ざなしゃん♑

@anonenone_jp 黒×ピンクが好きです🖤🩷 アノジャ大好きなので当たりますように✨ 応募させていただきます🙇‍♀

＼＼ジャージ上下、好きな色あげます／／ 🖤❤️💛🧡💚🩵💙💜🩷🤍 上段を好きな色で止めてスクショしてみて？ 条件：いいね できれば：スクショ貼ってコメント 〆切：4/6 23:59

【急募】1人暮らしで死ぬほど簡単で栄養のあるオヌヌメメニュー

@nikkedailynews 毎日NIKKEするのがとても楽しいです！ #NIKKE #ニケデリ #ニケ #メガニケ

【NIKKEデイリーニュース アカウント開設1周年記念🎉】 気づけば、指揮官の皆さまと 一年も一緒に過ごしてきたね🤩 指揮官の皆さまのおかげで、 大切な思い出がたくさんできたよ✨ 感謝の気持ちを込めて、 フォロー＆リポストの中から抽選で 5名に1,000円分・2名に5,000円分・1名に10,000円分の Amazonギフトカードをプレゼント❗️ これからも仲良くしてね😉 #NIKKE #ニケデリ #ニケ #メガニケ

あー

ちゃんとご飯食べたり間食してるのにこの時間くらいになるとお腹空く

ﾛｰｿﾝのﾊﾞﾀｰﾁｷﾝｶﾚｰﾅﾝ、ﾁｰｽﾞたっぷりかけてﾄｰｽﾀｰで焼けば激ｳﾏとろぉ〜りもちもちﾁｰｽﾞﾅﾝ完成🎶これやばいからまた食べたい🥺

親にはさっきの丼物見てカロリーとりすぎ！って言われたんよね💦 丼物のカロリー計算したら約380kcalだった あとはハンバーグとか食べたりしたから夜だけで約758kcal 1日の摂取カロリーの合計は約1500kcal 親に食べ過ぎ、カロリーとり過ぎって言われたけど全然普通よね？🥹 脂質と塩分はとりすぎたけど

夜は白米にまぐろたたき、キムチ、納豆、温玉のせ食べた！ 温玉は形悪いけどレンチンで作った！ あとはレタスサラダと惣菜のハンバーグ食べた！

気が向いた時は調理するけどなるべく包丁使う料理はしたくない 前ハマったのはカット済みの大根サラダにもずく酢とめかぶいれて牡蠣だしポン酢かけて食べてた ある時期は井村屋のゴールド肉まんが美味すぎて毎日食べてた事もある

実家暮らしで夜だけ親が作る料理食べるからあんまり自炊はしないんだけど朝〜昼はヨーグルト食べたり、手作りスムージー(バナナとか冷凍ミックスベリー)飲んだりしてる 夜は基本親が作るけど別メニューの時もある その時は主食+汁物+納豆、もずく酢、めかぶとか鯖缶(ポン酢かけたり)食べたりしてる

ミニッツメイドのピーチレモネードはまぁまぁ美味しかった

モンエナの新商品(グァバ)飲んだけど美味しくなかったからリピなし

なんか今日のTL(おすすめ)はピーナッツ入りコーラがよく出てくるけど誤嚥しそうで怖い 試したさはあるけどピーナッツ入れて美味しいのかな

@nemnemnemDa そうなんだ！！ あとはカット済みの野菜(袋入り)、卵、インスタント味噌汁(お湯入れるだけ)とか、電子レンジあるなら冷凍食品(焼売系、好きな食べ物あれば、枝豆とか)もいいかもしれない！ はーい！！

@znsyn マジで書いたやつ以外何も食べてない 明日から色々取り入れてみる！ありがとーー

朝はカロリーメイト 昼はスティックパン 夜はチキンラーメン をたべてるのまずいか

【リンネ】 #えびすのガチャ玉おかわり キャンペーン 1日目開催中！🎣✨️ 上方修正された★6ガチャキャラが1体確定！ ★6確定ガチャ玉がその場で当たるチャンス🎁 詳しくは @monst_campaign の固定ポストをチェック👆 #モンスト #モンストハーフアニバ

上方修正された★6ガチャキャラが1体確定！ ★6確定ガチャ玉が当たる🎁 #えびすのガチャ玉おかわり キャンペーン 1日目🎣 その場で結果が届く📩ハズレなし✨ 🔻参加方法 1️⃣画像をタップして【欲しいキャラ】を投稿 2️⃣結果がその場で届く📩 #モンストハーフアニバ 👇から参加

母と都城にお花見行ったんだけど桜満開&見頃(ピーク)&天気良すぎてめちゃくちゃ人混んでた🥺 平日なのにまさかあんなに多いとは思わんかった💦