Happy girl ᱸᴥᱸ

“บางคนไม่ได้หายไปจากชีวิตเรา เขาแค่เปลี่ยนขบวนรถไฟของตัวเอง“ มีทฤษฎีหนึ่ง ที่ฉันชอบมาก เขาเรียกมันว่า The Train Station Theory ทฤษฎีสถานีรถไฟของชีวิต ทฤษฎีนี้บอกว่า ชีวิตของเรา ก็เหมือนการเดินทางด้วยรถไฟ เราแต่ละคน คือผู้โดยสารคนหนึ่ง ที่ขึ้นรถไฟมาตั้งแต่วันที่เกิด ระหว่างทาง รถไฟขบวนนี้ จะจอดตามสถานีต่างๆ และในทุกสถานี จะมีผู้โดยสารบางคน ก้าวขึ้นมาในชีวิตเรา บางคน ขึ้นมานั่งข้างเรา พูดคุยกับเรา หัวเราะกับเรา อยู่เป็นเพื่อนเรา ในช่วงเวลาหนึ่งของการเดินทาง แต่ใช่ไหมว่า ไม่ใช่ทุกคน ที่จะนั่งไปกับเราจนถึงสถานีสุดท้าย บางคน นั่งไปกับเราไกลมาก เหมือนจะไปถึงปลายทางเดียวกัน แต่แล้ววันหนึ่ง เมื่อรถไฟจอดที่สถานีหนึ่ง เขาก็ลุกขึ้น ยิ้มให้เรา แล้วเดินลงไป โดยที่เรา ไม่มีสิทธิ์ดึงเขาไว้ บางครั้ง สิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดที่สุด ไม่ใช่การที่ใครสักคนลงจากรถไฟ แต่คือการที่เรา พยายามรั้งคนที่ถึงเวลาต้องลงแล้ว ให้อยู่ต่อไป ทั้งที่ลึกๆ เราก็รู้ว่า นี่ไม่ใช่สถานีของเขาอีกต่อไปแล้ว The Train Station Theory ไม่ได้สอนให้เราเฉยชากับการจากลา แต่มันสอนให้เราเข้าใจว่า การพบกัน ไม่ได้แปลว่าต้องอยู่ด้วยกันตลอดไป คนบางคน เข้ามาในชีวิตเรา เพื่อสอนบางอย่าง สอนให้เรารู้จักรัก สอนให้เรารู้จักระวัง สอนให้เรารู้จักคุณค่าของตัวเอง หรือบางครั้ง สอนให้เรารู้ว่า เราไม่ควรยอมให้ใครทำร้ายหัวใจอีก แม้เขาจะอยู่แค่ไม่กี่สถานี แต่บทเรียนที่เขาทิ้งไว้ อาจอยู่กับเราตลอดชีวิต บางทีนะ บางที เราอาจเคยเสียใจ กับการที่ใครบางคนลงจากรถไฟของเรา เราถามตัวเองว่า ทำไมเขาไม่ไปต่อกับเรา ทำไมเขาไม่เลือกปลายทางเดียวกัน แต่ความจริงข้อหนึ่งคือ ไม่จำเป็นที่ผู้โดยสารทุกคน จะต้องลงเอยที่สถานีเดียวกัน เขามีเส้นทางของเขา เราก็มีเส้นทางของเรา และสิ่งที่สำคัญที่สุด ไม่ใช่การทำให้ทุกคนอยู่กับเราให้นานที่สุด แต่คือ การเรียนรู้จากทุกคน ที่เคยขึ้นมานั่งข้างเรา เรียนรู้จากคนที่รักเรา ว่าเราคู่ควรกับความรักแบบไหน เรียนรู้จากคนที่ทำร้ายเรา ว่าเราควรปกป้องหัวใจตัวเองอย่างไร เรียนรู้จากคนที่จากไป ว่าไม่มีอะไรในชีวิต เป็นของเราตลอดไป โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ไม่มีการจากลา แต่คือความสัมพันธ์ ที่แม้ต้องแยกจาก เราก็ยังขอบคุณได้ ที่ครั้งหนึ่ง เคยได้นั่งรถไฟขบวนเดียวกัน เพราะที่สุดแล้ว ชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน ว่าใครจะมีคนอยู่ข้างๆ นานที่สุด แต่คือการเดินทาง ที่เรารู้จักเคารพเส้นทางของคนอื่น ในขณะที่ไม่ลืม เส้นทางของตัวเอง หากวันนี้ มีใครบางคน กำลังเดินลงจากรถไฟของชีวิตคุณ อย่ารีบโทษตัวเอง อย่ารีบคิดว่า การจากลานั้นคือความล้มเหลว บางครั้ง มันแค่หมายความว่า ถึงเวลาที่เขาต้องไปต่อ ในเส้นทางของเขา และถึงเวลาที่เรา ต้องเดินทางต่อ ในเส้นทางของเราเช่นกัน จำไว้นะ ไม่ใช่ทุกคน ที่ถูกส่งมา เพื่ออยู่กับเราตลอดทาง แต่ทุกคน ถูกส่งมา เพื่อสอนบางอย่างกับเรา และเมื่อถึงสถานีหนึ่ง ที่ใครบางคนต้องลง สิ่งที่เราทำได้ดีที่สุด ไม่ใช่การร้องขอให้เขาอยู่ แต่คือ การยิ้มให้เขาเบาๆ แล้วพูดกับตัวเองในใจว่า ขอบคุณนะ ที่ครั้งหนึ่ง เราเคยนั่งรถไฟขบวนเดียวกัน #TheBlackBookofMANIFEST #คิดมาก #หนังสือขายดี

ประโยคนี้จริงที่สุด “อย่าเสียดายเพราะสิ่งที่ผ่านไปแล้ว อย่ากังวลในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น อยู่กับปัจจุบัน อะไรจะเกิดเราจะผ่านไปได้” ไม่มีใครรู้อนาคต และการกังวลใจไปก่อนไม่ช่วยอะไร ทำปัจจุบันให้ดี สุดท้ายสิ่งใดเกิดขึ้น เราจะผ่านมันไปได้ เหมือนที่เราเคยผ่านมาได้นับครั้งไม่ถ้วน

สรุปสั้นๆทำไม"สหรัฐ" โตมตี "อิหร่าน"

แนะนำสาย wash พลัง สำหรับวัดที่ให้รู้สึกถึงการ grounding และตั้งศูนย์พลังงานตัวเองในเชียงใหม่ – วัดอุโมงค์ วัดเก่าแก่ใกล้มช. ที่มีเจดีย์ทรงลังกาบนเนินเขา อุโมงค์โบราณ บ่อน้ำสำหรับให้อาหารปลา บรรยากาศสบายมาก feel like home – วัดผาลาด วัดกลางป่าเชิงดอยสุเทพ สถานที่ถ่ายทำเรื่องรากนครา ร่มรื่น มีธารน้ำไหลผ่าน ขึ้นมาได้ทั้งทางถนนหลักและเส้นทางเดินป่าหลังมช. – วัดถ้ำเชียงดาว วัดเก่าแก่อิงแอบอยู่ข้างดอยหลวงเชียงดาว มีถ้ำหินปูน ที่สามารถเข้าไปสักการะบูชาองค์พระนอนได้ กับแหล่งน้ำสีฟ้าใสจากหินปูนธรรมชาติ – วัดเจ็ดยอด พระธาตุปีมะเส็งใกล้เมือง เต็มไปด้วยร่มไม้จามจุรีใหญ่ และ สถาปัตยกรรมที่มีเอกลักษณ์ เพราะเป็นการจำลองเจดีย์แบบพุทธคยา อินเดียมาไว้ที่ล้านนา แถมเคยเป็นสถานที่สังคายนาพระไตรปิฎกด้วย พลังแน่นๆเลย

"ผมจะไปเข้าห้องน้ำแป็ปนึง"5555555

ไม่ว่าจะอะไรก็แล้วแต่... คนกรุงเทพ ยอดเยี่ยมมาก #เลือกตั้ง69 #การเมืองไทย

อิเหี้ยเอ้ยยย ชีวิตกูอีก4ปี ต้องอยู่กับอีเหี้ยนี่จริงๆหรอ #เลือกตั้ง69

เสียงสัญญานเตือนภัยตอน 14:00 น. #แจ้งเตือนภัย #CellBroadcast #โหนกระแส

กดแชร์ แคป โปรวันนี้ถึง31 มีนาคม BiliBili 7 วัน 15.- รีทวิต 12.- 30 วัน 30.- รีทวิต 25.- 90 วัน 90.- รีทวิต 80.- จอไม่ชนดูได้ตลอด หารพอดี -ดูตอนล็อก & ตอนพิเศษได้ ~* -ไม่มีโฆษณากวนใจ -ไลน์หน้าเพจ รับเคลมตลอดอายุ @353ukgrn #bilibilianime #bilibiliราคาถูก

@bbtitisuda ยังอยู่ค่ะ

@239page ยังอยู่มั้ยคะ

SOLD OUT ALL❌

มีใครสนใจถุงหอมของพี่อูนไหมคะ อยากส่งต่อค่ะ ราคา390บาท ไม่บวกราคาเพิ่มนะคะ ออกค่าส่งเองค่ะ มีกลิ่นChristmas Magic กับ Warm Bake ค่ะ #compassoul

@_MomoMomiji_ ทักibไปเรียบร้อยนะคะ🙏🏻

@239page รับ warmbake ค่ะ

@_MomoMomiji_ ยังเหลือwarmbakeนะคะ

@239page ออกหมดยังคะ

จากหนังสือ: Worthy ผู้เขียน: Jamie Kern Lima x.com/SayCoolEnglish…

₊⋆🧸 ༘ 🍂 ﹆˚ₓ🪵⤾·📜⋆⁺₊⋆ ̆̈＂🌰⊹🐻 ₊˚🥜 ⤾·🪑･｡☕️‧ ꎁ𓐄🧺* :･ 🏷ꔛ 🕰 ✩ 🍂 ♪ ॰ ¨̮ 🍯 ℴ 🦥 ⋆ ｡🧶 ˚ . ∗ 🤎 🍪 ᵔ ˖ ･𝔹𝕒𝕜𝕖 𝕥𝕚𝕞𝕖 .﹆🥐◞ 🥘

❌SOLD OUT - Christmas Magic❌ ยังเหลือWarm Bakeนะคะ

LET THEM ของ Mel Robbins นี่ฟัง podcast เขามานานพอสมควร ซึ่งเขาก็พูดถึงเรื่อง let them มาสักระยะแล้ว เลยมาเก็ทว่า อ๋อ ที่แท้เขาเขียนเรื่องนี้อยู่นี่เอง พอออกหนังสือแล้วหนังสือมันดังมาก เขาเลยยิ่งดังไปอีก นี่ชอบเรื่องนี้ตั้งแต่ตอนพ็อดแคส เลยจัดหนังสือมาอ่านด้วย เลยได้รู้ว่า จริงๆเขาดังมานานมากๆในอเมริกาก่อนมาทำพ็อคแคสอีก (ทำพ็อดแคสต์หลังสุดเลย) ดังจาก TedTalks ยุคแรกๆแล้วคลิปกลายเป็นไวรัล จากคนไม่รู้ว่าจะพูดในที่ชุมชนยังไง ไม่ต้องพูดถึงว่ามาแนะนำ หรือไลฟ์โค้ชชีวิตใคร (ชีวิตล้มเหลว เป็นหนี้ท่วมหัวตอนอายุ 30 ปลายๆ) กลายเป็นนักพูดที่ค่าตัวแพงอันดับต้นๆของอเมริกา เปิดบริษัทสื่อ ทำพ็อดแคสต์ที่มีหมอระดับเบอร์หนึ่งของวงการจิตวิทยา, สมอง, คนดังในแวดวงการแพทย์ไปออกมากมาย เพราะเนื้อหาเขายึดโยงกับพรูฟทางวิทยาศาสตร์เสมอ (เราเลยชอบมาก) สรุปสั้นๆ คือชีวิตเราเริ่มตอนอายุ 40 ที่ฟื้นจากความล้มเหลว กัดฟันสู้ ทำงานใช้หนี้มหาศาล เลี้ยงลูก 2 คน ดูแลสามีที่ป่วยซึมเศร้า สู่คนที่ประสบความสำเร็จในปัจจุบันในวัย 50 กว่า แล้วชีวิตผ่านเรื่องราวมาเยอะมาก เจอคนและปัญหาชีวิตมากมาย เลยตกผลึกเรื่องราว แง่มุมชีวิตต่างๆ วิธีเอาตัวรอดในวันที่มืดมน หมดหนทาง แม้แต่การมาเจอทฤษฎี Let Them ก็มาจากประสบการณ์ในชีวิตที่ผ่านมาของเขา การได้คุยกับนักจิตฯ หมอ การศึกษาด้วยตัวเอง การเห็นลูกสาวใจสลายจากชีวิตรัก แล้วพบว่าวิธีที่ง่าย แต่อาจจะทำยากที่สุดในการมีความสุขก็คือ การ Let Them ปล่อยเขา ใส่ใจความคิดคนอื่นให้น้อยลง (ในบริบทที่ดี) แคร์ตัวเองให้มากขึ้น เลิกกังวลกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ แล้วชีวิตเราจะมีอิสระมากๆ เรายังไปได้ไกลกว่าที่เราเคยคิดไว้มากมายนัก

ตอนนี้ยกให้คำว่า ‘คนที่พึ่งพาตัวเองได้ จะไม่เจ็บปวดจากอะไรทั้งสิ้น’ เป็นที่หนึ่งในตอนนี้เลย และอยากขอบคุณอีกหลายประโยคที่ช่วยดึงสติเรากลับมา เช่น - คนนั่งคุยกับคนนอนคุยสถานะมันไม่เหมือนกัน - อย่าปรุงก๋วยเตี๋ยวในชามคนอื่น - let them - ถ้าไม่ชอบแบบไหนก็อย่าทำแบบนั้น - อย่าแลกความสงบในชีวิตกับอะไรทั้งนั้น - คนแก่ในบ้านแก่ใกล้ตายแล้ว มัวแต่เสียใจให้คนที่ไม่เห็นค่าทำไม - ถ้าอะไรที่ไม่ใช่ของเรา มันจะทำร้ายเราจนกว่าเราจะเข้าใจว่ามันไม่ใช่ของเรา - ชีวิตจะเอาแค่นี้จริง ๆ หรอ - หัดเป็นคนเริ่มก่อน อีโก้ไม่ได้ทำให้ความสัมพันธ์มันดีขึ้นหรอก