かすみん

🔸信田美帆先生のストレッチ教室🔸 なんとなく自己流になりがちなストレッチを信田先生に直接ご指導いただくことで ☑︎フォームを直してもらえる ☑︎部位ごと等、様々なストレッチを学ぶことができる ☑︎無理なく安全に行える ☑︎何より楽しい…！！ #信田美帆先生 #ストレッチ

@nozakidomo11091 むふふ☺️ でもそれがなかなか表に出ないのが悩みです笑

@0210kasumin まさか かすみんさんも再現勢だったとは！！！🫶

実は再現したい勢です🫣 （メガネでぼやかしているので再現度は低めだけど）

@sai__baba 目が見えるタイプのメガネがそれしかなかったという、消去法で選んだってことは心の中にしまっておきます笑

@0210kasumin にやけました。 メガネのセンス

@ichitaro0305 (￣▽￣)ばれたか笑

@0210kasumin 「からあげ」だけに…！？🐓

@masahuri_gold ちゃんきゅ✨♡\(//∇//)\

@0210kasumin やっぱりきゃわいい♡

@rh_85 そうなの！？！？😂 じゃあ練習しようかな、自撮りの🤳笑

@0210kasumin 自撮りなんてなんぼあってもいいねん🤗 いつでもあげてください😆

@ichitaro0305 チキンなので笑

@0210kasumin もぉそこまで出せるんなら メガネいらんがなᐠ( ᐢ ⩊ ᐢ )ᐟ

@rh_85 えー！！そんな風に言ってもらえて嬉しすぎるんだけどぉぉ😭ありがと🫶

@0210kasumin あ😍😍 たろかすが見れて今日はとても良い日😍😍😍

#でからあげクン 買おうと思って行ったわけではないが、なぜか買ってしまった😆✨やっぱ美味しい😋そしたらこんな事が出来たw #夢のMIX

@ichitaro0305 ✨💗(≧∀≦)💗✨

@0210kasumin 毎日 磨いていたいから〜♪ （のってくれてありがと😂）

部屋と太シスと私

風は少し冷たいけど、めちゃくちゃいいお天気☀️ さぁ……フェス第2ラウンド開始🛎️🔨⚡️

唐突だが信田美帆さんはカワイイ すっぴんに近い方が可愛いまである。素材が良いからだ。だが自撮りをSNSにあげることはほぼ無い。あんなにカワイイのに「カワイイの持ち腐れ」だ でもそういう承認欲求の少なさがまた魅力であり、好きな所……という #シノダー の抱えるジレンマそして矛盾。FCに期待

この時間にこんなハイカロリーは必要ありません😑✋というくらい、「驚きのカロリー」を美味しくいただいた昨夜の背徳罪悪飯です🍕❤️‍🔥 最っ高に美味しくて、何度心の中で「おいしい〜😭」と泣いたか笑 逆詐欺と言われるコメダだけど、以前より更にボリュームアップした！？ #withシスコ　#withしのぴ

その「アレ」とは、西武ライオンズの派手派手ユニフォーム⚾️👕❤️‍🔥 着るのにちょっと勇気がいったけど笑 せっかくだし…と思い、午後から着てみた😆 午前は黒のなんの変哲もない黒Tを着てた人間が、昼休憩後からいきなりこれを着てきた時の周りの反応が様々で😂 なんかこちらも楽しかった笑

音楽フェスrockinにかけて、6（連）勤のことを仲間内でフェスと呼んでいる。 数日前に「フェス中は如何に気分を盛り上げるかが大事！そういう時にいつもアレを着てるの」という話をしてくれた人が昨日私に「はい、これ応援グッズ♡」と言って渡してくれた袋に入っていたのが、まさにそのアレだった…！

る…！！

今日は8時に起きればいいのに、いつもの時間に元気に目覚めた（“いつも”も本来起きればいい時間より早く目覚める😶） で、こうやってケイタイ見ちゃうわけなんだけど、いよいよ起きなきゃいけない時間…に近づくと、それまでなかった眠気が押し寄せてきて、「あぁ…」となるのを繰り返してる…から、寝

昨日はマシュマロだった♡ （仕事場には持ち込めなく、休憩時間も帰る時間も違うためこのようなやりとり）

#星野源ANN 最終回がSpotifyで配信中！ トイレトークも爆笑ジングルも、“ばかじゃないの”もニセさんのｷｯｽも…最後まで“いつもの星野源ANN”をお届けした最終回！10年間ありがとうございました！ これからもアーカイブはお聴きいただけますので、何度でもお楽しみください📻 open.spotify.com/episode/62wQMu…