くもわにこ

@k1963maeda ありがとうございます😭こんなに早く逝ってしまうとは。諦めきれないので元気な時にガーミンに問い合わせてみます。

@5f7sK GDP様に謹んでお悔やみを申し上げます、合掌🙏

ようやく本格的(？w)な練習再開できた。0.5km、1km、1.5kmインターバル。1ヶ月休んだ代償は大きく、練習後は昼寝💤今日はマッサージ行こう。そして久しぶりに手に取ったガーミンダイナミクスポッドが逝ってしまっていました。起動も同期もしないし電池変えても時計の方の電源on/offしても無反応😭

@k1963maeda 素晴らしい👍👍👍

マスターズ競歩のシーズン開幕戦、千葉マスターズ陸上競技選手権大会 3000m競歩に出場してきました。 初戦にしては19分を切れたし、パドルゼロでgood👍 ずっと取り組んできたフォーム改良の手応えを感じられました。 このGWは競歩まみれの4連戦!!!! 😤😤😤

@Chichiri07120 心からお悔やみ申し上げます。最後まで頑張ったね。。いつもみるだけでしたが、たまらずコメントさせていただきました。いつも幸せをいただいていました。どうぞ安らかに。

『😭ごめんね〜🙏😭 ヴィスナー君 亡くなりました😭』⁡ ⁡⁡4月27日 午前9時 丁度 みんな応援いっぱいありがとう。 ⁡でもね〜良く頑張ったよ〜9歳と10日🥹。⁡ ⁡朝7時くらいから叫び出して2時間ずっっっっっっと鳴いてた😭。⁡苦しかったんだろうね〜。 ⁡悲しんでも居られんのよ。大変だぞ〜する事してからじゃないと可愛いそう🥹。⁡ 相棒そのものでしたから、⁡肩の荷がおりた〜代わりに、⁡ ⁡ぽっかり穴が空いてなんも考えられん😢⁡ ⁡詳しく予定が決まりましたら、またご報告致します🙏。

@k1963maeda 確かに。私も(多分同じとこ)アップに使ってます笑。平らだし距離もちょうど良くてよかったんですけどね。

@5f7sK そうなんですよ、4月に入ってドトールが開店しました。 利用者がたくさんいるので、私のUP専用ゾーンも次回は見直ししなきゃ笑

退院して2週間、ようやく練習再開。入院前からのゴタゴタと合わせて、1ヶ月ぶりに歩いた。5kmでぐったり、帰りは歩かず電車内で爆睡。5月のマスターズは難しいかな…🤔代々木公園の旧オリンピック記念宿舎がドトールになっててびっくり。

@k1963maeda ありがとうございます。気持ちは焦りますよ~。でも一歩一歩が大事ですね。

@5f7sK 練習再開おめでとうございます！ 気温も上がってきたことだし、あまり無理はなさらずノンビリと身体慣らしから一歩ずつ。

@oga0427ryo えーーー…どうぞお大事に。回復をお祈りしています。

人生初の松葉杖生活🩼 骨には異常はなかったので良かった♪ 異様に熱を持って腫れているので尿酸値が高い可能性があるそうで、血液検査もする事になった💉 体質だったらフォーム以前の問題だから改善できるようにしていかないと🤔

@oga0427ryo 素晴らしいですね！全ウォーカーの誇りです。おめでとうござます。

小江戸大江戸200km【速報！】 ゴールしました！ が、右足首負傷😨 サブ30時間は叶わず💦 しかし、とても良い大会だった♪ 応援していただいた皆さん、ありがとう御座いましたた🙇

【拡散希望】

【子ヤギがいなくなりました…】 やっと草をパクパク食べられるようになったばかりの子ヤギです。 まだ母ヤギのお乳が必要な時期です。 詳しい方に聞いたところ、断定はできませんが小さな子ヤギのため、食用ではなくペットの可能性もあるそうです。 守りきれなかったこと、本当に申し訳なく思っています。 もしこの投稿が届いていたら、どうかそっとヤギたちの元へ返してあげてください。 この子を、仲間やお母さんのところに帰してあげたいです。 この投稿を広げていただけると助かります🙏

東京マラソンリカバリーウォーク。本当に本当に余分な力込めずに気持ちよく歩けた。まずこれよね？きちんと乗る。ちゃんと乗る。しっかり乗る。(回復に時間かかってます😅)

@TadaHir47466363 速報でフォローしてました。素晴らしいです！感動しました。おめでとうございます❣️

バックヤードウルトラ神奈川大会は25lap🎌さあここからPBまで粘って行こうと思っていたら🚾事情が発生しDNF👾タッチ&ゴー状態だと何か一つでもトラブルが起こると命とりになるね😔でもこれで6大会連続100マイル達成できたのは良かった😆今日からは夢の舞台、木島平に向けて準備してくよ😤

@oga0427ryo 素晴らしいです❣️ペースも一定で変わらず！昨日はこの空の下に挑戦してる人達がいるんだなーと思って自分も練習してました。勇気をありがとうございます。まずはゆっくり休息されてください。おめでとうございます。

バックヤードウルトラ神奈川【結果】 競歩スタイルで、 目標の24LAP 160km達成🎖️ ラップタイムも最初から最後まで54分前後と予定通り💡 最後まで歩型も乱れなかったのも良かった👍 ランナーにウォークの可能性を示せたかな 達成出来たのも選手、サポート、運営のおかげ！ ありがとうございました🙇

@oga0427ryo フォローしてます。頑張ってください！٩( ᐛ )و

バックヤードウルトラ【本番】 いまのところ順調 速報Web docs.google.com/spreadsheets/d…

腰股関節痛いけど歩きたいから、痛くないように歩いてみた。足踏み出さないと痛くない…足蹴り出さないと痛くない…脚乗れると痛くない…これ？これなの？いっそずっと痛いほうが歩き方よくわかるの？😂(いや、昨日の鍼が効いたのかも) #フルマラソン　#ウォークでフルマラソン

@k1963maeda ありがとうございます。多少はマシに歩けてた10日前が懐かしい。あの頃の自分、カムバーーーック😭

@5f7sK お大事に！ フォームは「生き物」、常に変化するので悩みは尽きませんね😩

3週間後のフルマラソン(競歩)に向けて絶賛靴迷い中(ターサーかYogiri か…)そしてどこかで歩形崩したらしく、絶不調😱で腰股関節痛い😭😭😭 #フルマラソン　#ウォークでフルマラソン

「ルールは正直言うと、知らなくてもまったく問題ない。気がつくと、周囲にいる人たちが、今なにが起きているかを説明してくれる。その説明役が元日本代表だったり、ナショナルチームのコーチだったりする。神戸競歩は、ふらっと来ても、あなたをちゃんと受け止めてくれる。」 jaaf.or.jp/news/article/2…

はっ😳きびだんごを試すべきだった！

1382kcal歩いたから、ドーナツ食べていいですよね。