11111

@96dnwm_ เหลือ 38 คิว

@11111stt ไปยังคะ

@96dnwm_ Dm มาหน่อย

@96dnwm_ ยังครับยังอยู่

อันนี้คือเรื่องจริง ✨•. 1. บางคนไม่ได้เลิกเอาใจใส่เรา แต่ในช่วงเวลานั้นของชีวิต เขาแค่มีสิ่งที่ต้องเอาใจใส่มากกว่า — หน้าที่ ความรับผิดชอบ หรือเป้าหมายบางอย่างเข้ามาแทนที่ จนพื้นที่ของเราค่อย ๆ เล็กลงโดยที่เขาอาจไม่ได้ตั้งใจ 2. บางคนเคยเป็น safe zone ของกันและกัน แต่สุดท้ายก็กลายเป็นพื้นที่ ๆ ไม่คุ้นเคย — จากที่เคยสบายใจทุกครั้งที่ได้คุย กลายเป็นต้องคิดก่อนจะทัก หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี 3. บางคนไม่ได้สำคัญน้อยลง แต่เราแค่ไม่ใช่ลำดับต้น ๆ ในชีวิตเขาอีกแล้ว — จากที่เคยเป็น priority กลายเป็น option ที่มีก็ได้ ไม่มีก็ไม่เป็นไร ความรู้สึกเลยค่อย ๆ เปลี่ยนไปตามลำดับนั้น

เธรดรวมไอเท็มของใช้ในชีวิตประจำวัน ของใช้ในบ้าน ของใช้เด็กหอ มีประโยชน์ทุกอย่าง 70,000% 🛋️🧺🍳🛀🏻👀✨

@sundae_mood เชิญไล่ดูคลิปนี้ได้เลยฮะ การจัดการการเงินส่วนบุคคล: youtube.com/playlist?list=… ความรู้เรื่องกองทุนรวม: youtube.com/playlist?list=… ความรู้เรื่องลงทุนหุ้น: youtube.com/playlist?list=… การบริหารพอร์ตลงทุน: youtube.com/playlist?list=…

ในฐานะที่เคยเป็นทั้งผู้สอบสัมภาษณ์งาน และเป็นคนถามคำถาม มีหลักการหนึ่งอยากนำเสนอ เรียกว่า elevator pitch ทำไมต้องเตรียมไว้ ก่อนการสัมภาษณ์งาน

"ชอบตัวเองตอนเมา ไม่ต้องเหงา ไม่ต้องเศร้า เพราะจำอะไรไม่ได้เลยภาพตัดอย่างเดียว"

กูไม่ได้เป็นอินโทรเวิร์ตค่ะ กูแค่ไม่มีเงิน

How to เริ่มสะสมไมล์สายการบิน 101 อีกวงการที่แบบไปสุดกันมากๆ คือ สายสะสมไมล์ เธรดนี้จะมาเล่าตั้งแต่เริ่มต้น จากคนที่ไม่รู้อะไรเลย เรามาสะสมไมล์ด้วยกัน ✈️ Goal ของเราคือ ได้ลองนั่ง Business Class ในชีวิต (ที่แบบไม่ซื้อเอง ราคาเต็ม) ✅ สะสมไมล์เพื่อเป็นรางวัลชีวิตเล็กๆน้อยๆ จากการที่เราใช้จ่ายอยู่แล้ว 🤓 มารู้เรื่องสะสมไมล์แบบผู้เริ่มต้นกัน

รสชาติของการเติบโตคือ แม้ในช่วงเวลาที่ใจสลาย เหนื่อย และเสียใจแค่ไหน อยากร้องไห้เท่าไร ก็ยังต้องทำหน้าที่ของตัวเองต่อไป รับผิดชอบตัวเองให้ได้ พักให้หายเหนื่อย ปล่อยให้ชีวิตดำเนินต่อ ต้องรู้จักเยียวยาตัวเองให้เป็น อย่าเสียใจกับอะไรนานเกินไป life is too short to be heartbroken

Everything you can do in Excel

อันนี้ดีมากจริง เอาไว้เป็น Guide ในการเตรียมความพร้อมสำหรับ Job Interview 💪

สุดท้าย..

ไม่ใช่หน้าที่เรา ที่ต้องไป “แบกรับบรรยากาศ” ของผู้อื่น เตือนตัวเองไว้เสมอว่า เราไม่จำเป็นต้องโอบอุ้ม เอนเตอร์เทนหรือทำให้คนอื่นพอใจอยู่เสมอ เจ็บกันมาเยอะแล้วกับการเอาสุขภาพจิตไปแลกกับการ “เข้าสังคม” แค่วางตัวให้เหมาะสม สุภาพ มีขอบเขต ที่เหลือใครจะว่ายังไง ก็คงต้องปล่อยเขาไป

วันนี้ผมใช้ชีวิตProdutive สุดๆ -นอนกลิ้งไปกลิ้งมา -สไลด์มือถือ -นอน -ลุกไปกินข้าว -นอน -สลึมสลือเปิดถุงขนมดูยูทูปพาเที่ยว -เผลอหลับ -เปิดทวิอ่านนั่นนี่ -หลับ -ลุกไปอาบน้ำ -กลับมานอน เราควรจะมีอยู่วันที่ไม่ทำอะไรเลย นี่เป็นการใช้ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพสุดแล้ว นำไปใช้ได้นะครับ :)

เคยอ่านเจอว่า มีคนนึงคิดว่าจะเรียนป.โทดีไหม กว่าจะเรียนจบก็อายุเท่าไหร่แล้ว แล้วมีคนตอบว่า ถึงเราจะเรียนหรือไม่เรียน เราก็ต้องอายุเท่านั้นอยู่ดี เพราะฉะนั้นอยากทำอะไรก็ทำเลย

จงบอกชื่อเพลงที่ไม่ได้มีไว้ร้องตาม แต่มีไว้ร้องไห้

ส่งต่อบัตรhashtagวันที่ 11วันนี้2ใบ นัดรับหน้าร้านได้เลย #hashtagrangsit #รังสิตมันสาด #รังสิต

ส่วนมากที่แพ้ = ผงชูรสปลอม อะจ้ะลูกสาววว คืองี้ ถ้าคุณน้าทุกคนตั้งในเรียนเคมี นิดเดียว เอาแค่นิดเดียวพอ.. คุณน้าจะพอคุ้น พอทราบทราบว่า Glutamic acid ซึ่งเป็น กรด amino ที่เป็นโครงสร้างสำคัญของสิ่งมีชีวิต ในการสร้างโปรตีนต่าง ๆ ในเซลล์ ซึ่ง Glutamic acid เนี่ยพบได้ในเนื้อสัตว์ทุกชนิด และพืชจำนวนมาก มันคือสิ่งเดียวกับ Glutamate หรือ mono sodium glutamate (MSG) ซึ่งคือ glutamic + เกลือ แค่นี้แหละซึ่งพอละลายน้ำปุ๊บ ก็จะหลายเป็น glutamic + sodiam ion เหมือนเดิม... แปลว่า คนที่แพ้ผงชูรสจริง ๆ = คนที่แพ้เนื้อสัตว์ทุกชนิดในโลก กินมะเขือเทศไม่ได้ กินน้ำปลาไม่ได้ กินซีอิ๊วไม่ได้ กินน้ำต้มกระดูกสัตว์ไม่ได้ กินพาสต้าใส่มะเขือเทศไม่ได่ กินซอสมะเขือเทศไม่ได้ เพราะพวกนี้ glutamic acid-rich resource ทั้งนั้นเลย... อะ... แล้วอาการที่บอกว่า “คันคอ คอแห้ง หิวน้ำ ลิ้นชา” มันเกิดจากอะไร เวลากินผงชูรสแท้มาก ๆ อะคะ? เนี่ย หนูกินแล้วหนูแพ้ตลอดเลย... แยกได้ 2 ส่วนนะคะลูก 1. อีอาการ คอแห้ง หิวน้ำ ทางการแพทย์ไม่จัดเป็น “อาการแพ้” โนะ... แพ้ = กินแล้วผื่นขึ้น แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก ยันไปนู่นตายยยย 2. แต่หนูไม่ได้ มโนค่ะลูก เพราะอาการคันคอ หิวน้ำ และลิ้นชา ของหนูเนี่ยยย มันคือ อาการของคนที่กิน Sodium (Na) มาก ๆ ค่ะ ที่พยายามดึงน้ำออกจากเซลล์ และเนื่อเยื่อของเรา แปลว่าถ้าหนูกินของเค็มจัด ๆ หนูก็จะเกิดอาการเดียวกัน ทว่า...เกลืออะมันเค็มแหลมไง... ใส่นิดเดียวก็เค็ม แต่ MSG อะตัวมันเองไม่ได้มีรสชาติอะไร ดังนั้นใส่เยอะ ๆ ก็เลยไม่ได้รู้สึกขยาดจนกินไม่ได้โนะะะะ... น่าจะพอเข้าใจบ้างละโนะ... โทษให้ถูกตัวลูก เวลากินอะไรจะได้เท่าทันคนขาย เท่าทันการตลาด pseudo science กันเนาะ ปล. จริง ๆ นักเคมีมันเบื่อการอธิบายเรื่องนี้เหมือนกันนะ... เหมือนเขาคุยกันจบมาหลายทศวรรษแล้ว คนไทยก็ยังย่ำอยู่กับที่...เหนื่อยจะแก้ แต่คิดว่าถ้าพูดแล้วมีบัวพ้นน้ำอยู่บ้าง 1-2% ก็จะพยายามทแหละ เพราะเราเองก็ไม่รู้มาก่อนเหมือนกัน