‏﴿أوجاع كاتبه🖤✨

ثلث القرآن .. ﷽ ﴿ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۝ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ ۝﴾

الإهتمام ما ينطلب والثقه ما تنعاد والبرود يقتل كل شعُور حلو . كل ما حولت اشرح حسيت ان الصمت اصدق…. #أوجاع_كاتبه💔

*قانون التخفف*.. هذا سر الناس الخفيفة اللي تمشي مرتاحة. السعداء فهموا إن الحياة مثل الطيارة: كل وزن زايد = وقود أكثر، وتعب أكثر، ومسافة أقل. *يتخففون من 4 أشياء:* 1. *علاقات تستنزفك*: اللي وجودهم خصم من راحتك، غيابهم مكسب. وليس قسوة، نظافة قلب. 2. *أعباء ليست لك*: تشيل هم الكل، مشاكل الكل، رأي الكل فيك. حطها عن كتفك. 3. *تفاصيل تؤذيك*: تدقيق، مقارنة، لوم، ندم على اللي فات. الماضي صندوق مقفل. 4. *أشياء لا تعنيك*: أخبار، نقاشات، دراما، قروبات، ناس. ليس كل شي لازم تدخله. *قاعدة ذهبية*: كل فترة اسأل نفسك: "هالشي يضيف لحياتي أو ياخذ منها؟" لو ياخذ.. تخلص منه بلا ذنب. التخفف مو خسارة. التخفف هو اللي يخليك تطير. أنت الان ، ماهو أول شي تحس ودك تتخفف منه؟

*صادق.. العشم أكبر فخ يسويه القلب لنفسه.* تتعشم = تعطيهم مفتاح مزاجك. تتوقع = تعلق سعادتك على بابهم. ولما ما يجي على هواك، تنكسر مرتين: مرة من الفعل، ومرة من الخيبة. *بعد كم كف من الأذى، تفهم 3 حقائق:* 1. *محد مطالب يفهمك بدون ما تتكلم*: العشم يخليك تسكت وتتوقع إنهم "المفروض يحسون". محد يقرأ نوايا. 2. *الناس طاقتهم محدودة*: مو شرط خذلوك كره، يمكن انشغلوا، تعبوا، أو حتى ما انتبهوا. أنت كنت محور كونك، مو كونهم. 3. *الانتصار الحقيقي*: لما توصل مرحلة "إن سووا زين، وإن ما سووا أنا زين". تستغني وانت مبتسم، مو مجروح. *التخفف من العشم مو جفاف*، هو نضج. تصير تعطي بدون فاتورة انتظار، وتحب بدون شروط خفية، وتطلب بوضوح بدل ما تسكت وتتعشم. *قانون جديد للقلب*: أعطي بكرم، ولا تنتظر بنفس الكرم. إن جاك شي زيادة = فضل. ما جاك = أنت ما خسرت شي لأنك ما راهنت عليه من البداية. أعظم انتصار؟ لما تصير مصدر أمانك، مو الناس. *سؤال لك*: تتذكر أول مرة قررت فيها تسحب عشمك من أحد وارتحت؟ كيف كان الشعور؟

انتي حاجه صح في عالم غلط…. بقايا كاتبه..

أحيانا من السعادة .. أن تجد من يعتني بتفاصيلك .. عندما تنسى نفسك🤍,,

"بعد مراحل متعدده من الأذى ستدرك أن الهروب من مرحلة العشم بالآخرين هو أعظم إنتصار يمكن أن تحققه لقلبك ."

"ثم أعود وأهدأ لأن أمري كله بيدك يا ربّ"

"من شدة الأذى لم اعدّ أعرف أي الأيدي حانية وأيها مؤذية!"

شُعُور يَجعَلَك تَبتَسِم ، وَكَأنّ لا شَئ يُؤذِيك".

راح عمري كله بلحظات خوف من يجيب لخوفي الباقي عمر.. لـو ان الوقـت يرجـع .. كان رجعته عشان احب نفسي قبل احب الغير . أوجاع

جعل قدري معتلي وان ذكرت اذكر بطيب وجعلني لا طحت ما اطيح من عين الكفو . أوجاع

ليس كل وجعِِ يُرى... فنحن نعالج ما يظهر من آلامنا فيشفى، بينما نتجاهل ما ينهش الروح في صمت، وإذا ما انهارَت النفس، دمرت كل شي ،

والله لولا انتقاد السعوديين للفعالية لما عرف عنها احد، مع انه (انتقاد) لا (اشادة)، لكن المؤثرين الخليجيين 70% منهم سعوديين اذا لم يحضر منهم احد لا يمكنك ان تحشو اماكنهم التي تخلّف فراغًا كبيرًا لا يمكن تعويضه بخونة ولقطاء وسفهاء ومرتزقة . السعوديين .. وما ادراك ما السعوديين 🇸🇦

اكسب السعوديين .. تكسب الدنيا 🤍

لا كني لم اعد كما انا فقد اخذ مني قوتي أوجاع

السُّكوتْ ؛ لم يعد علامة للرضا ، اصبح علامة للألم….

إذا بلغت الأربعين لا بأس اتبع نمطاً غذائياً صحياً، قلل من السعرات واهتم بالرشاقة.. لكن قبل هذا وذاك.. تمرّن على رياضة «التجاوز»، واتبع حمية قاسية ضد كل ما يستهلك استقرارك النفسي… اقطع الجدال مثل قطع السكر المضاف.. واعلم بارك الله بك أن الوجبات السريعة تُسمم بدنك، لكن الاستعراض الاجتماعي يُسمّم روحك. فلا تبحث عن هرمون الدوبامين وأنت تغرقُ في وحل المقارنات.. بلوغ الأربعين يعني أن جسدك يحتاج الرشاقة، لكن عمرك يحتاج المسافة.. فالعافية النفسية في قانون المسافة، والجسدية في قانون الكفاية.

اللهم مالك الملك ، تؤتي الملك من تشاء ، وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء . بيدك الخير إنك على كل شيءقدير رحمان الدنيا والآخرة ورحيمهما ، تعطيهما من تشاء . وتمنع منهما من تشاء ارحمني رحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك

_ هناك أناس لا تجدهم إلا في مواطن الخير وجبر الخواطر وصنائع المعروف ترى الخير في أقوالهم وأفعالهم ومواقفهم أولئك الذين يؤمنون بأن الحياة رحلة ولا يبقى منها إلا كرم الأخلاق وحُسن التعامل والأثر الطيب.. بعض الادويه لا تباع في الصيدليات ..