複雑性悲嘆(ふくざつせいひたん)を広めたい(大切な人を亡くして悲しみが長年続く病気)@よぴ

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複雑性悲嘆(ふくざつせいひたん)を広めたい(大切な人を亡くして悲しみが長年続く病気)@よぴ

@7MPhWVvr

20代に兄弟を急に亡くして複雑性悲嘆、慢性鬱に(今は部分寛解) 複雑性悲嘆という病気(大切な人を亡くした「強い悲しみや虚しさ」が、何年にも渡って無くならない病気)を広めたい この病気が、診断名と正式に確立されたのが2022年らしいです(WHO) 医療分野でも認知が薄いと感じる為、同じ境遇の方の一助になればと思います

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複雑性悲嘆とは、大切な人を失った後に悲しみが長く強く続き、日常生活に影響が出てしまう状態(病気)の事です。 時間が経っても自然に薄れにくく、心と体に負担が残る事があります。 その状態が長期化すると、うつ症状が強まり、慢性化うつ(持続性抑うつ障害)と重なる場合があります。ただ(続→
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私は摂食障害ではないですが、気分が下がりやすい、自分を責める癖が抜けない人にもお勧めです。 不服なことは不服と伝える事が苦手、自分さえ我慢すればいい癖を持っている方にも。 鬱病が良くなる共通点も多数ある、救われる一冊です。amzn.asia/d/04k7mzlx
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x.gd/13IXH 従来の認知行動療法の「考え方を多面的に見よう」という療法ではなく、「嫌な感情を無理に消そうとせず抱えながら生きる方法」の本。 死別や慢性鬱、統合失調症の方にもかなり効果があるそうです。 素人でも非常に分かりやすく、イラスト付きなのでイメージしやすです。
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鬱になると、医者含め治療者は、規則正しい生活をしましょうという。 ただ、昼夜逆転もデメリットだけではなくて、昼間の刺激から自分の身を守る手段だったりするのではと思う。 昼夜逆転にならないに越したことないけど、もうあれは一種の防衛的なもの。 そういう時期もあっていいと思います。
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上から目線ですみません。 希死念慮があるすべての人へ。 それは、自分の意思ではなく脳の病気からくる「症状」と見る事をお勧めします。 喘息を持っている人が喘息発作が出る様に、ストレス反応だと思います。 自分の意思ではなく、「病気の症状」です。 薬をのんでとにかく休養しましょう。
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(chatgtpより抜粋)お医者様、治療者様向けの複雑性悲嘆とは(遷延性悲嘆症)。 死別後の悲嘆反応が長期化・固定化し、強い苦痛と機能障害を伴う状態を指す。現在はICD-11では「Prolonged Grief Disorder(PGD)」として正式診断化され、DSM-5-TRでも「Prolonged Grief Disorder」が採用されている
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これも共感するし、高田純二さんの「説教、昔話、自慢話はしない」も心に決めてる。 今後若い人に相談されても、生存者バイアスで「わしも苦労したんやから、お前も我慢しろ」というスタンスはぜっったいに取らない。
ニナ(北海道まち歩き&メシ。ときどき廃墟•遺構)@himajine_syasai

@miina_333x ここでリリーフランキーの有名な言葉を一つ。

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わいせつは論外として、もう医療福祉において支援する人、される人はこのツイートを読んで頂きたい。 転移、共依存を含め二次被害の温床にしかならない。 「「自分は境界侵犯などしない」と考えるのではなく、「自分にもその危険性がある」」を念頭に治療に取り組んで頂きたい。心からお願いです。
北川清一郎@(株)心理オフィスK@sofficek

臨床心理士・公認心理師の資格を持つ人物が、支援対象者へのわいせつ行為の疑いで逮捕されたという報道がありました。現時点では容疑を一部否認しており、裁判や判決が出るまでは断定的に語るべきではありません。 ただ、仮に報道されている内容が事実であるなら、これは心理療法の領域でいう「境界侵犯」の問題として理解されるべきものです。境界侵犯とは、支援者が支援関係の非対称性や信頼関係を利用し、治療や支援ではなく、自身の欲求を満たす方向に関係を逸脱させてしまうことを指します。 この問題については、ギャバードが詳しく論じています。境界侵犯をするセラピストは、しばしばナルシシズムの問題を抱えているとされます。しかし重要なのは、ナルシシズムは特殊な人だけの病理ではなく、誰しもが持っている人間的な問題だという点です。 そのため、境界侵犯をする人を「自分たちとは全く異なる異常な人」として切り離して終わるだけでは不十分です。むしろ、我々自身も条件や状況、ボタンの掛け違いによっては同様の問題を起こし得る存在なのだ、という視点が必要なのだと私は考えます。 これは、自分は絶対に交通事故を起こさないと思い込むのではなく、「自分も事故を起こし得るから気をつけよう」という姿勢に近いでしょう。心理臨床においても同様に、「自分は境界侵犯などしない」と考えるのではなく、「自分にもその危険性がある」という前提で、教育分析、スーパービジョン、倫理的な内省を継続していくことが重要なのだと思います。

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今死にたい方(自殺を考えている方) 消えて無くなり方 大事な人を失なって失望の中にいる方。 この動画の太田光さんの言葉が届く事を祈ってます。 (犯人を擁護する意図は全くありません) 呪いの言葉や記憶の対極にこの言葉は確実に「救いの言葉」です。 18分40分〜 youtube.com/watch?v=r6RFGA…
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今日も朝が来てしまった、永遠に寝れていたらどんだけ楽だろうと言う日が誇張なしにいままで何百日もあった。 昔の嫌な記憶と将来の不安に押しつぶされて、1日1日を過ごされている方、しんどいかと思いますが、少しでも楽に過ごされる事を祈っております。
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■治療 エビデンスが比較的あるのは: Complicated Grief Therapy(CGT) CBTベース介入 ACT的アプローチ 意味再構成療法 愛着ベース支援 など。 単なる支持的傾聴だけでは改善しにくい例もある。 「忘れさせる」のではなく、 👉喪失を抱えながら新しい生活との両立を支援する 方向が重視される
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