にくみそ@NWエンジニア
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にくみそ@NWエンジニア
@293s0
インフラエンジニア1年生 / 27歳 / CCNA&TOEIC勉強中 / 勉強予定:Python LinuC1 / 保有資格:TOEIC 660
愛媛→東京 Katılım Kasım 2025
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最近かなり腑に落ちたのですが、成果を出す人は、時間管理より認知負荷管理がうまいという事です。
知的労働で先に尽きるのは、時間より
・会議
・Slack
・通知
・細かい確認
で削られる集中力や判断力です。
予定が埋まっていても、脳の切り替えコストが増えるほど、重要な仕事は進みにくくなります。
疲弊せずに成果を出している人は、
・返信や事務処理はまとめる
・重い判断は頭がクリアな時間に置く
・未完了タスクはメモやIssueに逃がす
といった形で、脳を「記憶」ではなく「判断」に使っています。
忙しいのに進まないのは、能力不足というより、認知負荷が高すぎることも多いです。
気合いではなく仕組みで脳を助けることが大事だと思っています。
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