madkid🦖 ver. rest

🫶🏼😽

โซเชียลดีทอก ออกกำลังกาย หากิจกรรมที่ได้โฟกัสแค่ตัวเอง ทำความสะอาดห้อง เปลี่ยนเครื่องนอน ย้ายที่จัดเลเอ้าใหม่ พักหัวสัก 1 วีคถ้าทำได้ แต่ถ้าทำไม่ได้ลองเปลี่ยนรูทีน ออกไปนั่งกินข้าวชมนกชมไม้ข้างนอกบ้าง กินของอร่อย เราใช้วิธีนี้ตลอด เวิคอยู่

fyi สำหรับ พนง ออฟฟิศ sleep test เบิกประกันสังคมได้นะคะ - ค่าตรวจการนอนหลับ เบิกตามจริง ไม่เกิน 6,000 - 7,000 บาท แล้วแต่ชนิดการทดสอบ - เครื่อง CPAP (เครื่องอัดอากาศ) เบิกได้ชุดละ 20,000 บาท + หน้ากากครอบอีกชิ้นละ 4,000 บาท **หมายเหตุนิดนึง ค่าอุปกรณ์เบิกได้เฉพาะคนที่ดัชนีหยุดหายใจมากกว่า 15 ครั้ง/ชม (หรือน้อยกว่านั้นแต่มีความเสี่ยงอื่นร่วม) และรักษาด้วยการผ่าตัดไม่ไดหรือผ่าตัดแล้วไม่ได้ผล

อิดรีม อิ tuoge เลิกให้เอนเกจมันได้ป่ะหล่ะคนไทยยยยยย ถ่ายซูม ถ่ายตามติดแบบจ่อหน้าดาราตลอดเวลาขนาดนั้น เลิกได้เลิกเถอะที่ให้เอนเกจพวกมัน

นึกถึงอันนี้ ๆ คนไทยร้อนไม่คาย55555555555555555555555555555555555555

พี่หลิง PRแบรนด์ พี่แหม่ม โฮม ที่ไปฝรั่งเศสด้วยกัน และคุณดิว มาแชร์สเตทเม้นกันหมด มันจะตามติด จะละเมิดความเป็นส่วนตัวอะไรของเขาขนาดนั้นอะ แล้วทุกคนมาแชร์กันขนาดนี้ ฉันสงสารพี่หลิง ถึงจะเป็นการไปทำงาน แต่ตอนที่นี่เห็นรูปที่เขามาแชร์ ยังดีใจที่เห็นเขาได้มีเวลาพักผ่อน แต่แทนที่เขาจะมีวันดีๆ ก็ยังมีไอ้พวกนี้ไปละเมิดความเป็นส่วนตัว ความปลอดภัย สร้างความกังวลให้เขา

แสดงว่าน่าจะตามหนักอยู่นะ กลับไทยมาวันเดียวออกสเตทเม้นเลย ทีมงานคงทนไม่ไหวจริง

อิตาลีรวมดาราไทยหรอwa เอมี่บอนนี่/ต้าห์อู๋ออฟโรด/อาโป คือพี่ปิดร้านกินข้าวกันหรอคะ

🥺🫂

กรี๊ดดดดดดดดด ทุกคนคะ พี่บุ๊คเสิร์ฟ ออม กรณ์นภัส คือสวยมากกกกก จึ้งมาก น้องคนสวยยย #OrmFriendOfBvlgari #OrmKornnaphat #Bvlgari

แจ้งเพื่อทราบ กรณีนักแสดงในสังกัดสถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 คุณศิริลักษณ์ คอง (หลิงหลิง) ถูกบุคคลติดตามอย่างใกล้ชิด ระหว่างการเดินทางไปประเทศฝรั่งเศส รวมถึงสถานที่ต่าง ๆ อันเป็นพื้นที่ส่วนตัวโดยไม่ได้รับอนุญาต ซึ่งการกระทำดังกล่าวเป็นการละเมิดต่อสิทธิส่วนบุคคลอย่างร้ายแรง สร้างความวิตกกังวล และก่อให้เกิดความไม่ปลอดภัยแก่นักแสดงและผู้ที่เกี่ยวข้อง สถานีฯ จึงขอให้ท่านยุติพฤติกรรมดังกล่าว หรือการกระทำใด ๆ ที่แสดงออกถึงการคุกคามต่อสิทธิของนักแสดงโดยทันที หากพบว่ายังมีการกระทำที่เข้าข่ายละเมิดสิทธิ สถานีฯ จะดำเนินการรวบรวบรวมหลักฐานเพื่อดำเนินคดีตามกฎหมายให้ถึงที่สุด เพื่อปกป้องสิทธิความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของนักแสดงต่อไป ทั้งนี้ ทางสถานีฯ ขอขอบคุณแฟนคลับทุกท่านที่มอบความรักและให้การสนับสนุนต่อคุณศิริลักษณ์ คอง (หลิงหลิง) และนักแสดงของสถานีฯ มาโดยตลอด ทางสถานีฯ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกท่านจะให้ความรักและการสนับสนุนนักแสดงต่อไป บนพื้นฐานของการเคารพสิทธิส่วนบุคคล จึงประกาศมาเพื่อทราบ สถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3

𝙒𝙝𝙚𝙚𝙡 𝙤𝙛 𝙇𝙊𝙑𝙀 บริจาครถเข็นให้โรงพยาบาล - บริจาครถเข็นผู้ป่วย 10 คัน ให้คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช ทางทีมจะนำรถเข็นไปมอบให้ทางโรงพยาบาลในวันที่27 พฤษภาคม 2569 รถเข็นที่ส่งมอบทุกคันจะสกรีนชื่อผู้บริจาคไว้ด้านหลังทุกคันนะคะ 🌟 ขอขอบคุณพี่ๆทุกคนที่สนับสนุนและร่วมกันทำบุญบริจาคในครั้งนี้ด้วยนะคะ 🤍🙏 #Room24TheSchoolOfOrmK #OrmKornnaphat #ออมกรณ์นภัส #TrendForOrmKorn

กับคนนี้เฉยๆ 2/10

โรแมนติกอ่า 👉🏻👈🏻 #emibonnie #เอมี่บอนนี่

โชยุกับมูจูมากกกกก55555545555555555 #emibonnie

หลิงหลิงหล่อมาก จนต้องต่อผมตาม 😂❤️🙈 #Linglingkwong‌

เคยประชุม 7 ชั่วโมงติด (เป็นล่ามแปลในที่ประชุม) ประชุมเสร็จหัวหน้าถามว่างานเอกสาร(ที่เพิ่งสั่งเมื่อเช้า)เสร็จยัง คือ งง แล้วกุจะไปทำตอนไหนนะ ก็ยืนแปลอยู่ข้างหัวหน้าตลอด 7 ชม. 55555555

ทีมพี่หลิงติดกินแซ่บมาก มีคนพกน้ำจิ้มซีฟู้ดฟรีซดรายไปฝรั่งเศสด้วย😂

*_______ รีวิวอาหารตอนคลอดลูกที่ญี่ปุ่น🧋รัฐบาลญปจ่ายหมดไม่เสียเงินสักเยน จริงๆค่าคลอดประมาณ4แสนกว่าเยน และทุกเดือนได้เงินจากรัฐบาลอีกประมาณเดือนละ15,000เยน เงินก้อนอีก5หมื่นเยน ก่อนและหลังคลอด🪭 รัฐบาลเค้าดีจิงๆนะ เพื่อปชช.ของแทร่มาก🫪

ไข่เจียว อย่าลืมมาเล่นกันเยอะ ๆ น้าาาา~ ลุ้นรับโพลารอยด์สุดเอ็กซ์คลูซีฟของ น้องออม & Hiso Uni 🤩🐾 แขกรับเชิญพิเศษจะใช่ Hiso Uni มั้ยยย Hiso Uni จะได้ออกจากวัดไม่อยู่กับหลวงตาแล้วเหรอ 🥺🐾 #OrmKornnaphat #ออมกรณ์นภัส #PuffypawxORM #Puffypaw

ไม่ชอบดาราเลยอะ 555555555555555555 555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555 เป๊ะมากก