19q

ทำไมว่ะ ทำไมต้องเป็นกูที่ผิดตลอดพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้มันดีแล้วทำไมยังไม่พอใจอีกหล่ะ อยากให้ทำไรก็ไม่เคยขัด พอทำให้แล้วก็ไม่พอใจ ไม่เคยถามเลยว่าเหนื่อยบ้างไหมเป็นยังไงบ้าง ก็รู้ว่าคนส่งเรียนมันเหนื่อยแล้วไม่คิดบ้างหรอว่าคนเรียนก็เหนื่อยเป็น เหมือกัน... #โรคซึมเศร้า

อยู่เฉยๆก็มีความคิดอยากรู้ว่าถ้าเราลองถูกรถชนจะเป็นยังไง แต่กลับมีความคิดอีกอย่างแย้งขึ้นมาเตือนสติเรา เป็นบ่อยมาก ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร😔 #โรคซึมเศร้า

ก็ไม่ได้อยากเป็นแบบนี้หรอกแต่เพราะใครกันหล่ะที่ทำให้เป็นแบบนี้ กว่าจะผ่านไปได้ในเเต่ละวันแม่งก็เหนื่อยจะตายห่าอยู่แล้ว กว่าจะหลับได้ในแต่ละคืนต้องใช้ยาไม่รู้ต่อกี่เม็ด มันเหนื่อยนะเว้ย..ก็แค่อยากมีความสุขเหมือนกับคนอื่นบ้าง #โรคซึมเศร้า #เศร้า #ผิดหวัง #เหนื่อย

ทำไมกันนะ..จะมีสักครั้งไหมที่โลกจะใจดีกับเด็กคนนี้บ้าง มันเหนื่อยเหลือเกิน แบกรับทุกอย่างที่ไม่สามารถพูดให้ใครจะเข้าใจได้..ลืมไปแล้วหรอว่าเด็กคนก็มีความรู้สึกเหมือนกันนะ #โรคซึมเศร้า

อุส่าขอพรให้ปีใหม่มีแต่ความสุข สุดท้ายพรข้อนั้นก็ไม่เคยสมหวังไม่ว่าจะขอกี่รอบก็ตาม แต่ก็ช่างมันเหอะเราชินแล้วแหละกับสิ่งที่เจอมาทั้งหมดจะกลับไปเป็นแบบเดิมก็ไม่ติด #โรคซึมเศร้า

เป็นอีกแล้วหรอว่ะ ความรู้สึกดิ่งลงเรื่อยๆ กูจะกลับไปเป็นแบบนั้นอีกแล้วหรอ ให้กูมีความสุขบ้างไม่ได้หรอชีวิตนี้ ให้กูได้ใช้ชีวิตแบบคนอื่นไม่ได้ ทำไมโลกถึงเกลียดกูขนาดนี้ว่ะ...กูก็เป็นเหนื่อยนะ #โรคซึมเศร้า

กลัวตัวเอง กลัวความคิด กลัวอารมณ์ กลัวสิ่งรอบข้าง ทำไมความรู้สึกฟุ้งซ่านแบบนี้ ไม่กี่ชม.ก่อนหน้านี้ฉันยังหัวเราะ ร่าเริงต่อหน้าคนอื่นอยู่เลย ทำไมพอตอนกลางคืนกับรู้สึกแย่ขึ้นมาได้ขนาดนี้ รู้สึกเจ็บ รู้สึกเหนื่อยรู้สึกทรมาน รู้สึกไม่ไหวแล้วรู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ #โรคซึมเศร้า

สิ่งที่เราพยายามมาทั้งหมดมันคืออะไรกัน...แล้วความฝันเราหล่ะมันดูไร้ค่าไปเลยเนาะ เราอุตส่าห์ทำทุกอย่างให้ดีเพื่อครอบครัวแต่ทำไมมันยังดูแย่ไปซะทุกเรื่องเลยล่ะ #โรคซึมเศร้า #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน

ทำไมถึงได้ลืมความสุขของเมื่อก่อนไปแล้วล่ะ ? ทำไมถึงจำมันไม่ได้แล้วล่ะ ? เมื่อก่อนมีความสุขยังไงนะ ? ความสุขจริงๆมันเป็นยังไงแล้วนะ ? เสียงหัวเราะที่มีความสุขมันหายไปไหนแล้วละ? ทำไมถึงเป็นคนอย่างนี้นะ!! #โรคซึมเศร้า

เป็นคนหนึ่งที่ sensitive มากๆคนนึง แต่ชอบทำเหมือนเก่ง ไหวทุกเรื่อง พร้อมสู้ แต่จริงๆในใจพร้อมแตกสลายได้เสมอ #โรคซึมเศร้า

ตอนเป็นเด็กก็อยากรีบโตเป็นผู้ใหญ่ แต่พอโตแล้วถึงได้รู้ว่าการเป็นเด็กมีความสุขกว่าเยอะเลย ยิ้มได้อย่างจริงใจ ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องคิดอะไรมาก ตอนนี้มีอะไรทีคือเก็บมาคิดไปหมด กลายเป็นคนพูดน้อย ไม่ชอบความวุ่นวาย เฉยชาขึ้นทุกวัน #โรคซึมเศร้า

หลายคนบอกฉันว่า 'เธอไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวนะ ยังมีฉันที่อยู่กับเธอ' แต่มันแปลกนะ... เพราะทุกครั้งที่ฉันมองหาใครสักคนมันกลับไม่เคยเจอใครเลย #โรคซึมเศร้า

อยากพูด อยากร้องไห้ดัง อยากตะโกนออกไปดังๆว่ากูไม่ไหวแล้วนะ! อยากระบายความอัดอั้นที่มีทั้งหมดเป็นครั้งสุดท้ายแล้วหายไปจากโลกนี้สักที เหนื่อยจริงๆ ไม่รู้จะอยู่บนโลกใบนี้ไปทำไมเลย เหมือนชีวิตตอนนี้แม่งไม่มีประโยชน์อ่ะ... #ซึมเศร้า

ทั้งที่ตอนเด็กก็เข้มแข็งกับทุกเรื่องมาตลอด มีความสุข หัวเราะร่าเริงมาตลอด แต่ทำไมพอยิ่งโตกลับยิ่งรู้สึกว่าตัวเองเปราะบางเหลือเกินแม้แต่ความสุขก็ยังไม่หาไม่ได้เลย #ซึมเศร้า

กูหมดแพชชั่นกับการใช้ชีวิตอยู่บนโลกนี้แล้ว ไม่อยากทำอะไรสักอย่าง แม่งเหนื่อยนะเว้ย ชีวิตกูตอนนี้แม่งโคตรไร้ค่าไม่มีแต่แม้ความสุขเลยในชีวิต เหนื่อย... #โรคซึมเศร้า

เหนื่อย เหนื่อยมากไม่อยากทำอะไรสักอย่างเลยสิ่งที่เคยชอบตอนนี้ก็เฉยๆกับมันไปแล้ว มันเหนื่อย มันท้อไปหมดรู้สึกสิ้นหวังกับทุกอย่าง อยากจะนอนหลับแล้วไม่ตื่นขึ้นมาอีกเลย.... #โรคซึมเศร้า

เราเป็นคนน่าเบื่อมากกก ไม่มีใครต้องการเราหรอกมีแต่คนเบื่อเราขนาดเรายังเบื่อตัวเองเลย

สุดท้ายแล้วสิ่งที่เราพยายามมันก็ไร้ประโยชน์เหมือนเดิม เรายอมทำในสิ่งที่เราไม่ชอบเพื่อเข้ากับสังคมเพื่อให้คนอื่นยอมรับจนสูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง มันหายไปแล้ว... #ซึมเศร้า #เศร้า #เหนื่อย #ความรู้สึกของวันนี้ #ความรู้สึก #เหนื่อยกับชีวิต #ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน

เราพยายามทุกอย่างพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองจนไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองในสิ่งที่ชอบได้ ทำเพื่อให้เข้ากับสังคมได้ สุดท้าย...เราก็รู้สึกโดดเดี่ยวเหมือนเดิม....