🩶⛓️

abdi bogoh ka anjeun,bade teu jadi kabogohna abdi?

Perhaps a restoration of dignity is in order

Diam-diam Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kamu Menua Lebih Cepat • Jarang berolahraga • Terlalu lama duduk dan jarang bergerak • Terlalu sibuk dan jarang istirahat • Kurang minum air putih • Sering makan junkfood • Konsumsi alkohol dan kafein berlebihan • Tidak menggunakan perlindungan dari sinar matahari • Stres berkepanjangan • Tidak menjaga kebersihan mulut • Tidur tanpa membersihkan wajah • Terlalu sering menggunakan earphone atau headphone • Terlalu sering terpapar layar gadget • Pola pikir negatif • Kurang bersosialisasi • Sering dengerin celotehan pejabat

Kalian ngaji sampai tahu Idgham mutamatsilain gak?

Menurut aku jd cowok itu berat bgt, harus memiliki beban tanggung jawab seumur hidup ke istri, anak, org tua, org tua istri (kalau lg ada masalah), memberi nafkah keluarga, dll. Aku kayanya kalo jd cowok gaakan bisa tidur nyenyak sih🥹 semangat terus ya!!!

Pernah ketemu sama tulisan yg hangat banget: "Kenapa kita butuh sholat 5 kali sehari? Karena tak ada satu pun di dunia ini yang rela bertemu denganmu lima kali sehari, dalam keadaan senang, sedih, susah, patah hati atau kuat, kecuali Allah." Such a beautiful reminder...🥹🤍

Tiga kampus di Mataram (NTB) membubarkan nobar Pesta Babi: Undikma, Unram, dan UIN. Ruang pertukaran gagasan pun pindah ke warung-warung kopi, yang dalam sejarah revolusi kesadaran di Eropa disebut "penny universities".

Mintalah 3 doa ini ketika sujud terakhir dalam solat: 1. Allahumma inni as’aluka husnal khotimah. 2. Allahummarzuqni taubatan nasuha qoblal maut. 3. Allahumma yaa muqollibal quluub tsabbit qolbi ‘ala diinika. Jika kamu sebarkan, semoga dimudahkan urusanmu di dunia dan akhirat.

Waktu gue lagi stres dan nggak punya duit dulu, gue kepikiran terus kenapa gak dapet rezeki & ketenangan orang lain? Dhuha,tahajud, zikir,sedekah udh jalan. tapi tenangnya cuma sebentar, habis rezeki kembali seret lgi Ternyata ini jawaban dari semua pertanyaan gue selama ini…

LAKUKAN 5 CARA INI, 2026 KAMU BAKAL MAKIN GOOD LOOKING & GOOD REKENING 1. FACE - minum air putih minimal 2 liter/hari - punya skincare rutin, nggak malas - latihan mewing buat rahang lebih tegas - senyum tulus bikin auramu beda 2. BODY - mulai workout minimal 3x seminggu - makan bersih, bukan junkfood terus - pakai baju nyaman yang bikin pede - rapihin rambut, jangan grooming 3. HYGIENE - mandi tiap hari, jangan nunggu bau - sikat gigit pagi & malam tanpa excuse - pakai perfume yang khas - kuku bersih = detail yang orang notice 4. PERSONALITY - jauhi orang toxic yang nguras energi - cari hobi dan skill baru biar hidup punya warna - bangun kepercayaan diri lewat aksi - punya rasa penasaran & pikiran terbuka 5. MONEY - jauhi orang toxic yang nguras energi - nabung dari gaji pertama - cek pengeluaran, jangan denial - stop cicil gaya hidup Tips diatas sudah teruji dan terbukti di lakukan oleh Buna ayang ayang owo cubi cubi getar dikit jos

Banyak orang lagi silent struggle. Keliatanya fine, ketawa, jalanin hari kayak biasa. Padahal deep down-nya lagi capek-capeknya bertahan. So, be kind. Always. Kita ngga pernah tahu seberapa berat dunia seseorang hari ini.

Semakin dewasa, kamu mulai sering ngobrol sama versi dirimu yang dulu. “Kenapa dulu ambil keputusan itu?” “Kenapa dulu bertahan selama itu?” “Kenapa dulu sekeras itu sama diri sendiri?” Dan pelan-pelan kamu sadar:kamu nggak sebodoh itu kamu cuma belum tahu lebih banyak. Kamu nggak selemah itu kamu cuma lagi berusaha bertahan dengan cara yang kamu bisa. Kamu nggak salah sepenuhnya kamu cuma mengambil pilihan dari versi dirimu di saat itu. Ini bukan soal menyesal. Ini soal memahami. Karena semakin kamu mengerti dirimu yang dulu,semakin kamu bisa menerima dirimu yang sekarang. Relate?

MBAAAAKK KAMU BENER2 BAIKK SIH 😭😭 BISA BISANYA BOCORIN CARA SEMBUHIN RADANG TENGGOROKAN TANPA OBAT😭🫵🏻

ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS 1. Ga olahraga 2. Kurang kena matahari 3. Makan sembarangan 4. Jarang doa or meditasi 5. Suka nunda-nunda 6. Jam tidur berantakan 7. Kebanyakan scroll sosmed 8. Ga punya hobi or passion 9. Manajemen waktu yang buruk 10. Jauh dari diri sendiri apa lagi der?

💚 rasanya aneh jadi orang yang takut bersosialisasi dan gak punya kegiatan lain selain tidur dan makan. padahal dulu aku orang yang ekstrovert, ceria sampe semua orang bilang kayak ga punya beban, punya banyak hobi ☹️

90% ORANG GAK TAU 10 ISTILAH EKONOMI INI MAKANYA CUMA JADI PENONTON SAAT ORANG LAIN KAYA 1. Inflasi Harga barang naik, tapi gaji lo gitu-gitu aja Jadi duit lo makin nggak ada harganya 2. Deflasi Harga-harga turun, tapi bisa jadi tanda ekonomi lagi lesu Bukan berarti selalu enak ya 3. Supply & Demand Barang langka + banyak yang mau harga naik Barang numpuk tapi nggak ada yang minat harga jeblok 4. Resesi Ekonomi lagi drop parah Banyak PHK, bisnis sepi, duit susah muter 5. Investasi Lo naro duit di aset (kayak saham, emas, dll) biar tumbuh Bukan cuma numpukin di tabungan 6. Diversifikasi Jangan naro semua telur di satu keranjang Bagi-bagi investasi lo biar lebih aman 7. Pasar Modal Tempat lo bisa beli saham dan obligasi Bisa cuan, tapi ada risiko juga 8. Suku Bunga Persentase yang lo dapet (atau bayar) dari pinjaman atau tabungan Naik turun sesuai kondisi ekonomi 9. Ekuitas Kepemilikan lo di suatu bisnis Misalnya lo punya saham 10% berarti lo punya 10% dari perusahaan itu 10. Kredit Duit pinjaman Bisa bantu, tapi kalau nggak diatur bisa bikin bangkrut juga

Kalau ada orang yang ngediemin lu tanpa tau salah lu dimana bahkan lu ga salah sama sekali, berarti itu pilihan dia, Hargai, dan mirroring, gausah dipikirin karena dunia terlalu ribet buat selalu ngertiin mood orang lain. stop being childish untuk orang-orang yang suka ngediemin orang tanpa sebab! Ga semua harus ngertiin mood lu, simpan badmood itu sendiri, gausah ngerusak suasana

buka twitter mulu adalah salah satu tanda kalo kita lagi stress, dan nyari temen stress, biar stress bareng.

tetaplah sejuk diantara orang yang mudah panas, dan tetaplah membumi diantara banyaknya orang yang merasa langit.

personal boundaries: - ga diajak, jangan ikut - ga dikasih tau, jangan kepo - ga didengerin, berhenti bicara - ga dilibatkan, jangan ikut campur - ga diminta, jangan memberi saran - ga diprioritaskan, jangan memprioritaskan.