أَحمَد سُلَيمان النَجَار

سأقبلك وأتعايش معك بسلامٍ- كإنسان-أياً كان دينك أومذهبك أوجنسك أوجنسيتك ولونك أووضعك الاجتماعي والعلمي والمادي،وسأحترم معتقداتك وأفكارك أياً كانت،ولن أتعرضَ لمقدساتك-مهما تكن-بسوء،حتى ولوخالفتك وعارضتك،ستظل عندي إنساناً،وسأكون خصمك الشرس الذي لايرحم إن أصررتَ أنت على جعلي كذلك..!

مامن مقعد في الدنيا يكشف عن معدن الإنسان ونوع تربيته والبيئة التي خرج منها،وعقليته وذكائه-أو غبائه-وأدبه ورقيه- أو انحطاطه-وشهامته - أو سفالته - ووعيه وأخلاقه واحترامه لنفسه ولمن حوله ، وحسه بالمسؤولية- أو استهتاره - وحتى إنسانيته ، مثل ذاك المقعد الذي يقع خلف مقود سيارته..!!

@csdm1382 @WasaqAssoc_sa تضعان بين أيديكم هذا اللقاء التدريبي الهام والمكثف والنافع بإذن الله ، للمستشار أحمد سليمان النجار بعنوان : ( رمضان وفن إدارة الأزمات ) youtu.be/VqQo3ZIthYE?si… عبر @YouTube

The Prophet (pbuh) said: Whoever remains patient, Allah will make him patient. Nobody can be given a blessing better and greater than patience. (Bukhari)

هُنا بقلمي مصاصيّ الطاقة Energy Vampiresقنبلة موقوتة في مجتمعاتنا تختلف الارصدة التي يمتلكها الاشخاص مما يسمى بالصلابة النفسية. مامعنى الصلابة النفسية؟ قلة تأثير المواقف عليك بشكل كبير بحيث تتعافى سريعاً من الانتكاسات محقق بهذه الصلابة النفسية توازنك النفسي والجسمي بقدر قليل من الاضطرابات النفسية. الصلابة النفسية هي حصن حصين ودرع منيع لنا. ماذا يحدث إن كانت هذه الصلابة منتهكة أو معدومة أو بقدر أقل من اللازم؟ يعني التأثير سيكون كبير وقد يمتد لخطير !! كيف؟ يوجد أمراض جسدية سببها منشأ نفسي(السيكوسوماتية) إليكم بعض الأمثلة:- ١- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وقرحة المعدة ٢- آلام مزمنة بالجسم دون سبب عضوي واضح ٣- الحساسية مثل الاكزيما وبعض التهابات الجلد لماذا هذه المقدمة ؟ لأن خطر مصاصي الطاقة مدمر ومن هُنا يتأثر ذاك الطرف الآن أو بعد حين لأنه هشّ نفسياً ولابد مِن الحذر وعدم التعاطف مع مصاصيّ الطاقة والتثقّف عنهم وماهو تأثيرهم وكيف نتعامل معهم؟🔻👌🏻 كيف يتغذى مصاص الطاقة ؟ وجبته المفضلة الدسمة جدا هم الهشين نفسياً بين التعاطف والاستماع والتصديق لسميّته. فهو يتلذذ بالتأثير السلبي عليهم،نعم قد نخرج من بيتنا بقمة الراحة والسعادة وبمجرد وصولنا لهذا المكان الذي به هذا السام فقد نفقد هذه المشاعر الرائعة بسهولة ونتأثر بسبب عدم وجود الصلابة النفسية لدينا كيف نتعامل بوجود هذا السام مع متعته بنشر وباءه؟ ١-اعترف لنفسك بوجود هذه المشكلة وبتأثيره ووجوده. ٢-احتضن نفسك وقيمتك الذاتية واعترف بنقاط القوة لديك هذا يساعدك على مواجهة الميل إلى التضحية بالنفس من أجل الآخرين. ٣-وضع الحدود لتفادي اللقاء مع هذا الشخص فردياً وتفادي القرب منه بحالة وجوده مع مجموعة بنفس المكان. لماذا كتبت بالعنوان (القنبلة الموقوتة)؟ القنبلة الموقوتة يجب التعامل معها بحذر شديد وخوف كبير وتحتاج خبير لإبطالها بحذر فمِن الطبيعي أن نخاف منها ونحذرها واذا كنت تريد أن تتخلص من هذا السام وترى أن هناك عقبة ف أنا هُنا لكم عون. هي ديناميكية سامة تُضر في النهاية بالصحة. لذلك كُن لنفسك رقماً أولاً قبل أي ضرر من البشر. وأخيراً لابد تعي أن صلابتك النفسية هي درع حمايتك من ظروفك ومن البشر المحيطين بك. المستشارة الأسرية / ابتسام الحجي للتثقّف عن مصاصي الطاقة أرشح هذا الكتاب الرائع : Dodging Energy Vampires #توعية_EH

The Prophet (pbuh) said: Whoever would love to be admitted into Paradise, let him treat people as he would love to be treated. (Muslim)

ستبقى سيرته - صلى الله عليه وسلم - نبراسًا لكل سالكٍ إلى الله ، ومصدرًا للإيمان الحيّ ، وموطنًا للرحمة والهدى ، ومرجعاً موثوقاً للتربية ، وقدوةً مأمونةً للتعامل الراقي بين كل فئات المجتمع ..❤️

The Prophet (pbuh) said: Whoever fasts Ramadan then follows it with six days of Shawwal, it is as if he fasted for a lifetime. (Sunan Ibn Majah)

نحمدك يارب .. هذا فجرُ نهارٍ جديد .. يتسلل إلى قلوبنا برفق وحنان .. وكأنه يقول لنا .. أنا لكم من عطايا الرحمن .. كي أوقظ فيكم اليقين والإيمان .. بأن بعد عتمة الليل .. نهارٌ سعيد يُـنسينا الأحزان .. نهارٌ نوره مشرقٌ هاديء .. يشجعنا للتفاؤل بأن القادم أجمل .. وسنسعى دوماً نحو الأفضل .. ونحن كالشمس في إشراقها .. أرواحنا جميلةٌ مشرقة .. وأهدافنا مرسومةٌ واضحة .. وطموحاتنا عاليةٌ ومدروسة .. فالعزم عندنا .. والحماس يدفعنا .. والتفاؤل منهجنا .. والتوفيق من خالقنا .. والنجاح لنا .. بإذن الله المتكفل سبحانه بأمرنا ،،..،، #صباح_الأشياء_المُشرقة #صباح_الخير 🌸💖🌸

اللهمّ أتبع عُسرنا بيُسر، وأبدل كسرنا بجبر، واجعل لنا في كلّ أمرٍ خيرًا، واجعلنا من أعظم خلقك نصيبًا في كلّ خيرٍ تقسمه، وفي كلّ نورٍ تنشره، وفي كلّ رزقٍ تبسطه، وفي كلّ ضرٍّ تكشفه، وفي كلّ بلاءٍ ترفعه، واجعلنا ممّن رضيتَ عنهم ورضوا عنك، واغفر لنا ولوالدينا، وارزقنا سعادة الدارين

The Prophet (pbuh) said: Whoever fasts Ramadan then follows it with six days of Shawwal, it is as if he fasted for a lifetime. (Sunan Ibn Majah)