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@20200708K

2021年4月15日 #腹腔鏡下スリープ状胃切除 #糖尿病 #橋本病 #ダイエッターさんと繋がりたい 手術を決めた時123キロオペ前直前76キロ現在…秘密!リバウンドしまくりジム入りました 2026年5月2日再始動 ジムからホットヨガに乗り換え3年目

Katılım Temmuz 2020
200 Takip Edilen226 Takipçiler
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Rena@@20200708K·
@higureshuuen 子供をあてにした介護←介護してる側 。。絶対に子供の世話にならず生き抜くと夫婦で思いました 独身だろうが 配偶者がいようが 子供がいようがな話です
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日暮れひぐれん
日暮れひぐれん@higureshuuen·
一生独身だと介護が必要になった時に困るって言ってる人よくいるけど、 なんでしてもらえる前提なの? 私は一人のほうが諦めがついてイイと思う。 配偶者がいるのに面会に来ない。 配偶者が先に要介護になる。 子供が仕事で遠くにいる。 そんなのすごくよくある。 子供に 「親の世話見ないといけないから近くに住まないと」とか 「介護離職しないといけない」とか 思わせたくないよ。 自分の老後のために結婚するとか、 子供作るって考えはやめたほうがいい。
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Rena@@20200708K·
@blaslo01241 見てる分はあなたら何歳よ?となりますが 義兄もままんとなる人みたいなんで 同居で独身ならば。。。いいのかと あまり良くない共依存ですね
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ぶらすろ
ぶらすろ@blaslo01241·
利用者「娘には迷惑かけたくないの」 ケアマネ「今日、娘さんに何回電話しました?」 利用者「16回」 ケアマネ「まずそれをやめましょう」
ぶらすろ tweet media
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Rena@@20200708K·
@dietganbaru1104 娘がジェルネイルをしてましてジェルネイルの過程を最近知りもちは良いし硬化させればだけど それまでの過程が 半端ないのを知り 器用な人じゃないと出来ないと 素敵
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まろん★26.3.1𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭★2.5⑬5③-14.5kg
おはようございます☀️ 一瞬65みえた!見えたよ!👀 66kgです😇 あすけんさんに、それは幻だと言われた気分です😇 あんな食べたのにな🫪❤️ 昨夜ネイル更新💅 っぱ、ロングよな!!太くて短い指が 細く長く見える(当社比w) 育児に家事?余裕よ🫶 #マンジャロ5 #マンジャロ記録 #食べて痩せる
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Rena@@20200708K·
@sumadayo2025 素敵なのに透けはね。。買えない(;ω;)
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不二子
不二子@sumadayo2025·
ふらっと🛍️ ファストファッションに今日こそ挑戦しようと試着👚 このセットアップ生地感いいし、デザインも可愛い😘 スタイル良く見えない? でもでも😆 お尻が多分透けてます('ロ'('ロ'('ロ'('ロ' )!!! 逆セクハラ🤣🤣 可愛かったけど、諦めた😢
不二子 tweet media不二子 tweet media
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Rena@@20200708K·
@anko_dieter 冷やしぜんざい 素敵すぎます 今日まさにとても美味しい暑さ
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あんこ@-30kg達成!
2026/06/19 64.6kg おはようございます☀️ 今日はスタッフが冷やしぜんざいを作ってきてくださったので、おやつの時間に食べる予定です✨ 最近お菓子を食べすぎてるので、仕事や付き合い以外では食べないようにします!(宣言) #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中
あんこ@-30kg達成! tweet media
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Rena@@20200708K·
@4cu6qw お誕生日おめでとう御座います・:*+.\(( °ω° ))/.:+ リファ 嬉しいー良いお友達
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むぎ
むぎ@4cu6qw·
朝イチで友人が誕生日祝ってくれてプレゼントにリファのコーム貰っちゃった☺️聞きなってたから嬉しい〜〜〜😁
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Rena@@20200708K·
@fg8V132VLl8310 めちくちゃ美味しそう!プロテインが苦手なんですが これは飲みたくなります
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Rena@@20200708K·
@DuffyKanahei 伊豆の行かれたのですね テディーミュージアム大好きです 可愛い♡
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まゆか147㌢@今人生MAXから約−70㌔リベ7㍉服用中
念願の…‼️ テディーベアミュージアム🥹 くまさんがお友達に追加されました😌💕 ビンゴ嫌なのがのこってきてるなぁ…🌱 始発に乗って頑張ってきたよ🥹 #カナヘイ #ピスケとうさぎ #テディーベアーミュージアム #ゆるっとテディベアミュージアム #ゆるっと写真同好会
まゆか147㌢@今人生MAXから約−70㌔リベ7㍉服用中 tweet mediaまゆか147㌢@今人生MAXから約−70㌔リベ7㍉服用中 tweet mediaまゆか147㌢@今人生MAXから約−70㌔リベ7㍉服用中 tweet mediaまゆか147㌢@今人生MAXから約−70㌔リベ7㍉服用中 tweet media
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Rena@@20200708K·
@t7r2yO カロリーやら脂質も低いほうかなと気になるのは塩分 はんぺんとかも塩分気にして食べればと優秀かと たまに今も私食べてます
Rena@ tweet media
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ぶたにく
ぶたにく@t7r2yO·
@20200708K 鳥ささみいいですねー😳魚肉ソーセージもタンパク質とれるんですか??
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ぶたにく
ぶたにく@t7r2yO·
サラダチキン毎日食べてたらさすがに飽きてきて食べたくなくなってきた……まずい、、 タンパク源だしそれでお腹いっぱいになるから食べるのにはちょうどいいんだけど、、 どうしたらいいんだろ😭
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Rena@@20200708K·
ホットヨガ 二の腕 美尻 どちらも苦手 苦手だからやろと 。。。しかし。。しんどいひたすらしんどい I Rさん 褒められアジャストがほぼ不要と 嬉しいー自分の正しい身体の位置 色々な事に見直し中で試行錯誤だから 励みになりますと 本日も滝汗
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Rena@@20200708K·
@yahagistar ダノンのビィオ 美味しいですよね
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Manjiro YAHAGI
Manjiro YAHAGI@yahagistar·
最近いつものスーパーで 無糖無脂肪のヨーグルトが買えない。今日は1つだけ買えた。無糖で無脂肪と書いてないのがあるけど、それと比べると加糖の方が脂質が少ない。私的ダイエットだと糖より脂質重視なので加糖を選ぶ。ヨーグルトを食べないというのも考えたけどそれは違うみたい。
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Rena@@20200708K·
@baji_sumagura_ それこそかつて大好きだった人です だったなんです 引退とお金で。。はい おこずかいで譜面買ったのに。。
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ひだまり
ひだまり@baji_sumagura_·
SONGS見てる 小室さん引退撤回したんか なんか よく出てはるよな 元嫁さんとゴタゴタがあって 「引退します」って言ってたとき 「うそつけ」って思ったんよな スポットライト好きそうやん そうか やっぱりな ま いいけど
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Rena@@20200708K·
@mitarashi_11111 喉が呼吸がしんどいのですね 休みましょう 家事数日放置してもです お大事にです
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みたらし団子
みたらし団子@mitarashi_11111·
やっぱり風邪だ😢 ここ2日通院何とか乗り越えたけど38.0℃ 普段から カルボシステイン アンブロキソール モンテルカスト シムビコートタービュヘイラー そこへ医師の許可を得て保管しているツロブテロールテープ ダイエットで食欲はあるのに料理する気になれないのは風邪だったか
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