marcus ❤️🔥
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@PauloCarvalhoG9 1 mês treinando perna 1 vez por semana não leva a hipertrofia. e vendo seu fisico nas outras fotos, isso provavelmente é gordura mesmo. melhor começar a cuidar da dieta.
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Ha 1 mes comecei um acompanhamento com educador físico. Solicitei um treino voltado para superiores, ja que sou naturalmente coxudo e bundudo, e nao tenho interesse que cresçam mais. Diminuímos o treino de perna para 1x na semana e adivinha o que mais ganhei no último mês?
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O passivo com véu, grinalda e buquê assim como tá na bíblia
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@sitepopmais ele é muito feio a gente entende pq só grava de óculos
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@amonalanchy na academia o que mais tem é gente que coloca mto peso para se aparecer, mesmo não tendo uma execução boa. foi o que aconteceu.
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qual a necessidade de uma pessoa colocar 180kg pra elevação pelvica? ela vai concorrer a alguma medalha olímpica?
tareco.@llrtght
Essa semana uma querida fraturou os dois joelhos usando a máquina de elevação pélvica aqui na academia. Agora os atendentes (pq não dá pra chamar de personal) estão todos atenciosos, querendo saber nome e oferecendo ajuda. Precisou alguém ficar aleijado, mas melhorou!
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Gente…
150g de proteína?
TOTAL?
AO DIA?
NÃO É 150g POR REFEIÇÃO NÃO?
VOCÊS VIVEM COMO?!?!?!?!
mp@mpromao_
mds como é CARO e também DIFÍCIL consumir 150G de proteínas por dia
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@sepjaysep @forumbunklr tao falando isso pra ganhar like não tem como alguém achar aquilo lindo
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Sabrina Carpenter pede desculpas sobre o ocorrido no Coachella:
“Meus pêsames, eu não vi essa pessoa com meus olhos e não consegui ouvir claramente. Minha reação foi pura confusão, sarcasmo e não teve má intenção. Poderia ter lidado melhor! Agora eu sei o que é uma Zaghrouta!
A partir de agora, dou as boas-vindas a todos os gritos de alegria e iodes!”
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@lasubcelebrity esse RH imaturo sonha em poder viajar né amooo a diva se livrou mto
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De esvaziar situações essa equipe entende bem: os mesmos ADMs que estão tentando atribuir a figura de uma pessoa má para quem sempre fez tudo por Ana Paula são os que utilizaram da figura de Milena para humanizar a participante, sem qualquer responsabilidade com a pauta.
Ana Paula Renault 🧙🏻♀️@anapaularenault
NÃO É SOBRE O PERFUME! Reduzir a situação a um objeto é ignorar o que gerou o incômodo. O ponto nunca foi o presente, mas a repetição de atitudes, a falta de reciprocidade e as mudanças de narrativa que acabam esvaziando a situação. Ana Paula não reagiu por interesse, mas pelo contexto e pelas atitudes ao redor, incluindo o excesso de perfume no quarto, que afetou sua alergia. O que pesa é o CONJUNTO. #TeamRenault #BBB26
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@poptime todo mundo sabe que isso é esquisito mesmo mas vão defender na internet pra farmar like
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Sabrina Carpenter está sendo criticada após tirar sarro de fã que fez um 'zaghrouta', som com a boca para simbolizar alegria na cultura árabe e africana, durante show no Coachella.
A fã explicou que era algo da sua cultura, mas mesmo assim foi chamada de estranha pela artista.
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encantado com esse menino jogando fatos sobre esse país de quinquagésimo mundo
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@brunoferreiraeu pq vcs são tão rasos assim a ponto de só pensar em sexo?
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Um boy gente boa, mas que transa mal, ou um meio chato mas que te dá um chá bem dado?
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@AnahiRodrighero @luisasonza pelo jeito nem voce ne pq deve ser uma bosta transar ouvindo campo de morango
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Quem critica a @luisasonza nunca fez sexo ouvindo Escândalo Íntimo 🫦
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