🥓🍚 am i a เบคอน 🥓🍚

VIP: "พี่คะ หันมามองข้างหลังสักนิดได้ไหมคะ ได้โปรดดด" ทาบิ : (โบกมือ/ทักทาย) พวกเรา: [ใครไหวไปก่อนเลยย ขอล้มก่อนนน] cr:SecretGardenDBB

เอ็นดูซองฮุนนนนมากกกกก ฮัลมอนีเรียกพ่อหนุ่มรูปหล่อมากินนี่ๆ ฮีเดินไปกินอ้ามมมมคำใหญ่เลยยยยอะเลี้ยงง่ายเว่อน่ารักกกกกกก

260313 B.I x COIN PARKING DELIVERY 아이디가 건넨 대가 없는 마음들을 주머니에 왕창 챙겨갔길 바라며. . . . .🎁

ใครจะไปคิดว่าทงบังชินกิที่เดบิวต์ปุ๊บก็ดังปั๊บจะมีเวลาเตรียมตัวเตรียมใจ ทั้งอัดเพลง ซ้อมร้องซ้อมเต้นแค่ 3 วัน พี่แจจุงเล่าให้ฟังว่าในสามวันนั้นถ้ามีเมมเบอร์คนไหนเข้าไปอัดเสียง เมมเบอร์คนที่เหลือก็ต้องไปซ้อมเต้น สลับกันไปมา เตรียมตัวกันแบบนั้นแล้วก็ไปขึ้นเวทีแบบที่ไม่ได้ออกอากาศ ซึ่งผลออกมาคือ เละเทะมาก เพราะลิปซิงค์ไม่เนียน 555555 เวทีแรกคือรายการ Show Music Tank ตอนที่ MC แนะนำชื่อวงยังแอบหลุดขำชื่อทงบังชินกิกันอยู่เลย เห็นแบบนั้นพี่แจเลยยิ่งประหม่า พอแสดงจริงเลยเผลอเอาไมค์ออกจากปากตรงท่อนที่ยังต้องร้องเพลงอยู่ ทีมงานได้มีการถ่ายคลิปนั้นเอาไว้แล้วซูมานก็ได้ดูด้วย หมานบอกพวกเค้ายังไม่พร้อมต้องไปหาประสบการณ์บนเวทีเพิ่มก่อน เลยส่งทงบังไปต้องตระเวนขึ้นเวทีแบบไม่ออกอากาศอยู่เป็นเดือนๆ จนพวกเค้าได้ไปออกรายการ Music Camp ของช่อง MBC ในฐานะ "Rookie of the month" และก็ได้ที่ 1 ทันทีที่เดบิวต์ ที่ทงบังได้ที่ 1 มาก็เพราะประสบการณ์จากเวทีที่ไม่ได้ออกอากาศหลายเดือนนั่นด้วย เพราะระหว่างนั้นได้มีการจัดแฟนมีตถือโทรโข่งคุยกับแฟนคลับเพื่อขอบคุณที่สวนข้างๆ สถานีอยู่ตลอดเป็นการสร้างฐานแฟนคลับที่ค่อยๆ ใหญ่ขึ้น และพี่แจจุงยังบอกด้วยว่า วัฒนธรรมการจัดมินิแฟนมีตติ้งนอกตึกที่ไอดอลทำกันจนถึงทุกวันนี้ ก็มีจุดเริ่มต้นมาจากทงบังชินกิในยุคนั้นนี่แหละ 📽 : youtu.be/R8AKmER3-Pw?si…

กุเกลียดคอมเม้น -เต้นด้วยอินเน้อกูจุนฮเว” มากกก🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣love scenario ไม่จมไม่หายสงกรานต์

หล่อมาก หล่อไม่มีเปลี่ยนจริงๆ คิมบอมกลับมารับงานแสดงซีรีส์ในรอบ 3-4 ปีเลย แล้วประเด็นคือหล่อเหมือนตอนแสดงจิ้งจอก 9 หางเลย ไม่มีแก่ขึ้นอะไรเลย เหมือนเดิมเป๊ะ สรุปคิมบอมเป็นจิ้งจอกจริงๆสินะ 5555

ทริคดีๆ 💥💥 จากพี่คริส หอวัง วันนี้มาแชร์เทคนิคการจัดกระเป๋า ที พกไปแค่ 9 ชิ้น แต่แมชได้เป็น 20 ชุด เริ่ดเลยล่ะ ✨ ต่อไปคงไม่ต้องแบกบ้านหิ้วเสื้อผ้าไปเยอะๆตอนไปเที่ยวต่างประเทศ ลองไปใช้กันดู เราจะได้มีพื้นที่กระเป๋าเหลือสำหรับช้อปปิ้ง 🤗💕

🆔️ : ฮันบิน ขอบคุณนะที่เป็นเหตุผลที่ทำให้ฉันยังมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ 🐥 : อ่า..ซึ้งมากเลยครับ…ผม…จะว่ายังไงดี… เหตุผลที่ผมสามารถเริ่มทำอะไรบางอย่างใหม่ได้อีกครั้ง เหตุผลที่ผมกล้าลองทำอะไรอีกครั้ง ก็เพราะสิ่งแบบนี้แหละครับ

ไปเจอเนื้อหานึงที่เขึยนถึงการเปลี่ยนแปลงไม่ใช่โอกาส แต่คือการเลือกตัดสินใจของเรา ซึ่งการต้องเลือกเนี่ยแหละ มันมีเส้นบาง ๆ หลายเส้นให้เราต้องพยายามใช้ความกล้าในการตัดสินใจข้ามไปให้ได้ แต่บางคนก็คิดเยอะจนไม่กล้าเลือก แล้วต้องคิดยังไงให้ชีวิตเกิดการเปลี่ยนแปลง เรามี 3 เทคนิคมาฝากกัน 1. Re-Framing ด้วยการเปลี่ยนความกลัวเป็นเชื้อไฟ ต้องยอมรับว่าอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง คือ ความกลัวในสิ่งที่เรามองไม่เห็น ที่เรามักจินตนาการไปเองว่าการเปลี่ยนแปลงคือหน้าผาที่อันตราย ทำไปแล้วจะดีไหมนะ มันจะเป็นยังไงบ้างนะ ทางที่ดีให้เราลองเขียนความแตกต่างระหว่างการอยู่ที่เดิม กับ การก้าวออกไปเพื่อเปลี่ยแปลง เพื่อให้เห็นต้นทุนค่าเสียโอกาสที่สูงกว่าความเสี่ยงในการเริ่มต้นใหม่ หรือถ้าเราไม่เปลี่ยนตอนนี้ ตอนไหนที่สถานการณ์จะบังคับให้เราเปลี่ยนอยู่ดี ถ้าเป็นแบบนั้น เราควรรีบเปลี่ยนในวันที่เรายังควบคุมชีวิตแบบไม่ต้องเร่งรีบดีกว่าไหม 2. พลังของ Micro-Actions ทำให้เรามีพลังใจมากกว่า Grand Plan ข้อนี้นี่ตีหัว ออฟฟิศ 0.4 มากๆ เพราะคนส่วนใหญ่มักติดกับดักว่าการจะเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้น ต้องมีแผนยุทธศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ หรือแบบอยากเขียนสเตตัสให้ชาวเน็ตรู้ว่าเราเจ๋งแค่ไหน และเรากำลังจะมี Big Move ที่ต้องติดตามนะ แต่ในความเป็นจริง การเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังเกิดจากการขยับทีละนิด ๆ เหมือนออกกำลังกายจะลีนหุ่น ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ เราคงไม่มาโฟกัสมวลกล้ามทุกวันหรอกปวดหัวตาย แต่การรู้ว่าออกกำลังกายวันไหน กินอะไรที่มีประโยชน์ และให้สิ่งเหล่านี้ค่อบ ๆ อยู่ในจังหวะชีวิตไปเรื่อย ๆ จะช่วยให้เรามีพลังใจในการเห็นการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น 3. ลองเขียน Roadmap ของการเปลี่ยนแปลง ข้อนี้เหมือนเป็นการเช็กลิสต์ให้เราได้คุยกับตัวเองแบบชัด ๆ ไปเลยว่า เฮ้ย! ติดอะไรตรงไหน ถ้าเปลี่ยนจะดียังไง และถ้าไม่เปลี่ยนจะมีปัญหาตรงไหน เรียกว่าไม่ต้องหลอกตัวเองด้วยการแพ้เสียงในหัว แต่ให้เขียนออกมาเป็นหลักฐานแบบจับต้องได้ไปเลย เช่น - ระบุให้ชัดว่าจุดไหนที่เรากำลังติดปัญหาอะไรที่จะไม่กล้าเปลี่ยน เหมือนเขียนปีศาจตัวนั้นออกมาให้ชัด แล้วค่อย ๆ หาทางกำจัดมัน - ลองประเมินความเสียหายหากเราไม่ยอมเปลี่ยนแปลงภายใน 6-12 เดือนข้างหน้ามันจะเกิดอะไรขึ้น จะมานั่งบ่นเสียดายแบบปีก่อน ๆ อีกไหม - ลองเริ่มต้นวันนี้ด้วยหนึ่งกิจกรรมเล็กๆ ที่ช่วยให้เราขยับออกจาก Comfort Zone ดูก่อนไหม เช่น ถ้าอยากเริ่มวิ่ง ก็ลองพาตัวเองไปเดินก่อนก็ได้ - ลองหาแนวร่วมของคนที่มีภารกิจอยากเปลี่ยนตัวเองเหมือนกับเรา เพื่อช่วยประคับประคองหรือเป็นตัวเร่งชวนไปทำเป้าหมายที่วางไว้ด้วยกัน แท้จริงแล้วการเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเรื่องของโชคส่วนหนึ่ง จังหวะชีวิตส่วนหนึ่ง แต่ต้องยอมรับว่าส่วนใหญ่มักเกิดจากความกล้าหาญในการตัดสินใจที่จะเลือกของเราเอง เมื่อเราเลิกกลัวและยอมรับว่าเราคือเจ้าของกระบวนการในการที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต แค่เริ่มคิดและลองออกแบบความกล้าที่จะเปลี่ยนดู แค่นี้ชีวิตก็มีอะไรใหม่ๆ ให้เราเรียนรู้เพื่อปรับตัวและเปลี่ยนแปลงมากขึ้นแล้ว.. อ้างอิง : Change is a choice: Embrace your power to transform #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่

#BLACKPINK ประกาศคัมแบค! 3rd mini album 'DEADLINE.' ปักหมุด 27 ก.พ. นี้ค่า 💖🎉

รู้สึกเหมือนรู้จักฮันบินมานานมากเลย เพราะเห็นมาตั้งแต่อายุ16 ละตอนนั้นอายุแค่16เองหรอ เก่งขนาดนี้ได้ไง🫳🏻

“ได้ยินมาว่าเป็นลีดเดอร์ไม่ใช่หรอ… ถ้าเป็นลีดเดอร์ อย่างน้อยก็ควรได้ร้องท่อนฮุคสักครั้ง หรือไม่ใช่ แบบนี้เรียกว่าลำเอียงรึเปล่า แต่ผมว่าอย่างน้อยระดับผม จะเข้าข้างลีโอก็ได้ไม่ใช่หรอ?” บีไอคือคนที่เข้าลีโอที่สุดจริงๆนะ เพราะก็เป็นลีดเดอร์เหมือนกันมาก่อนอะ

WYD @tkwpcnfak ?

ฮันบินพูดถึงเพลง lover boi ที่แมสท่อน ‘แม้แต่ตอนที่เธอร้องไห้ก็ยังดูสวยมาก จนผมโกรธไม่ลงเลย’ ฮันบินอธิบายว่าให้ลองนึกถึงลูกหมาจะเข้าใจง่ายนะ แบบเวลาที่ลูกหมาทำผิด แล้วทำหน้ารู้สึกผิด เห็นแล้วจะโกรธได้มั้ย ไม่ได้หรอก ใจมันก็ละลายน่ะสิ้🥺 บริบทประมาณนี้ งุ้ย บิงบิงโกดเค้าตะมายง่า🐶

ข่าววันนี้ ซีรีส์ #Overdo (这一秒过火) ได้ผ่านขั้นตอนการตรวจสอบแล้ว และจะได้ใบอนุญาตออกอากาศเร็วๆนี้ นักแสดงนำ: #จางหลิงเฮ่อ & #หวังฉู่หรัน 📍แพลนซีรีส์ 2026 ลิขสิทธิ์ Tencent(Wetv) และ iQiyi

sexual tension ฉ่ำมากก องค์หญิงจากแคว้นล่มสลายกับองค์รักษ์ที่เกิดจากหอโคมเขียว รักต่างชนชั้นที่เป็นไปไม่ได้ป้ะ แต่จลฮเราจะไม่ทำแบบนั้น ถ้าองค์หญิงต้องคู่เจ้าชาย ตอนจบพี่เป็นฮ่องเต้ให้เลย ใครจะทำไมกุได้อีก #TheRoadToGlory #หลินอวิ่น #จางหลิงเฮ่อ

🗓️13.01.26 | หล่อจนงง หล่อจนเกือบโดนตำรวจจับเพราะหล่อเกินกฎหมายกำหนด มีใครเข้าใจฉันบ้าง มุมด้านข้างนี้ของหลิงเฮ่อ 🫠🫠🫠🫠 กำลังถ่ายทำซีรีส์ : #归鸾 #TheRoadtoGlory รับบท : #เซียวลี่ ©️水蜜桃大王 ❀ แอดเสี่ยวเหมย ❀ #จางหลิงเฮ่อ #zhanglinghe #张凌赫

:สีขาวเคาะมั้ย? :ผมว่าสีขาวดีนะ

เพิ่งเห็น ว๊ากกกกกกก รูปคู่บีจินมาอีกแล้วว้อยยยย ปีใหม่กับคนเก่าเว่อร์ เขิง 🙈💕

ฉันสงสารหมิงอี้จะบ้า ตอนชีอยู่บรรพตเหยากวงคือไม่มีใครใส่ใจดูแลชีจริงๆเลยอะดิ มีก็แค่เหมียวน้อย27 มีชีวิตอยู่ก็เพื่อแข่งให้ชนะบรรพตอื่นไม่ได้มีชีวิตเป็นของตัว พอโดนพิษหมดประโยชน์แม่แท้ๆก็เฉดหัวทิ้ง #LoveInTheClouds #สู่ห้วงเมฆา