36Grandmaster

@Ch7HD @ppppukpui ขอให้เจริญก้าวหน้ารุ่งเรืองในทุกด้าน มีเงินทองไหลมาเทมาไปตลอดนะคะ น้อมจิต อนุโมธนา สาธุ ในกุศลนี้ 🙏

พนักงานล้างแก้วร้านข้าวต้ม เก็บเงินสด 1 เเสน รีบแจ้งตามหาเจ้าของ หลังเจอเจ้าของเงินพบเป็นคู่พี่น้องสูงอายุที่ป่วยเป็นโรคไต ระยะ 5 เจ้าของเงิน ระบุ ขอบคุณที่เป็นคนดีในสังคมที่ลำบาก ตอนแรกคิดว่าจะไม่ได้คืน . news.ch7.com/detail/872859 . 📌 ติดตามข่าวช่อง 7HD ทุกช่องทางออนไลน์ที่ : linktr.ee/ch7hdnews #Ch7HDNews #ข่าวออนไลน์7HD

@yoxrgravity @TarotYouuuu ชอบอันนี้ค่ะ คิดว่า หลายคนก็น่าจะเจอสภาพแบบนี้ เราเลือกเกิดไม่ได้ว่าจะเกิดในประเทศแบบไหน มีค่านิยมสังคมรอบข้างและภาวะแวดล้อมแบบไหน เอาแค่หน้าร้อน นั่งทำงานยังไม่flowเลยเทียบกับในที่หนาวนั่งทำงานลื่นไหลเสร็จไว ผลงานดี สุขภาพจิตและกายดี .ทำไงได้เลือกไม่ได้..ก็ออกแรงสู้ต่อไป

ใครมีประโยคที่ชอบในหนังสือ มาแบ่งกัน :– )

@SoSplendidPM เป็นเรื่องสะสมระยะยาว นานวันเจ้ามันคือเรื่องสำคัญเรื่องใหญ่มาก ทั้งต่อสุขภาพ,เศรษฐกิจการเงินต้นทุนในการดำรงชีวิต,ความละเอียดใส่ใจและได้ใจ แต่ถ้ามองแค่ระยะสั้นๆ ประมาณว่าซื้อกินได้สั่งกินได้หรือแม้นแต่มีแม่ครัวทำให้ทานมันได้ในช่วงนึงระยะยาวคือเสียโอกาสและขาดทุนชีวิตตัวเองค่ะ.

@36GrandMaster เห็นหลายคยเลย ไป ๆ มา ๆ เรื่องกินเรื่องใหญ่มาก

อารมณ์เดียวกับ เป็นสามีแต่ไม่ทำงานบ้าน ถือว่า ‘บกพร่อง’ ไหม? 🤨 ………………… Wife + Cooking Skills 🥘 : ◯ A must-have ◯ A nice-to-have

@j_juice37374 @volleyppk จากประสบการณ์ตัวเองนะคะ ถ้าเวลาจิตป่วยจิตตกหรือไม่ไหว ทำอะไรก็พลาด ยิ่งพยายามยิ่งแย่..ใจสำคัญที่สุด ถ้าจิตดีใจมีกำลัง ต่อให้รอบข้างไม่โอเค..จิตจะพาเราไปเจอทางออกที่ดีได้จริงๆนะคะ

@volleyppk ไม่ผิดเลยที่คุณเลือกเซฟตัวเอง การเดินออกมาในวันที่เราไม่ไหว คือความกล้าหาญอย่างหนึ่ง ขอให้ช่วงเวลาหลังจากนี้เป็นช่วงเวลาที่ได้ฟื้นฟูหัวใจ คุณอาจจะเจออะไรใหม่ๆดีๆกว่าที่เป็นอยุ่อย่างนี้ก็ได้ เป็นกำลังใจให้นะ พลัสๆ😊😊

ผิดไหมครับถ้าเลือกลาออกจากงานในยุคที่เศรษฐกิจแบบนี้ เพื่อเซฟสุขภาพจิตของตัวเอง

@volleyppk @SoSplendidPM ดูเหมือนว่า การเรียน การทำงาน กับเรื่องสุขภาพจิตเป็นปัญหาที่ไม่ได้รับการให้ความสำคัญเท่าที่ควรในองค์กรแบบไทยเลย หรือจะพูดโดยรวมเป็นประเทศไทยก็ได้นะ บางคนบอกว่าให้พึ่งจิตแพทย์แต่ไม่เคยช่วยอะไรได้จริง..ลาออกเพราะงานทำร้ายจิตใจ เข้าใจได้เลยค่ะ จิตดีเข้มแข็งมันจะนำสิ่งดีดีมาเอง.

@GP501_ @Kawaaii13 จริงๆค่ะ สนับสนุนให้ทำทานเองในบ้านเลยค่ะ หรือใครอยู่คนเดียว ก็ทำทานเองได้นะคะ เราเลือกคุณภาพชีวิตได้ดีมากยิ่งขึ้นและ ประหยัดกว่า ยุคนี้ไม่มีอะไรแน่นอน ประหยัดได้คือรอบคอบและดีกับตัวเองที่สุดค่ะ😊

@36GrandMaster @Kawaaii13 ทำกินเองถูกจิง ได้หมูลูกชิ้นแบบจุกๆ ที่บ้านเราทำกินประจำ 100 กว่าบาท กินได้ทั้งวัน

ส้มเข้ง สามช่า 💥💥ตัดใจเตรียมปิดกิจการร้านก๋วยเตี๋ยว เซ่นพิษเศรษฐกิจไปอึก 1 ราย พยายามปรับตัวแล้วแต่รอบนี้ไม่ไหวจริงๆ🥹 รับเครียดจนกินอะไรไม่ลง แบกรับภาระจ่ายค่าแรงลูกน้อง 12 ชีวิต

เชื่อว่า หลายคนตกอยู่ในภาวะแบบนี้....ขอให้แข็งแรงและไปต่อ เติบโตให้ได้กันนะคะ แล้วอย่าทิ้งคุณค่ากับความดีในตัวเอง จะได้เติบโตได้อย่างยั่งยืนและมั่นคงค่ะ เคารพ

@psmark1821 ใจจดจ่อ และ Focus ในลู่วิ่งของตัวเองต่อไปนะคะ ที่เหลือคือ Distraction ไม่เห็นว่ามันจะมาสร้างสรรค์หรือช่วยทำให้คุณเจริญก้าวหน้า หรือเติมกำลังใจตลอดไหนเลย แถมจะทำให้สงสัยในตัวเองโดยไม่มีคำชี้แนะอะไรอีก..ถีบหัวส่ง จิกหัวด่า พวก toxicสารเลวไปให้หมดค่ะ ตามนี้เคารพ

มีใครเป็นแบบนี้ไหม มาระบายกันได้นะ

@Anattadhamh น้อมจิตกราบ อนุโมธนา สาธุ ด้วยค่ะ 🙏

" ยืนยันข้อดีของตน คือ มั่นใจ เข้าใจข้อด้อยของตน คือ เติบใหญ่ เข้าใจจุดยืนของคนอื่น คือ เคารพ " ความสูงของชีวิต ไม่ได้อยู่ที่เห็นได้ชัดเพียงใด แต่อยู่ที่ มองสิ่งต่าง ๆ ให้เบาบาง ได้เพียงใด ความกว้างของจิตใจ ไม่อยู่ที่ รู้จักคนมากน้อย เพียงใด แต่อยู่ที่ ยอมรับคนได้มากน้อย เพียงใด

@mononewsth ขาดสติ และไม่ทบทวนพิจารณาตัวเองมากพอ ถ้าปรับปรุงแล้วก็ดีขึ่นเอง แต่อย่าช้าเดี๊ยวหมดเวลา สายเกินไป

นอกบ้านเป็นคนสุภาพ แต่กับที่บ้านคืออีกคน? 💥 . หลายคนคงเคยเป็น—ข้างนอกสุภาพ คุมอารมณ์เก่ง แต่พอกลับบ้าน กลับหงุดหงิดง่าย วีนใส่คนใกล้ตัว ทั้งที่ก็รักเขามากที่สุด . จริงๆ แล้ว มันไม่ใช่เพราะเราไม่รัก แต่เป็นเพราะ “ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเกินไป” ต่างหาก 🟠 1. บ้าน = พื้นที่ปลอดภัย ลึกๆ เรารู้ว่าไม่ว่าเราจะเป็นยังไง คนในบ้านก็ยังอยู่กับเรา เลยเผลอลดการยั้งคิด และแสดงอารมณ์แบบไม่กรอง 🟠 2. หมดแรงควบคุมตัวเองแล้ว ทั้งวันเราใช้พลังไปกับการ “เป็นคนดีในสังคม” พอกลับบ้าน พลังนั้นหมด เลยเผลอปล่อยอารมณ์จริงออกมา 🟠 3. เอาอารมณ์จากที่อื่นมาลง ความเครียดที่จัดการไม่ได้จากข้างนอก มักถูกระบายใส่คนที่ “ปลอดภัยที่สุด” โดยไม่รู้ตัว . สุดท้ายแล้ว… คนที่เราเผลอใจร้ายใส่บ่อยที่สุด อาจเป็น “คนที่เรารักที่สุด” ก็ได้ 🫶 . แล้วคุณล่ะ…เป็นแบบนี้ไหม? 🥲 . -- 🖇️อ่านเพิ่มเติม : วิธีการแก้ไขและปรับสมดุลทางอารมณ์ 👉🏻 mono29.com/life/health/54… -- . #MonoLife #จิตวิทยา #ครอบครัว #ความสัมพันธ์

@Anattadhamh น้อมจิต กราบอนุโมธนาใน ธรรมทาน ค่ะ สาธุ 🙏

สิ่งที่บอกความยั่งยืนของไผ่ ไม่ใช่ลำต้น ราก หรือใบ แต่เป็น"หน่อไม้"ต่างหาก พุทธศาสนาจะมั่นคงได้ ก็มิใช่เพียงมีศาสนสถาน หรือศาสนวัตถุเท่านั้น แต่ย่อมอยู่ที่"หน่อเนื้อ"เหล่ากอแห่งสมณะด้วย เธอทั้งหลาย จงเป็นหน่อเนื้อพระศาสนา ด้วยการเป็นทายาทที่ดี เพื่อรักษาและส่งต่อพระธรรมให้ยั่งยืน

@psmark1821 การมีระบบโอนและ scan เพื่อให้เกิดความสะดวก และปลอดภัย แต่กลายเป็นว่า 1 การโอนและ/หรือ scanจ่าย จะใช้เวลานานกว่า ยิ่งในเวลารีบเร่งจะกลายเป็นสร้างความเชื่องช้าและปัญหาหงุดหงิดให้คนอื่นที่เข้าจ่ายด้วยเงินสด. ความปลอดภัยก็ไม่ค่อยมีอยู่แล้ว เงินหายกันจนเป็นปัญหาใหญ่ไม่จบสิ้น

คำถามนี้น่าสนใจ มีใครพอจะรู้บ้างคะ???

@Art0fThinking Trust your gut feeling and if sth wrong, step back and run. The recent world is terrible , human being is the most uncertainty

@kidmakk คนในออฟฟิศ ก็น่าแปลกนะคะ ส่วนตัวเวลามีใครเอาเล่าเรื่องไม่ดีของคนอื่นให้ฟัง จะตั้งคำถามในใจเลยว่า คนนี้เราควรรักษาระยะห่างให้มากไหม? บางครั้งก็จะถามเรียบๆว่า มีวัตถุประสงค์อะไรถึงมาเล่าให้ฟัง?แต่ถ้าคนฟังแล้วไหลตามคำบอกเล่าพวกนั้น เราก็ต้องพิจารณาว่าคนพวกนี้ควรจะอยู่ห่างไหมเช่นกัน

เคยมีคนถามผมว่า “มีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่ง เอาเรื่องเราไปพูดในเชิงที่ลบมาก จนตอนนี้คนในออฟฟิซมองเราแปลกไปหมด จะทำอย่างไรดีคะ” และนี่คือสิ่งที่ผมตอบเขาครับ 1. คำพูดของคนอื่น เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถห้ามได้ และเราไม่สามารถหยุดไม่ให้คนอื่นพูดได้ 2. ถึงอย่างนั้น แม้เราไม่อาจควบคุมคำพูดของใคร แต่ในทางกลับกัน คำพูดของคนอื่นก็ไม่อาจทำอะไรเราได้เช่นกัน ถ้าเราไม่ยินยอม 3. คนเราสามารถพูดไปได้สารพัด ตามแต่ที่เขาจะนึกคิด แต่สิ่งที่เขาพูดไม่ว่าอะไรก็ตาม ไม่อาจกำหนดสิ่งที่เราเป็น การที่คำพูดของเขา บอกว่าเราเป็นคนแบบไหนก็ตาม ก็ไม่อาจเปลี่ยนให้เราเป็นคนอย่างนั้นไปได้ 3. แน่นอนว่า บางครั้ง คำพูดของคนอื่นที่เกี่ยวกับเราในทางที่ไม่ดี อาจทำให้เรารู้สึกไม่ดี และอาจทำให้คนอื่นเข้าใจผิด แต่สุดท้ายแล้ว สิ่งที่จะพิสูจน์ว่าเราเป็นคนอย่างไร ก็ไม่ใช่คำพูดของใครอยู่ดี แต่คือวันเวลาต่างหาก ที่จะกำหนดให้เห็นว่า แท้จริงแล้วตัวของเราเป็นคนอย่างไร 4. หากเรากังวล หรือเก็บพูดของคนอื่นมาคิดตลอดเวลา เราเองก็คงเป็นคนที่ทุกข์ใจอยู่เสมอ 5. บางครั้ง เราต้องปล่อยให้คนพูดอย่างที่เขาอยากพูดไป แล้วการกระทำของเราจะพูดแทนเราเองทั้งหมด

@newbeza666 ดีใจด้วยนะค่ะ เก่งและมีความบากบั่นที่น่านับถือ จอให้ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน และเจริญก้าวหน้ายิ่งขึ้นไปนะคะ ..เอาใจช่วยค่ะ

ดีใจโว้ย ☺️☺️ได้งานใหม่สักที หางานมา 6 เดือน สมัครไปกว่า 200 บริษัท กว่าจะสัม กว่าจะรู้ผล 🥹🥹🥹 ที่ผ่านมา ได้แต่บอกตัวเองว่า มึงเก่งมาก ที่สู้และอดทน ได้ถึงขนาดนี้ แต่ตอนนี้มึงทำได้แล้ว นะ 👍👍👍

ลองดูโพสต์นี้ใน Lemon8! s.lemon8-app.com/al/GgUskehwdr #Lemon8