عمر
3K posts


تناول المشروبات الغازية السكرية مع الوجبات الدسمة تصرّف غير صحي للأسباب التالية:
١. يزيد الانتفاخ والغازات والشعور بعدم الارتياح فالكربونات مع السكر والدهون قد تزيد تمدد المعدة والشعور ببطء إفراغها لدى بعض الناس.
٢. قد يزيد الحموضة وارتجاع المريء خصوصاً مع السمنة.
٣. يسبب ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم والإنسولين؛وقد يعقب ذلك هبوط نسبي يجعل البعض يشعر بالخمول أو النعاس بعد الوجبة.
٤. يرفع السعرات الحرارية بشكل كبير
مما يزيد احتمالية زيادة الوزن والسمنة والكبد الدهني مع التكرار المستمر.
البديل:
الماء...الماء الفاتر مع الليمون بدون سكر.

العربية

@NoorAlharbi__ @ALNEMERK #التثقيف_الصحي مهم لهم و يعملون زياره منزليه للمرضى او في المستشفى و كذا بيقتنعون
العربية

@ALNEMERK أنا اكتشفت انه فيه ناس يحبون المرض وما يحبون أحد ينصحهم، مرضى جلطات ياكلون سمن ومرضى سكر ياكلون حلويات بالهبل، وناس عندهم سمنة مفرطة إذا جلس على السفرة ما يقوم الين يخلص نص صحن الذبيحة، ومرضى قولون كل أكلهم حراق ومقليات وتوابل ويصيحون من بطونهم وإذا نصحتهم يقولون طيب وش ناكل؟
العربية

الواقعة:
بعض المرضى جيد جدا في المفاوضات مع طبيبه...يرفض يأخذ علاجاته (وهو كامل الأهلية) وبعد إلحاحٍ من ابنائه وترجّي من طبيبه يقول خلاص:
(كل هالعلاجات والله ماخذها !!
اختار أهم حبتين منهن وعطنياها
والباقي ارميه !!
.....تبون ولا بكيفكم)
وبعد شرحٍ مفصلٍ من الطبيب بخطورة ايقاف الأدوية ومضاعفاته وتوثيق ذلك في الملف... خرج ذلك المريض من العيادة بدوائين فقط على أمَلٍ أن يلين رأسُه مستقبلا..
السؤال:
وش رايكم في تصرف الطبيب هل أصاب أم أخطأ؟
العربية

@mutazenab @NOWTRND المشاهد تعب من هالاشكال نقل المعلومه هدفهم الاول محتوى ومشاهدات واثاره للراي
العربية

@0mer1979 @SaudiNews50 القطار الخليجي المتوقع اكتماله بحلول 2030 سيربط دول الخليج بسرعات تصل إلى 300 كم/س. مثال: الرحلة بين الرياض والدوحة تستغرق حوالي ساعتين. الأوقات تختلف حسب المسافة، مثل الرياض إلى دبي قد تكون 4-5 ساعات تقريباً، مع تغطية كاملة للسعودية والإمارات وقطر وعمان والبحرين والكويت.
العربية
عمر retweetledi

@NewsNow4USA سبحانه وتعالى ربي قال : (وما خلقت الجن والانس الا ليعبدون ) فل يتفكر الانسان اين اساس السعاده ✅
العربية

@elonmusk 🟥 نسيت قول الله تعالى : سورة طه(وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِيرًا قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنسَى )
العربية

@SaudiNews50 🟥 نسي قول الله تعالى : سورة طه(وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِيرًا قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنسَى )
العربية
















