itamush 🏳️‍🌈

Ig: itamush

פותחת עונה וסוגרת עונה

Follow me in 1nstagram @itamush

Hi Thailand

POV: Just three more weeks of imagining myself in Thailand until the dream becomes reality

ויש עוד תוכן באינסטגרם @itamush

אחרי הרבה זמן בלי עדכון 4 חודשים מאז שהתחלתי להתאמן. החודש עליתי מ-2/3 אימונים בשבוע ל-3/4 אימונים בשבוע

✨

Ig itamush

The results of full body workout 3 times a week

לא יודע אם מרגיש חזק בגלל שאני כבר חודשיים מתעורר בשש וחצי 3 פעמים בשבוע או בגלל שאנחנו פיזית יותר חזק

Ig itamush

Update

Ig itamush

Post workout session Which one is your favourite?

לא עברנו מהר מידי מחארבו דארבו לשיר לשלום?

#נודזכיפור

Ig itamush

Can’t get fatter