47

@fenomeno88888 اهخ لو احصله بس احذف تويتر والله

@47cvq اسأل الA+

روحت تمشي على الدوبي

@En33i 👌🏻

دائره تفاعلاتي قبل شهر واليوم😭🤍 احبكم جداً

Good afternoon 👌🏻

@remapek السعرات تتصل بگه

مافيه افضل من شعور لما اشرب لترين مويه واخذ كرياتيني و اخلص تمرين واقفل بروتيني وخطواتي

@r1bf_6 @olccq مستوى انا 2 june

@olccq أنا ١٨ June

٧ ايام على ميلادي 19 june

@jwlar6 ؟

صباح الخير للبنات وحسبي الله على الذكور

@res_1l يلا يلا انتظر

@47cvq المره الجايه

احط لهم لايك يعني مالك داعي ماتحطني بالقائمة

@W19ZI اجواء كاس العالم 2010 💙

اختي الصغيرة راسمة ذي وملصقتها جمب الشاشة يعني تجهيزات المونديال وكذا

@metamodernitty الحمدلله اني نمت

لابوبو اجل

@soyeonyah اها تمام كملي مذاكره

اساسا ورقة الاختبار بتشوفني وتقول اح مزه وقحطانيه لا كذا كثير وبتحل بدالي

@barrnystinson انت بديت تنتكس

شاي أخضر بالكراميل 😋

@E5Dll ك

@E5Dll بالضبط صح عليم

@2raa5 وش ربط المشاعر بالعقلانيه ؟

أُبالغ بالعقلانية و أنا؟ كُلي مشاعر مُتناثرة

@1xiixii ويارب ينصاب امبابي

يا اول واخر احبابي

@jaberlll احس موترك برادو

لو جتني بنت بسميها عنيزه

@Lorvsu جربي الكروسفيت ترا تاريخي ومايطلب نظام اكل معيّن تقريبًا مفتوح نظام الاكل وهدفه الوحيد هو اللياقه و يضيّق الجلد لدرجة الشد ، نفس هدفك تقريبًا

@47cvq هو فعلا انا راجعه بعد قطعه طويله وابد هدفي مو زيادة عضل هدفي هو ابني لياقه لان لياقتي معدومه اقوي الكور واشد جسمي شوي

تمرين اليوم لذييييذ لات بول داون - سيتد دمبل شولدر برس - فرونت دلت ريز - لات بول أوفر - باك إكستنشن - كيبل فيس بول - سيتد رو تريدميل ووك سرعة 4 - انكلاين 8 - 20 دقيقة اقيمه ١٠/١٠ لاني تمرنت مع صديقتي ولا حسيت بالدوخه 🫦🫦🫦🫦