Rei

#ランプラ 昼ラン　10km 暑いけどUVER聴きながら頑張れました。 シリウス好きだなー

@enough60 自動的に消化吸収ですか💦(>_<)ﾋｪｰ

@10cutorange_EN 🚴🏻💦で、武庫川河川敷をはぁはぁ💕してると、自動的にタンパク質を補充できる時があります。 消化吸収している事でしょう😑👍🏻 いやですよね、虫🐝

＃ランプラ 夕ラン　10.16km 夕方は虫の大群があちこちにいて、 思わず顔から突っ込んでしまう時があります。 もちろん顔に虫がくっつきます。 ちょっと夕ラン嫌になりそう。

@CMkOoy3jWcqyGJ2 ケンタさん、ありがとうございます😆 ヤケーヌ大活躍してますね✨ 一石二鳥👏

@10cutorange_EN Reiさんナイスランです😊 わかります💦 ヤケーヌ着用してからは、マシになりましたが😄

@gogotan_beer212 園芸部も開いているんですか？ 802の引き出し凄い🤣 家に帰ると真っ先に成長を見に行きます。 オススメですよ🎵

@10cutorange_EN 家庭菜園いいですね👍 飯室園芸部入部ですね！😆

#ランプラ ウォーク　7.10km 家庭菜園始めました。 ミニ人参が、なんと70日で収穫できるそうです🥕 早く引っこ抜きたい😃💕

#ランプラ 朝ラン 5.24km ウォーク　12.74km　合計17.98km 速く走れるようになりたいなー 現実は体が重たいよー

@CMkOoy3jWcqyGJ2 ドキドキします💓

@10cutorange_EN 当たりますよーに😄

#ランプラ ウォーク　6.62km 最近の外反母趾👣 ビリビリ痺れてることが多くて、 変形していく過程なのかな、と様子を見ています。 それから…ミーグリ応募しました。 当たるといいなぁ💞

@gogotan_beer212 すごーいランシューの数✨👟✨ 楽しかっただろうなー⤴️ 山形でみんなで集まるとか激アツ✨ ナイスゆるラン会🙌

5/24 大阪城ゆるラン会 10km まるさん主催の大阪城ゆるラン会に初参戦🙌 40人ぐらい参加の半分ぐらいはじめまして🙇 この年になっても新しい出会いに感謝☺️ 山形にもみんな走りに来て欲しいな🍒 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 #大阪城ゆるラン会

朝ラン　5.08km ウォーク9.36km　合計14.44km この映画を観た全ての人がビーバーを好きになって、心から応援するだろうと思いました。 かなり沁みます🦫 今日は余韻の1日でした。 ＃ランプラ　 #SUPERBEAVERと私の現在地 #感想投稿キャンペーン

@CMkOoy3jWcqyGJ2 近くを寄ったからかもしれないし、 何かあったのかもしれないし、 分からないまま後悔しないよう、LINEでもいいと思うし連絡をしてみてはいかがですか？

@10cutorange_EN ですよね💦 7年も音信不通で急にこられても… もう会う事はないと思っていたので。

7年位会っていない親父が来たらしい… 縁切るとか言うてたのに。 仕事でおらんのわかってて来るなよ。 毒親、どおするのがベストなんやろ… とりあえず対応してくれた奥さんありがとう。 そしてごめん。

@TN5105 いいなぁー🥰

@10cutorange_EN DISH最高すぎました！！ トップバッターで 心持っていかれました〜😆👍👍👍

ヤバすぎたミザワビ🕺✨ #ミザワビ

@TN5105 DISH//どうでした？ 個人的には一番観たかったです🐱 いつも聴いてるDJさんにも会えるし楽しいしかないですよね😄 気候も丁度良かったんじゃないですか？

@10cutorange_EN 最高すぎて 素敵すきるフェスでしたっ✨🕺 また来年 絶対に参戦したいですっ‼️

＃ランプラ 朝ラン　5.25km 朝ラン ↓ 人間ドック ↓ SUPER BEAVER 映画🦫 内臓に脂肪はついてませんと褒められました✨ じゃあこの脂肪はなんなのかしら。

@gogotan_beer212 ほんとだ！ 可愛いですね！🐺

パペットがかわいい☺️

@gogotan_beer212 ごーごさん、ありがとう😆💕✨ 地道に頑張る！ 今日の緑地は遠足の小学生で溢れ返っていましたよー🍱 明日はどうかな？

@10cutorange_EN Reiさん、ナイスラン👍 僕もダイエットで走り始めたときは3ヶ月ぐらい体重減らんかったけどお腹周りとかは痩せて体脂肪も減ったから体重減ってくるのはもう少し先になるかもやけど絶対減ってくるから頑張って！ 僕も明日の朝はそこ走りに行く！

#ランプラ 昼ラン　10km 相変わらず体重は全く減らないけど、 体脂肪は減ってきた✌✨