12JP

เนอะ #โรคซึมเศร้า

ตอนนี้เราได้วีนแตกใส่แฟนเก่าเรียบร้อย เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เรารักษาตัวเอง เขาทิ้งให้เรารักษาตัวเอง ดูแลตัวเอง และเขากำลังทำร้ายเรา จากคำพูด จากการเล่าให้ทุกคนฟัง และไม่มีอะไร ที่เป็นความจริงเลยสักนิด

เราสามารถตายเพราะคำพูดคนได้ไหมนะ #โรคซึมเศร้า

ถามค่ะ คือตอนนี้กินยาหมอที่รพ. แล้วทำให้อยากอาหารมากขึ้น มีตัวไหนที่ทำให้อยากอาหารบ้างคะ คือเราขายของเกี่ยวกับลดน้ำหนัก ละตอนนี้มันอยากอาหารมาก ช่วยทีค่ะ #โรคซึมเศร้า

ความตายมันไม่ได้น่ากลัวสำหรับคนที่ป่วยเป็น #โรคซึมเศร้า เลยสักนิด เพราะทุกวันนี้เขาก็เหมือนอยู่อย่างตายทั้งเป็นอยู่แล้ว เราเป็นหนึ่งคนที่เคยคิดจะฆ่าตัวตาย แต่ไม่เคยลงมือทำ ตอนนี้เรารักษาตัวอยู่ ไม่ได้รู้สึกอยากตายแล้ว แต่สิ่งที่เอากลับคืนมาไม่ได้อีกคือ "เราคนเดิมก่อนเป็นโรคนี้"

คนที่ไม่เข้าใจคนที่เป็น #โรคซึมเศร้า ก็จะต้องโดนคนรอบข้างตั้งคำถามว่า "ทำไม"ทำไมไม่คิดแบบนี้ ไม่ทำแบบนั้น จนเราจากไป ก็คงโดนคำถามว่า "ทำไมถึงคิดได้แค่นี้" คุณเปิดใจรับฟังเราแค่ไหนกันเชียว แค่รับฟังคุณยังทำไม่ได้เลย แล้วเราจะหายรู้สึกโดดเดี่ยวได้ยังไง

น้ำตาที่ไม่เคยไหลต่อหน้าใคร เก็บทุกคำพูด ทำได้แต่ยิ้ม ร้องไห้ในใจ ระบายให้ใครฟังไม่ได้ ในใจอยากจะกรีดร้องเป็นพันๆครั้ง ทุกคนบอกผมว่า"มึงแค่เครียดกูเป็นหนักกว่ามึงอีก" . ใช่..ผมเป็นนิดเดียว . คุณตีความแบบนั้นเพราะคุณไม่เคยเห็นอาการของผมไง:) #โรคซึมเศร้า

ถ้าผมตายไป พวกคุณคงมีความสุขสินะ..🙂 #โรคซึมเศร้า

อิจฉาคนที่มีชีวิตแบบปกติ อิจฉาคนที่หาคุณค่าให้ตัวเองได้ อิจฉาคนที่มีครอบครัวพร้อมเข้าใจ อิจฉาคนที่มีคนคอยรับฟัง อิจฉาคนที่..ตายไปแล้ว #โรคซึมเศร้า

การได้ตายก็เป็นความสุขอย่างหนึ่ง #โรคซึมเศร้า

ผมกลัวจะทําให้ทุกคนรําคาญ ผมกลัวว่าผมจะดูปัญญาอ่อน ผมกลัวจะทําให้ทุกคนเกลียด ผมกลัวว่าจะไม่มีเพื่อน เเต่ที่ผมกลัวที่สุดคือ กลัวจะไม่มีเวลาเเล้ว. #โรคซึมเศร้า

ตอนเด็กพยายามร้องไห้ ให้ดังที่สุด แต่พอโตมาจะใหญ่สักแค่ไหนก็ต้องร้องไห้ ให้เงียบที่สุด😥 #โรคซึมเศร้า

อยากตายทุกวันอะแค่ไม่พูด #โรคซึมเศร้า

#โรคซึมเศร้า = โรคทางจิตใจ สิ่งที่ทุกคนควรรู้คือ -ไม่มีบาดแผลทางกาย -ผู้ป่วยไม่ได้คิดไปเอง -เขาไม่สามารถควบคุมตัวเองได้(ต้องกินยาเพื่อปรับสารเคมีในสมอง) -อย่าบอกให้ไปสวดมนต์หรือนั่งสมาธิแทนการกินยา -อย่าซํ้าเติมหรือถามหาเหตุผลที่ป่วย -ให้กำลังใจเขามากๆ

ไม่มียาทุกอย่างก็แย่

ใครๆก็เคยทำอะไรโง่ๆเพื่อความรักทั้งนั้นแหละ

กูใจอ่อนมาเยอะและ ปีนี้กูจะโหดบ้าง

ทำไมไม่มีความสุขแบบนี้ #โรคซึมเศร้า

ปีนี้เป็นปีที่ร้องไห้เยอะมาก เยอะที่สุดและเคยคิดว่าไม่อยากอยู่แล้ว เป็นสีเทาไปหมดโดยเฉพาะท้ายปี