0.001%

มีคนเคยบอกว่า ถ้าที่ไหนอยู่แล้วไม่มีความสุขก็แค่ถอยออกมาแล้วเดินไปอยู่ในที่ที่มีความสุข แต่พอเอาเข้าจริง ฉันรู้สึกว่าไม่มีที่ไหนที่ฉันมีความสุข มองไปที่ไหนก็ไม่เห็นมีใครสักคนจะมีก็แค่ตัวฉันกับความห่วยแตกที่เกิดขึ้นกับชีวิตฉันในตอนนี้ #ซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน

ฉันไม่เก่งพอที่จะไม่ร้องไห้หรอกนะ เพราะทุกครั้งที่ฉันเหนื่อย เสียใจ หรือเศร้าใจ ฉันมักจะระบายมันออกมาด้วยการร้องไห้ #เหนื่อย #ซึมเศร้า #ซึมเศร้าเพื่อนรัก

เพราะชีวิตมันเป็นของเรา”
“จงพาตัวเราไปในที่ที่คู่ควร”
“เข็มนาฬิกาไม่เคยหมุนทวน”
“อย่าแปรปรวนกับคำพูดของคน”

“เพราะสุดท้าย นานาประการ”
“ไม่ได้เกิดมาแข่งขันเพื่อเป็นใหญ่”
“ความงามของมันก็ต่างกันออกไป”
“อยู่ที่ใคร..นั้นจะเติบโต..ในที่ของตน” Have A Nice Day💚

จากคนคนหนึ่งที่เคยดึงตัวเองกลับมาได้แล้ว กำลังจะกลับไปจุดเดิม ความรู้สึกแบบนี้มันกลับมาอีกแล้ว ความรู้สึกที่มันว่างเปล่า รู้ว่าตัวเองไม่มีค่า รู้สึกว่าอยากพอกับทุกอย่างที่ทำอยู่ตอนนี้ ไม่ไหวเเล้วนะ ช่วยใจดีกับเราหน่อยได้ไหม #เหนื่อย #ซึมเศร้าเพื่อนรัก #ครอบครัวไม่ใช่เชฟโซน

ยิ่งสนิทยิ่งต้องให้เกียรติกัน ยิ่งต้องเกรงใจกัน เหมือนตอนแรกที่เริ่มสนิทกัน #เพื่อน #เพื่อนสนิท #รูมเมท

ตอนเด็ก ฉันฝันอยากเป็นโน่นอยากเป็นนี่ พอโตมาไม่อยากเป็นอะไรแล้วเหนื่อย แค่ทำให้คนในครอบครัวพอใจก็เหนื่อยแล้วในแต่ละวัน ตอนนี้ขอแค่ตัวเองมีความสุขในทุกๆวันแค่นี้ก็พอแล้วแหละ สำหรับคนห่วยแตกอย่างฉัน #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน #ซึมเศร้า #เหนื่อย

ถ้าฉันมีความกล้าหาญมากกว่านี้ ฉันคงตายไปนานแล้ว #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน #ซึมเศร้าเพื่อนรัก

"หากต้องมีบิดาเช่นทาน ชาติหน้าฉันใด ฉันขอเกิดเป็นเด็กกำพร้าเสียยังดีกว่า" #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน

อาจจะดูเข้มแข็งก็จริง แต่เชื่อฉันสิ ตอนนี้ฉัน แทบจะยื่นไม่ไหวแล้ว #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน #ซึมเศร้าเพื่อนรัก #เหนื่อย

Happy birthday to me ขอให้โลกใจดีกับฉัน ขอให้ทุกคนใจดีกับฉัน และขอให้ฉันพบกับทางออก ของชีวิตในเร็ววัน #ซึมเศร้าเพื่อนรัก #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน #ซึมเศร้า

ชอบประโยคหนึ่งที่ว่า "หากการฆ่าตัวตายมันคือความผิดบาป แล้วการที่ข้าพเจ้าได้พบเจอกับโลกที่โหดร้ายเช่นนี้ ข้าพเจ้าควรเอาผิดกับใครดี ท่านผู้พิพากษา" #โรคซึมเศร้า #ซึมเศร้า #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน

รู้สึกว่าช่วงนี้ทำอะไรก็ผิดไม่หมด บางที่คำพูดคนในครอบครัวหรือ การกระทำของคนในครอบครัว มันทำให้เสียใจทั้งเสียความรู้สึก โคตรไม่ชอบความรู้สึกแบบนี้เลย เริ่มไม่อยากมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ แล้วจริงๆ ไม่เคยมีใครเข้าใจเลยสักคน #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน #ซึมเศร้า #เหนื่อย

แค่ใช้ชีวิตในแต่ละวันฉันก็เหนื่อยมากพอแล้ว นี่ฉันต้องต้องใช้ชีวิตให้ถูกใจคนอื่นอีกหรอ #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน #ซึมเศร้าเพื่อนรัก #เหนื่อย

ตัวเราไม่เหมาะสมกับอะไรสักอย่าง ยกเว้นความห่วยแตก #เหนื่อย #ซึมเศร้าเพื่อนรัก

นี่แหละเนาะรสชาติชีวิต ขมเกินกว่าที่จะเล่าให้ใครฟังได้ กว่าจะผ่านไปได้ในแต่ละวันมัน ไม่ง่ายๆเลยจริงๆ😔😔 #เหนื่อย #ซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #ท้อ

@cattycute3214 ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

@19_2946 เป็นกำลังใจให้นะคะคุณ กอดๆนะคะ💖💐

ช่วงนี้เหนื่อยกับการใช้ชีวิตมาก ไม่คิดว่าตัวเองจะหมดไฟได้มากขนาดนี้ เบื่อที่ต้องใช้ชีวิตแบบเดิมๆ เหนื่อยกับ การเรียน เหนื่อยกับทุกอย่างที่เกิดขึ้นในตอนนี้ ไม่รู้ว่าเราต้องเสียน้ำตาอีกแค่ไหนถึงจะมีความสุข เราก็แค่อยากมีความสุขเหมือนกับคนอื่นบ้าง #เหนื่อย #ซึมเศร้า

เหนื่อยเนาะ เกิดเป็นเรา เเม่งมันโคตรเหนื่อยเลยว่ะ อยากหายไปจากตรงนี้จัง #เหนื่อย #ซึมเศร้า #เศร้า

เคยเหนื่อยกับอะไรมากๆแล้วอยู่ดีๆมันก็ร้องไห้ออกมาไหม ความรู้สึกตอนนั้นมันโคตรแย่เลยเนาะ ทำได้แค่บอกตัวเองว่ามึงโตแล้วนะ มึงจะมาร้องไห้แบบไม่มีเหตุเหมือนตอนเด็กไม่ได้อีกแล้วนะ มึงต้องอดทนให้ได้มากกว่านี้สิ หวังว่าสักวันโลกคงจะใจดีกับเรา #เหนื่อย #ซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า

@19_2946 กอดๆน้า💖🥺

ความคาดหวังมันน่ากลัวจริงๆนะ ตัวเราเองพยายามลดความคาดหวัง ลงแทบจะทุกเรื่องแล้ว เพราะเราได้รู้ซึ้งแล้วว่าการผิดหวัง มันโคตรเจ็บปวดเหลือเกิน และแล้วตอนนี้ตัวฉันเอง ก็ยังหาทางออกจากความเจ็บปวดนี้ไม่ได้เลย #ซึมเศร้า #ผิดหวัง #เศร้า #เหนื่อย