ふっか25nico

@0178yossy 一度気になると余計悪くなっていくように感じるんですよね😭本当にめまいを起こした時の辛さを知っているから、どうしよう😥となってしまって。 天気コロコロ変わりますし、気圧の関係ありそうです

@25nico17 私もあります。 大丈夫かなーと思って出かけたらダメだと即帰宅… 家ついたら安心したのか徐々に復活😥 なんかねー情けなくて落ち込みます 不安に思って自律神経乱れちゃうんですかね？ 今時期は気圧もあるかも🤔

昨日昼間、ちょっと電車乗って買い物や散歩に行こう、と出かけたら、途中でめまい起きそうな感じがしてきた。目的地駅で降りたけど怖くてすぐ帰ってきた。頭動かすと揺れる、常にグラッと来そうな感じ。中耳加圧止めたせいかと思うと余計に倒れそうな気がして😭中耳加圧、お守り代わりだったんだよな〜

@hashikainu そうなんですよね〜 気のせい！と思ってみるんですけど、やっぱり辛い？ってなってしまったり。 家にいると落ち着いていて、電車内だと具合悪くなりがちだから、メンタル的なものもありそうです。 どうしたものやら。

@25nico17 パニックと一緒で 「来るか〜？」とあせると 回るのかなぁと くら〜と来たら 「気のせい！気のせい！」と 思ってみるけど めまいはメンタルが原因じゃないしなぁ……と でもいつくるかわかんないから メンタルやられちゃいますよね😢 防ぎようがない

@HaG5YYcgVi71550 普段もゆらゆらしてます。PPPDと診断された事もあります。あの頃はスーパーの商品棚見るのが辛かった。薬も飲んでたけど、完治するものでもなく。本当に辛い時は休む、あとは慣れる。解決策はそのくらいだと思ってます😔ほんと悪循環…

@25nico17 普段はゆらゆら歩く時してませんか？私は毎日ゆらゆらしてます．pppdも、併発しているのかなー？不安になると、悪循環ですよね？中耳加圧私も返したら、不安です。

昨日は耳鼻科定期通院 眼振なし、ふらつき(平衡感覚）検査異常なし。 予定通り中耳加圧器を返却してきた。 ストレスさえなければ無事過ごしていけるはず☺️ 体調、健康、終活、ゆるく気にしながらやりたいことをやっていこうと思います

@hashikainu 持って生まれた性格かも知れないですね😭 仲間がいると思うとちょっと気持ちが楽になります。 今日いろいろ考え過ぎて、薬飲んだのにマジで寝れなかった…

@25nico17 ワタシ55歳なんですが かれこれ10年以上 こんな感じかも…… 更年期？ パニック障害？ はたまた持って生まれた性格？

心配ごと、気になることが多すぎて気持ちが落ち着かない、ザワザワする。 心療内科行ったらこういう時のお薬を出してもらえるのかな。 今週が終わったら一段落するのたけど。 何も考えずに過ごす方法って無いんだろうか。 寝られなくなったり、苦手だと思う場面が増えてきた。更年期のせいと思いたい

@rgp2GObYGk1V4hS 私だけじゃないんだと思ったらちょっとホッとします…

@25nico17 全く同じくです！ 自分で自分を苦しめています😅

@hashikainu 自分に自己嫌悪、わかります いつかこういう状態からラクになれるのかな…

@25nico17 ザワザワ感わかります。 あれもこれも気になるけど なんにもしたくないってなるし しなきゃしないで気になるし しない自分に自己嫌悪 したらしたでぐったり_(:3」∠)_

@HaG5YYcgVi71550 私の場合、回転めまいを起こすきっかけはストレス(子どもに関する心配事)でした。めまい期の時はスマホのスクロールなど目の動かし方で目が回ってしまうこともあります。なのでストレスためないよう、好きな事をして過ごしてます☺️

@HaG5YYcgVi71550 はじめまして。中耳加圧、私は効果ありました。一度返却して、4ヶ月後にまた回転めまいを起こしたので、再度借りました。それからは落ち着いていますが、天気悪い日は頭痛や目まい感が強かったり、普段もふわクラは多少残っています。回転さえしなければ良し、という気持ちです。続きます→

耳鼻科通院日 回転性めまいは起こらず過ごせているので来月の診察で中耳加圧器を返却する事に。 一度目の中耳加圧終了から1年4ヶ月後に2度目を借りたから、また繰り返すかも知れないけど でも今は２ヶ月待ちで借りられると言われたので安心😌 器械無しでどこまでやれるか、どこまで体調維持出来るか💪🏼

今日は埼玉は朝から小雨。 すごい苦手な天気だった！ 無印良品週間始まったから、雨の中自転車で出かけたけど、欲しいもの買えたけど、帰ってきたら気持ち悪い。回りそう。 午後は暖かくして寝よう。夕飯作りも子どもに頼もうと思う。

@snowflo59003149 ありがとうございます😊 どうせ長い付き合いになる病気ですし、器械を使わずどれだけ過ごせるか試してみたい、という気にもなってます😄

@25nico17 ふっかさん、加圧器とめまいを手放せてよかったですね！そうです、万が一またきたら加圧器借りることができるようですし安心安心😊🫶

@zKNflCm0Y8jy9YG みゆうさん ありがとうございます。 家族に心配なことが起こるとストレスになってまためまいを起こしてしまいそうなんですが🥲 治らないのなら上手く付き合うしかないので、今の調子を維持できるよう頑張ってみます 次は２ヶ月待ちで借りられるのも心強いですし😂

@25nico17 ふっかさん 中耳加圧卒業おめでとうございます 私は1月に回転性の発作を３回起こしたので主治医と相談して延長を決めました 私もふっかさんのように加圧なしで生活できるように頑張りたいです

@_Ohzora_ ありがとうございます〜！きっと大丈夫、毎日唱えます😄

@25nico17 中耳加圧からの卒業、おめでとうございます🌸🎊🎉 きっと大丈夫と信じて過ごしましょう😊

@zKNflCm0Y8jy9YG →病気に振り回されるのが悔しくて。 メニエールは治らないけど落ち着いた状態を保つ事は出来ると思うので、ストレスためず、上手く付き合う方法を見つけていきたいです。睡眠と気分転換も大切ですよね。お互い自分に合ったやり方を見つけていきましょう☺️

@zKNflCm0Y8jy9YG 私もいまだに朝起きるたびに回転していないか確認してホッとしてますよ〜！ めまいが怖くて車の運転も完全に辞めています。 出来なくなった事もあるけど、出来る事もあるので、無理ない範囲で、好きな事を見つけている感じです。 外で具合悪くなったら誰かに助けてもらおう、と思って過ごしてます→

毎日毎日いつめまいが襲ってくるのかと不安でいっぱい 朝目を覚ますとまず回転していないか確かめてしまう 車を運転する時、どこかへ出かける約束をする時にも常に不安がつきまとう この不安と恐怖はいつか命が終わる日まで続くのかな…？

@pon304 わぁそんな行かれてるんですね😄一緒に行った次男が、食にあまりこだわりないタイプで😂安めのトッポッキとか串のおでんとか、そういうのばかり食べてました。また行って、本格的な美味しいものを食べたいです😊

去年7月に回転めまいを数回起こし中耳加圧を再開して、なんとか回転しない体になったので韓国旅行に行ってきた。 旅先で全然寝られないタイプなのでお薬持参。 メニエールよりも、寝られない神経質なところをどうにかしないと旅行はキツい。 でも同行してくれた次男のおかげで楽しかった😄