めた。
そんなタイミングで波風を立てたのは宇宙人。
産休の上司に代わってやってきた新しい上司は、うわさ以上の宇宙人だった。
毎日噛み合わない会話。溜まっていくフラストレーション。
家に帰ったら晩ごはん後にジャンクフード、お菓子が止まらない。次第にアルコールの量も増えた。
ある時ふと気付いた。
なんか体がかゆい
幼い頃からの持病、アトピー。大人になってからは落ち着いていたので、まさかと思いつつも放置した。
それから1ヶ月。
仕事も終わり、家で晩ごはんを食べよう座った瞬間、急に襲ってきた猛烈な顔のかゆみ。
ちょっとかいてもおさまらない。顔を洗ってもダメ。パチパチ叩いてもダメ。
ついに我慢できなくなって無心で掻きむしった。
隣では妻の怒った声がかすかに聞こえた。「ご飯どうするん!?」
それどころじゃない。かゆい。
その日はいつの間にかリビングでそのまま寝ていた。
翌朝、傷だらけで顔は真っ赤だった。
それから1週間、状況は悪化するばかり。全身のかゆみと、かき傷から液体も出てきた。朝起きたら、右肩の肌がパジャマにピタッと貼り付いているのが分かった。
仕事を休んで皮膚科に駆け込んだ。先生も驚いていた。僕の全身の皮膚の状態を診ながら、こう言った
「入院しますか」
幸か不幸か入院先の空きがなく自宅療養となったが、そこからはリンデロン(ステロイドの強力な塗り薬)を1日1本の超ハイペースで全身に塗りたくった。
1ヶ月後、肌はすっかりキレイになった。
が、体は思うように動かない。食欲はない。働きたいという意欲もゼロ。
それから2ヶ月後にようやく復職できた。
ジャンクフードもお菓子もお酒もやめた。食事についての勉強も始めた。
そして分かった。
食事をおろそかにするとこんな痛い目に遭うと。
【第3の地獄】→
日本語
ミツ|銀座の腰痛職人 리트윗함

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3回壊れた人の言葉は重みが違う。
僕も体のサインを無視し続けた結果、大腸ポリープ10個見つかった。
「まだいける」で走り続けて、体が先にギブアップした。
毎朝3時起きで10km走ってるのは、あの時の反省から。
「壊れてから直す」じゃなくて「壊れない仕組みを作る」に切り替えた。
80:20ルール、めちゃくちゃわかる。
完璧を目指すとストレスで壊れる。8割でいい。
残り2割は心の余白。
頑張りすぎてる人ほど、この7つ読んでほしい。
ミツ|銀座の腰痛職人@step_mitsu
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子どもって親の想像を遥かに超えてくる。幼稚園の園長が言ってた「親は口を出すんじゃなくて、我が子の得意なことを見つけてあげてください」という金言を実行してる。
三津谷周平/弁護士/家族の詰まりをほどく人@mitsuya_lawyer
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@mitsuya_lawyer 買うもの、食べるものがめちゃくちゃ限定されるストレスは想像以上でした😂その辺りも含めてバランス取れるのが一番健康ですね!
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俺も30代前半は、オーガニックに無添加、ここにこだわりまくってた。でも食べられるものがどんどん減っていく→ストレス、これも経験したのでよくわかる。自分の体を健康にするための行いが、自分を苦しめてないか。ここは常に振り返りたい。
ミツ|銀座の腰痛職人@step_mitsu
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セミナーに行って翌日からパワーアップできたなって実感できるのは、学びながら「あの痛みにはこの方法が良さそう」ってリアルにイメージできたときだった。
そうして選別を重ねた結果、今のスタイルに繋がる師匠が見つかってグングン成長できたな。
うし部長@25万冊売る営業部長@ushi_butyo
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@SHINGAKU_SEIKI そうなんですよね。失敗することでどこ線引きすればいいかの基準が明確になってくる。致命傷にならない範囲だけ守っておけば大丈夫ですね!
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転職ってどうしても会社側が有利な立場になるから、違和感を察知しても辞退するのは勇気がいる。でも、長い目で見たときにそこで断る勇気をもてなければ、どこに転職しても使い勝手のいい駒止まりで終わるわな。
キャリア孔明@career_koumei
転職で一番ヤバいのは「不採用になる」じゃない。 「受かったのに違和感がある」だわ。 兆候 ・面接が異常に短かった ・仕事内容より「いつから来れる?」ばかり聞かれた ・こっちの質問にふわっとしか答えてくれなかった ・内定が翌日に出た これ全部、誰でもいいから早く人が欲しいだけのサイン。あなたを評価したんじゃない。枠を埋めたいだけだ。入ったら前任が3ヶ月で辞めてたとか普通にある。不採用は痛いけど傷で済む。「誰でもいい会社」に入る方が人生の時間を失う。
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いじめを科学で説明できるとは。昔から因果応報という言葉があるように、必ず自分に返ってくるようになってるから報復ではなく、自分ができる対策だけはしとこう。
ねこケア・メンタル弱者のミカタ@kaigoyametai1
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家作りでさえ一生に一度あるかないか。同居リフォームになるとその確率はグンと下がるから、そもそも何がいいのか分からん。そんなとき小林さんのような【お家】のことを信頼できるプロに任せられたらどれだけ心強いか。
小林勇一|婿入り建築士@yuichi_ko_yo
同居リフォーム、最初にこれ言う人だいたい失敗します。 🙊初回打ち合わせ ・「玄関は絶対に別!」 ・「自分のキッチンが欲しい!」 ・「お風呂一緒なんて嫌だ!」 ・「書斎が欲しい」 😣現実が見えてくる↓
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