🦧

بنات يا حلوات، اليوم الي راح تاكلوا فيه شيء زي كذا اشربوا معاه حليب بروتين ٣٠ جرام قليل الكارب،ولا تعتبروه سناك بل وجبة كاملة لأن سعراته عالية وباقي يومكم احرصوا إنو وجباتكم الباقية تكون صحية (خضار،فواكه،صدور دجاج،تونة،بيض) ولا تسوو سكيب للتمرين وبالعافية عليكم.

اللي يتذكر بداية عرض الأعشى أول ما نزلوا البوستر كان بدون عطوى رغم إن نفس المنصة حاطين اسم طرفة الشريف ضمن الابطال وحطوا الكل بدون استثناء إلا هي ! واجمل شيء كان موقف الكاست السعودي رفضوا ينزلون البوستر بدونها ونشروا تعديل الفان بحساباتهم بدون ما يهتموا للمنصة #مقاطعة_شاهد

صح هذا السيزون دموي اكثر ومشاهد العنف فيه اكسترا بس خياليييييي خلصته باقل من يوم الاخراج والألتقاطات رهيبه كلهمم ابدعوا مشاهدهم مع الام تبكيي مرره مصدومه ومتحمسه بنفس الوقت لقفلة السيزون لانها واضح تمهد لسيزون ثري وسوجون موجود والتيم الجديد يشوق 🖤💥🖤

لوقو "حج" شفته وأنا نايم ودوبني صحيت وصممته 🕋 #حج

غدا الخميس ٢ أبريل

احس غريب فيه سعوديين ماقد جو للرياض بحياتهم لا زمان ولا الحين

من الخاص📩 السلام عليكم صديقي مملك من ٣ سنوات وماهو قادر يسوي الفرح لانه متعثر ماديا ومادفع الا نص المهر ،، وكلم البنت زوجته قال لها انتي حقي بشرع الله وسنة رسوله وطلب منها ان يدخل بها واصر عليها وهي رفضت وقالت ماتدخل علي الا وانت دافع المهر كامل وبعد حفلة الزواج، وكلم امها وحاول فيها رفضت مع انها زوجته وحقه واخر شي راح لابوها وكلمه قال له ابغى اسافر مع البنت جيزان يومين ادخل بها رفض الاب وزعل وضرب صديقي هو وولده وطردوه، وجاب تقرير من المستشفى بالكدمات والاصابات السؤال / هل يحق له يرفع على زوجته يطلبها في بيت الطاعة ويرفع عليها دعوى نشوز ويرفع على ابوها واخوها دعوى ضرب واصاابات

نسرين الحربي عن قصة فتاة: فيه مشهورة شاركت تجربتها مع عملية الزند وكانت تمدح الدكتور فصدقتها ورحت له قلت أبي اسوي زنودي سويت العملية ولما صحيت انصدمت من شكل الخياطة كانت مشوهة قال لي إن الأثر بيروح مع كريم لكن لما استخدمته انحرقت أكثر وصار عندي ضمور!

عزيزه مواليد 1962 عمرها 17-18 خالد كم عمره؟ وهو قد تزوج من قبل !

متداول: ميلا الزهراني ومهند الحمدي في كواليس "العشق مجددًا" المقتبس من الدراما التركية 😍.

برأيي انو الاختيارات الكبيره دايم تكون محسومه من البدايه محد يقدر يشيل الدور زي يعقوب

#عوداً_حميداً #الوظائف_التعليمية1448 🟥 المعهد الوطني للتطوير المهني التعليمي سيكون ابتداءً من العام الدراسي القادم 1448 ، ويستهدف 10000 خريج/ه ؛ ليؤهلهم إلى #الوظائف_التعليمية . فكرة المعهد الوطني لتطوير المعلمين والمعلمات هي بمثابة دورة سنة كاملة لهؤلاء الخريجين . في حال اجتياز الدورة والاختبارات المقدمة فيه سيتم التوظيف مباشرةً في المدارس بشكلٍ رسمي.