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@003_900

2022.4.21 脊髄損傷(T9〜T12)、2026.4.2 子宮線筋症・精神疾患を抱えながら、日々の辛さやしんどさを緩和・コントロールする方法を研究しています。 どんな障害があってもできるセルフケアや、良かったことをシェアしています。 フォロー・DMお待ちしてます🥝 たくさんの方と繋がれたら嬉しいです🍒

日本 東京 Katılım Ekim 2023
211 Takip Edilen608 Takipçiler
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♡Yuri♡@003_900·
悲しいよな〜 自分なりに日々頑張っても 壊れてしまう生活 やっと 少し仕事ができるようになってきたな〜って思うと 一瞬でそんな日々は壊れてしまう うんざり😮‍💨
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♡Yuri♡@003_900·
@appp7012780 映画とか 全然見ないタイプで。。。😅 家で好きなだけ見れるって 最高ですよね✨ でも。。。 見たいものが定まらず スクロール嵐の時は チーンってなります🤣
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ゆりこ🌻
ゆりこ🌻@appp7012780·
@003_900 私は久しぶりに感動系の映画をNetflixでみましたー☺️ 年と共に涙もろすぎるーー いい話すぎてネット検索してたらYahooにもその映画あがってました✨
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♡Yuri♡@003_900·
体も心も もうボロボロに壊れてて 今日は 寝るのとか どーでもいい 只管 Netflix YouTube prime video 見てようかな〜??? 疲れたわっ
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♡Yuri♡@003_900·
「地獄に堕ちるわよ」 どうしても見たい衝動を抑えられなかった。 ただ楽しく見てて面白かった。 でも、それだけじゃない。 故細木氏筆頭・全ての役者さん 尊敬しかない 感想をいつか書けるようになったらな〜と思う
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ハル
ハル@dVem8bp06Q5AIL4·
ネトフリに牡丹と薔薇があるんだね 懐かしい
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♡Yuri♡@003_900·
強迫性障害?とか心配したり 不安になったりするより 不安な時に確認行動が増えたりするのは当たり前なので、不安が落ち着いて、もういい!って思うまで 一定期間やってると 気づいたら元に戻ってたりします。 私 謎に手をずっと水で洗う時があって、そう言う時、時間許す限り、気が済むまで自分の気持ちに寄り添ってました。
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ゆな
ゆな@yuna_nanana12·
最近本当に強迫性障害?じゃないかって言うくらい心配症悪化してる ドア閉めたかの確認も数回しないと気が済まないし夜も鍵かかってるか寝る直前で見に行かないと寝れなくなってきてる
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♡Yuri♡@003_900·
一般的に 汚物と言われるものは ものすごく汚くて嫌だ!という感情が普通 でも この感覚が 脊髄損傷になって、更に、麻痺してるな〜って思った。 元々、看護実習中に患者さんの嘔吐を素手で受け止めてしまった経験あって、ケロッと笑って、洗えば平気!と言えちゃう自分がいたり、祖父の介護してた時、なぜお風呂場に連れて行ったか忘れたけど、便が出かかってて、それが落ちてきて、反射的に受け止めてしまい、あっ!と思ったら、大量の便が降ってきて、全て手で受けようとして受けるという。。。 私は、惨劇な現場の処理をしてとか。。。 ちょっと感覚はズレてるかも ただ脊髄損傷になってから、入院中に、便や尿がついたシーツを交換してもらうとかできず、バスタオルで隠してるのが習慣だった。 それは嫌だったけど、きっとこういうのは目を瞑っていかなければ生き残れないと思った。 汚い!という感覚が 少しずつ壊れていたりもした だからこそ 知らず知らずのうちに 相手にも同じ感覚だと思ったりしてたと思う でも 初めて バルーンバックを触るなど 未経験の人にとっては きっとハードルがある それを当たり前 としてきたことは違うなって 一々気にしていられない という部分もあるけど 相手に同じものを強いるのは違うし 汚いものは汚いんだと思う ただ 障害者🟰臭くて 汚い みたいなのは、絶対違う 障害者がどれだけ周りを意識して気を使い生活をしているか?そこは 思考してほしいと思う。
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♡Yuri♡@003_900·
脊髄損傷の後遺症による 痛み・痺れについて。 自分は、 左右の鼠蹊部を保冷剤で冷やすと 痛みや痺れのトーンがかなり下がります。 特に ・冷たくて痛い ・冷感痛が強い ・痛みや痺れが暴れてる時 ほど、効果がわかりやすいです。 不思議なんだけど、 冷やしてるのに逆にジワーっと温まる感覚になることがあります。 熱感そのものは残ってても、 痛み・痺れだけ軽くなる感じ。 理由は説明できません。 全員に効くとも言えません。 でも、 薬より反応が早く、即効性があると個人的には思う。 一度試す価値はあると思いポストしました。 ※逆効果なら即中止してください
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♡Yuri♡@003_900·
訪問看護の医療制度どうにかしてほしい 精神と身体の両方の障害を持つケースというのは普通にあるのに、制度的にはない想定で制度が作られてる 精神と身体の訪問看護を同時に受ける方法が、ものすごい逆の意味でレアに思える 1医療機関の精神の主治医が精神と身体の指示書を書くケース もしくは 訪問診療を精神科にすれば制度クリア この2つでしか無理 身体障害で訪問診療がないと困るケースは たくさんある その患者が精神疾患のこともある 看護師だって専門があって、身体専門・精神専門っている。 何のために専門があるのか?と思う 訪問診療が特指示を身体の訪看に入れて 精神ケアの指示は出せる でも 精神ケアが必要なほどの精神疾患を身体の訪看が受けるのは無理がある 看護師を馬鹿にしているのではなく、現実、専門がある。 もっと言えば 身体ケアをする人 心のケアをする人 そこが別れてなければ 無理だと思う 精神疾患にも色々あるし、身体が理由で精神疾患になった人と バリバリの精神疾患の人 それだけでも違うと思う 全ての制度の穴に落ちて困っている人って きっと、たくさんあるんだろうね。 ※訪問看護の制度について きちんと整理してまとめられてないので、記載した内容に違和感を持たれる方いらっしゃると思いますが、全てを書ききれないので飛ばしてください。すみません。
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♡Yuri♡@003_900·
何?って思うほどの激痛が足に走ってる。 痛すぎると、薬にもありつけない。 調子悪い時ほど薬は遠いい。
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♡Yuri♡@003_900·
@XlBEvjC5qE16314 双極もあって、怪しいと思ってはいます。 ただ、双極の症状にスイッチ入れた原因があるはずなので、薬は調整しようと思ってますが、原因潰します。 悩みますよね。本当に!
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♡Yuri♡@003_900·
気分がジェットコースター🎢 上るというより キレる・イライラ そして 落ちる これが 同時発生 ホルモンとしか言いようないし、生理周期チェックしたら、ピタリと生理2W前 ジェノゲスト治療したことで 今の具合の悪さが 全て この影響に思えてしまう。脳をリセットして、まっさらで今の状態を先入観なくみたい。 痛みも爆発してる💥
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♡Yuri♡@003_900·
@makky_canam 音楽ともあってる👍 乗るより眺めたいかもな〜💧 今日もお願いします🩷
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🍀 𝓶𝓪𝓴𝓴𝔂 🍀
♡Yuri♡さん こんにちは😃 自画自賛になっちゃうけど、音楽とも合ってません⁉️😂   Yuriさんの身体状況がどれくらいなのかわからないからなんとも言えないですけど、人それぞれの対応をすれば、Yuriさんでも乗れるかもしれません🏍️ 因みに免許は普通自動免許です🪪 いつか見て触ってやってください👀✨   今日もよろしくお願いします🫶
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🍀 𝓶𝓪𝓴𝓴𝔂 🍀
🍀 𝓶𝓪𝓴𝓴𝔂 🍀@makky_canam·
こんばんは🌇 お疲れ様でした‼️ 日曜日楽しめましたか☺️   ところで、トライク乗ってる所見たいとFFさんに言われたので🎥 歩行不能で車いすユーザーの俺が、トライクを駆使してる所🎥 ※前からのアングルしかないから、トライクの走行する姿は見えません   こんな感じで乗って走り回ってます🏍️ 見かけたら声かけておくんなさい😉 🏍️CAN-AM RYKER (カンナムライカー)   明日宜しくお願いします🥺 おやすみなさいませ💤   #車いす #脊髄損傷 #トライク #カンナムライカー #canam
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♡Yuri♡@003_900·
@6w8oB8 口角炎 時々なります。 胃が悪い時って言いますよね。 因果ちゃんと調べてないのでわかりませんが。。。 ワセリンで対処してます。
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♡Yuri♡
♡Yuri♡@003_900·
@appp7012780 毎週叔母が来る時、お取り寄せなんです♪ 当たりハズレありますけど…💦
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♡Yuri♡@003_900·
ここ最近 マジクソ調子悪い 流石に 今日は手が止まって ノックアウト ふと 何の試練だよ と思った 神的要素は一切なく ただただ 何の試練だよ と久々に思った。 試練だとしたら もう勘弁して欲しい。 去年の9月から突っ走ってきて、流石に!かも。 病気にも休み欲しいわ。
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♡Yuri♡
♡Yuri♡@003_900·
匂いって… しんどいね。 他人にどうこう言われるよりも 自分が自分の匂いに、うわっ てなった時のが、しんどいかも 匂いは、物に移る現実があって 今日は そんな現実を突きつけられた 脊損になって、いろんな物(心・気持ち・感情・思い)捨てた もちろん拾って得たものもある だけど、たくさん捨てても、まだダメなんだな〜って 他人が匂いに反応してる姿は やっぱ嫌だな 障害者が特別なわけではない 元精神科の主治医は 「皆んな 臭くて汚い」と言った言葉が 私の中でずーっと鳴り響いてる 障害とは関係なく言われたことだけど 身包み剥がされたら 皆んな同じだと思う 障害者が特別ではなく、動物・人間・自然の宿命なんだと思う。
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