a.o.🇪🇸

Mi familia y yo tb nos dimos de baja ayer. Yo tras años y he decir que como todo lo que he vivido últimamente en el Partido me daba verdadera vergüenza,jamás pensé que un partido pasaría a ser una dictadura prohibiendo hablar en redes con su control y amenazas. (1

H50 Digital policial Esta noche LA CUATRO, programa HORIZONTE Portavoz h50 Digital Policial, especializado en seguridad, Serafín Giraldo Tema actualidad

Serafín Giraldo Inspector Jefe Policía H50 #Horizonte

📁 Detenido un sacerdote en Madrid con un joven peruano y cargado de viagra 👉Delito contra la seguridad vial h50.es/detenido-un-sa… #Sucesos

🔵⚪️ Más Madrid Alcobendas planteará en el Pleno la gratuidad universal de los comedores escolares ➡️ El grupo de la oposición califica de "insuficiente" el actual sistema de becas y solicita abrir estos espacios también en los institutos públicos 🔗diariodealcobendas.com/post/m%C3%A1s-…

.@PSOEAlcobendas denuncia “obstaculización” para bloquear la investigación del viaje a México de la alcaldesa ℹ Los socialistas afirman que se eliminado del próximo pleno “sin motivación legal” ✅ Todos los detalles aquí: cadenaser.com/cmadrid/2026/0…

💪🏻 @polimupol reafirma su compromiso con el colectivo policial en su Asamblea General 2026 h50.es/mupol-reafirma… #Policia

Cuando te saltas una línea policial pasan estas cosas … #Bilbao #flotilla

Si tu jefe se lo “curra” para mantener el contacto con sus contrapartes iraquíes, cuando les separan 2.800 kilómetros, se dice y ya está. Nada era fácil en Bagdad… pero en Nápoles tampoco está mal. Seguimos remando… Un saludo.

⛓️ Cuatro personas detenidas por realizar empadronamientos fraudulentos para regularizar inmigrantes en Seseña (Toledo) h50.es/cuatro-persona… #policia

Alfredo Corell, Catedrático de Inmunología, también le quiere explicar algo a Llorente y Pablo Motos

‼️ FAST TO CALABOZOS‼️ ⛓️ 🚗 11 detenidos por organizar carreras ilegales con coches modificados en varios puntos del país h50.es/11-detenidos-p… #Seguridad

100.000 euros al año pagamos a esta mujer en #Alcobendas por pasarselo "chupi".

🚔 Operación Pilatos: Policía Nacional desarticula en Sevilla un grupo criminal especializado en robos mediante alunizajes 💥🚗 a establecimientos hosteleros h50.es/operacion-pila… #Policia

«El honor no se gana en un día para que en un día pueda perderse. Quien en una hora puede dejar de ser honrado, es que no lo fue nunca.» —Jacinto Benavente

⛓️ Dos menores detenidos por planificar y ejecutar robos a ancianas por el método del tirón 👉Arganda del Rey h50.es/dos-menores-de… #Seguridad

No entiendo nada lo que las personas hacen con este tipo. Es un delincuente confesó, que ha sido parte en una trama de corrupción y que todavía está en un largo proceso judicial y la gente se fotografía con todo el orgullo.

Vídeo viral| Mossos de paisano se enfrentan a unos ladrones en una gasolinera h50.es/video-viral-mo…

Mientras … ustedes trabajen y a PAGAR impuestos #sinverguenzas

Si un jour on me diagnostique une démence, Alzheimer ou une maladie qui efface peu à peu mes souvenirs… j’aimerais que mes enfants gardent cette liste près de moi. Pas pour me rappeler qui ils sont. Mais pour leur rappeler qui je suis encore. 1. Quand tu entres dans ma chambre, annonce-toi doucement. Dis simplement : “Salut maman… c’est moi.” Ne me demande jamais : “Tu sais qui je suis ?” Même si ma mémoire s’efface, l’angoisse de ne pas savoir me brisera déjà assez. 2. Si je crois que quelqu’un est encore vivant… si je parle de mes parents, de mon mari, ou d’un moment qui n’existe plus… ne me ramène pas brutalement à la réalité. Entre dans mon monde quelques minutes. Laisse-moi être en paix. 3. Ne te dispute jamais avec moi pour savoir ce qui est vrai. Pour toi, c’est peut-être une erreur. Pour moi, c’est peut-être mon dernier repère. 4. Si un jour je ne reconnais plus ton visage, ne le prends pas comme un manque d’amour. Mon cœur peut encore t’aimer même si ma mémoire se perd. 5. Si je n’arrive plus à utiliser des couverts, ne me traite pas comme un bébé. Cherche plutôt une autre façon de m’aider à rester autonome le plus longtemps possible. 6. Si je suis triste, anxieuse ou agitée… ne me dis pas que “tout va bien”. Prends simplement ma main. Parfois, une présence rassure plus que mille mots. 7. Parle-moi comme à un adulte. La maladie enlève des souvenirs, pas la dignité. 8. Aide-moi à continuer ce que j’aimais : écouter de la musique, regarder les photos, marcher un peu au soleil, entendre des voix familières. 9. Demande-moi de raconter mes souvenirs. Même si je me répète. Même si les détails changent. Parce qu’au fond, ces histoires sont tout ce qu’il me reste. 10. Si je deviens nerveuse ou en colère, essaie de comprendre ce qui me fait peur. Souvent, derrière l’agitation, il y a juste une personne perdue. 11. Traite-moi comme toi aussi tu aimerais être traité un jour. 12. Si je n’arrive plus à expliquer mes besoins, sois patient. La frustration d’être prisonnier de son propre esprit est déjà immense. 13. Ne parle jamais de moi comme si je n’étais plus là alors que je suis dans la pièce. Même silencieuse, je ressens encore beaucoup plus que tu ne l’imagines. 14. Et surtout… ne culpabilise pas si tu n’arrives pas à tout porter seul. Prendre soin d’une personne atteinte de démence est épuisant. Demander de l’aide n’est pas un abandon. 15. Si un jour je vis dans une maison spécialisée, viens me voir. Même si je semble absente. Même si je ne trouve plus les mots. Une visite peut illuminer une journée entière. 16. Si je confonds les prénoms, les dates ou les lieux… respire un grand coup. Je ne le fais pas exprès. Je suis simplement en train de me perdre petit à petit. 17. Fais jouer les chansons que j’aimais. La musique retrouve parfois des souvenirs que la maladie n’arrive pas à effacer. 18. Si je cache des objets ou les déplace partout, aide-moi doucement sans me faire honte. 19. Continue à m’inviter aux repas de famille, aux anniversaires, aux moments simples. Même silencieuse, j’aurai encore besoin de sentir que j’appartiens aux miens. 20. Et n’oublie jamais : j’aimerai toujours les câlins, les mains serrées, les regards tendres, même quand les mots auront disparu. 21. Parce qu’au fond… je resterai toujours la même personne. Celle qui vous a aimés toute sa vie. La démence est parfois appelée “le long au revoir”. Parce qu’on voit partir quelqu’un petit à petit… bien avant le dernier souffle. Cette maladie efface les souvenirs, les repères, les visages, mais elle ne retire jamais complètement le besoin d’amour et de douceur. Alors si vous connaissez quelqu’un qui traverse ça… un parent, un grand-parent, un proche… soyez patient avec lui. Un jour, il pourrait oublier votre prénom. Mais il n’oubliera peut-être jamais la façon dont vous l’avez fait se sentir. Via Anonymes Dla Night

En su primer día de bodas, el esposo y la esposa hicieron un pacto: “Pase lo que pase, hoy no le vamos a abrir la puerta a nadie”. Ese mismo día por la tarde, sin avisar, llegaron los papás de él. Tocaron… esperaron… se quedaron parados frente a la entrada. El esposo sintió unas ganas enormes de abrirles, pero se acordó del acuerdo que tenía con su mujer —y se aguantó. Los papás, calladitos, se dieron la vuelta y se fueron. Más tarde, ese mismo día, llegaron los papás de ella. Hubo un silencio total entre la pareja. Se quedaron viendo a los ojos. Y de pronto ella, con las lágrimas a punto de salírsele, dijo bien quedito: “No puedo hacerles esto a mis papás…”. Y fue y les abrió la puerta. El esposo no dijo ni pío. Pasaron los años. Tuvieron dos hijos varones. Y tiempo después — llegó una hermosa hijita. Ese día, el papá armó un fiestón tan grande como nunca antes se había visto en la familia: trajo mariachis, invitó a todos los amigos, a los compadres, hubo comida, risas, canciones y pura felicidad. La esposa, bien sacada de onda, le preguntó: “¿Por qué haces una fiesta tan enorme justo para ella? Cuando nacieron nuestros hijos, no hiciste nada parecido”. Él sonrió de oreja a oreja y le respondió: “Porque ella es la que un día me va a abrir la puerta a mí”. Las hijas son algo muy especial. Te sostienen la mano solo por un ratito… pero se quedan con tu corazoncito para siempre. Las hijas son como angelitos caídos del cielo en forma de mujer.