ナヒト

今年運動目標 フルマラソン　２回 ロードレース　１回 ボルダリングコンペ ２回 スパルタンレース　２回 次目標 体脂肪率15%以下

酒好き同士だと必然とあんまり縄のタイミングを見失う

謎解きをしに来ました

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@hachi8_dom100 1号車は輪っかのやつだっけ？ 多分見れば思い出すかな リベンジおめでとう🎉

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正しい振り方ではないと分かりつつ、重い鞭をぶんぶん振り回すのは楽しいし、握力の筋トレと思ってる

ちょっとだけ鞭をふりふり

マイプロのプロテインの消費が不味くて進まない でも、まだ500グラムはあるから勿体無い 早く飲んで次行こ エクスプロージョンかlyftにしてみようかな

@hachi8_dom100 懐かしい、、、

1時間ランニングができた 足は振り切る走り方ではなく、ちょこちょこだけど無理ないフォームでよかった 何気にスパルタンまで30日切ったからな 体重落として、体力を戻す

@faith_ring そんな話はしてない ビールを飲みたくなること言わないの

@82akiakane 今度焼鳥食べたい

なんかチキンレッグみたいになってる気がする ただでさえ太り気味なのと足の怪我で足トレができてないからか 上半身だけ大きく見えて嫌だな

今日は筋トレと鞭練習かね のんびり目だけど

ちょっと今日は鞭練習というか軽く振ろうかな

来週はビールを飲みに行くんだ

あとまぁ大きいのかと知った

謎解きは論理系は好きだけど、ひらめきとか物理的に折る系は苦手 日本語を行動にできない

たまには鞭とか縄の練習しないとな 結構縄筋とか振り方とかプレイの仕方を見失っている気がする

残り2日でできるだけ頑張り、GWを迎えるぞ

このガチャガチャはやりたいRP