ワクワクとこちゃん|本気のゆる習慣|楽しみながら自分史上最高へ

【1on1セッション募集】
🌸コーチング勉強中のため無料モニター🌸
現在：15名／100名 「ただ話を聞いてほしい」
そんな時、ありませんか？ 誰かに話すだけで
気持ちが整理されたり
次の一歩が見えてくることがあります。 現在コーチングを学びながら、
傾聴・対話の練習として
フォロワーさん限定で
1on1セッションを行っています。 【こんな方へ】
・とにかく話を聞いてほしい
・頭の中を整理したい
・モヤモヤを言葉にしたい
・自分のワクワクを見つけたい 【セッションで大切にしていること】
・否定せずに丁寧に聴くこと
・安心して話せる空気づくり
・その人の中にある答えを一緒に見つけること 【ご希望の方】
DMまたはコメントで
「1on1希望」とお送りください。 ※話すだけでも大丈夫です。

@koppex80020 😁🎊🎉 癖になって、腰砕け🤣🤣🤣 良いしれますう〜✌️

@toco_positive WoW😁 同世代、万歳🎊🎉 CRAZYが癖になる、つい手に取りたくなる、聴きたくなる、人を腰砕けにしてしまう怪しい魅力(笑)に、酔いしれてください🤣🤣🤣

頭の中にある、広がるような幸せ どうにか言葉にしたい。 不平や不満、悪口を手放してみたら、 見える世界がキラキラしはじめた。 足さなくても、もう満たされていました。

【今日の読書は10ページ】 少し暗めのお話ですが、私は幼少期に虐待を受けた経験があります。でもそれは、過去にあった事実というだけで、今の私を決定するものではありませんでした。 「経験それ自体」ではなく、 「経験に与える意味」によって自らを決定する。 過去の経験に 「どのような意味を与えるか」 によって、自らの生を決定している。 自分がどう生きるかを選ぶのは自分なのです。

@kindbosshiro これから潜在意識のことや、ポジティブ思考、幸せに繋がる習慣、などなど、頭の中の出来事を発信していきたいと思っています。お時間許す時に、お立ち寄りいただけましたら幸いです！

@toco_positive なるほど、そういう事でしたか。確かにややこしいですね（笑）心が満たされる中で流れる静かな時間の感覚。プライスレス！

働き方が自由になって、 確かに楽しくなりました。 仕事ができることに感謝です。 でも、内容そのものが楽しいかというと、
ときどき立ち止まって内省も必要です。 何でも楽しめてしまうのは、良いことでもあり、少しややこしくもありますね。 そんなことを思いながら、
外では鳥さんたちが気持ちよさそうにおしゃべりしています。 穏やかな朝です。 みなさまも、 自分にやさしい一日をお過ごしください。

ありがとうございます。 何でも楽しめてしまう自分を「満たされている」と思い込んでいたところがありました。いえ、実際に次のことを知るまでは満たされていると思っていたのです。 少しややこしかったのは、潜在意識に蓋をし続けていたことです。 本当は感じたくない感情を避けていただけだと気づいたとき、 無理に楽しもうとしなくても、自然と満たされる感覚に変わりました。 今では、静かで贅沢な時間を味わえるようになっています。

@toco_positive 「何でも楽しめてしまう、少しややこしい」、このモード、この瞬間って、内面がとても満たされている状態なんでしょうね。その中で、俯瞰して自分を見つめ直してみる。すごく贅沢で、豊かな時間ですよね。

@koppex80020 🌞🌞🌞🌞🌞

@toco_positive 🤣🤣🤣

うまくいっていると思っていました。 でも実際は、
嫌だと感じる前に空気を読んでいただけでした。 違和感がないのではなく、
感じないようにしていた。 今は少しずつ、 自分の感覚を取り戻しています。 note.com/toco_c/n/n5173…

@koppex80020 同じくらいだったかも🤭 CRAZY万歳です🙌

@toco_positive え？とこさん、上に触れてるの？ え？御三家とか？(行き過ぎたか…笑) 中毒性はかなり有りますね…😅 良くも悪くもCRAZYです(笑)

これまでで一番のチャレンジは 「書く習慣」です。 何でもポジティブに変えられるようになったけれど、
本当の喜びではありませんでした。 今は、自分の核に触れるために書いています。 note.com/toco_c/n/n21a0…

勢いで仕事しすぎる人も、 一回立ち止まった方がよさそうです。 体と心の声をよく聴いて過ごします。

@koppex80020 「岡村ちゃん」ですよ😁

@toco_positive そっか、その時の感情を感じきることか…🤔 完了させるのね😌 ありがとうございます☺️ 「岡村ちゃん」じゃなかったね(笑)

@koppex80020 ありがとうございます😆 こじらせない方法は…真面目に答えると、その時々の感情を感じきること🤗 「岡村ちゃん、岡村ちゃん、岡村ちゃん」 🤠

@toco_positive 「チャンス通知」ってイイね😆 こじらせない方法って、何かあれば良いんだけどね…😅 「岡村ちゃん」と唱えましょ〜(笑)

@koppex80020 ありがとうございます☺️ とても嬉しいです😆

@toco_positive お疲れ様でした☺️ ゆっくり休んでね〜😆

【今日の読書は1ページ】 「うまくいかない」時は、 　 「今はやめておいたほうがいいよ」 と知らせてくれているのです。 「今はそういう時なんだな」 と淡々と捉えていたら良いのです。 仕事しまくったので、今日は1ページだけ。 よく頑張った、私。

@koppex80020 こんばんは☺️ 「全部正解」って思えると、それだけで穏やかになれますね。 ネガティブが出てきたときは、
「未来からのチャンス通知が来た」と思うことにしています。 ただ、捉え方をこじらせると、
すぐ過去の自分にタイムスリップしてしまうので要チェックです。
ありがとうございます😆💪✌️

@toco_positive こんばんは☺️ 過去の自分がいたから、今の自分がある。 全部正解なんだと思うな。 感じた事、考えた事、今たとえネガティブなものがあったとしても、未来にそれは大切なものになるかもしれないし。 とこさんの言うように、捉え方次第なんだろうね☺️ ありがとうございます😆

終わらせることに集中し過ぎて周りを見てなかったら、周囲に人が減って危機感を覚えました。 簡単な仕事でも終わりがなかったりするんですよね。あぁ。

@koppex80020 ☺️😊🤗✌️🎉🎊

@toco_positive ぅわぉ！(笑) 光栄ですわん🤭🎉🎊

学びを循環させている人に惹かれます。 ただ知っているだけでなく、
相手に届く形で言語化できる人。 その姿に触れると、
自分も誰かに手渡したくなります。 note.com/toco_c/n/nb00e…

@baypinar35 @n4umu4 笑いすぎてどうにかなりそう 今日はそんな日です😇

最近、仕事ばっかりの夫にポテサラでも作ってあげようかな😋

@5ducks5 センスの塊、才能の塊、最高すぎます あぁ、ツボりすぎてリプせずにはいられない

後から来た🇺🇸人同僚「俺は去年『自分へのご褒美』で年間12回浪費させられた。一番危険なのは夜だ。セール価格に合わせて判断力まで割引される」

私「今日は給料だよね」 🇺🇸人同僚「🤫声が大きいぞ」 私「え、どしたん、会社のみんな知ってるやろ」 🇺🇸「財布とクレジットカードに給料日がバレると、やつらはその瞬間に出費イベントを連れてくるんだ！俺たちは無欲を装い、静かに生き延びるしかないんだ」 私「……たしかに！俺はもう3回はサブスクに奇襲されてる」 🇺🇸「しかもあいつら、税金と連携してくるからな」 私「ああ……ポイント還元や送料無料、少しでも隙を見せると『オススメ』が部隊ごとくるよな」 🇺🇸「俺は『今日はお金を使わない』って決意した瞬間にコーヒーを買ってた。記憶がない」 オフィスで突然始まるシチュエーションコントに全力でノるスタイル。

@5ducks5 最高すぎます

チームビルディングの集合写真、 「前列の人は中腰じゃなくて座って！」 と言われたので、最前列の真ん中にいた私はヤンキー座りを披露したら 🇺🇸A「できないよそれ！」 🇺🇸B「そんな座り方ﾑﾘ😨」 🇺🇸C「でき…ねぇよ！…ああもう！」 とみんなトライして後ろに転がった。 可愛い。いい写真が撮れた。