ع

@dr_reema4 ياحلوك شاكره لك توضحيك🩷🩷

@85pna الثبات بالتعامل، يعاملك باحترام حتى لو كان غاضب او زعلان .. تقدر تقول عنه فلان اقدر اثق فيه. ماعنده تصرفات فيها تواجد بعدها اختفاء، حتى بالتواجد ثابت.. بالوعود ثابت لما يقول شى يوفي وهكذا، مافي تقلب او تغير مزعج !

كيف تميز الشخص الآمن في العلاقات؟ كلمة السر هي - الثبات - ! •الشخص الآمن بتلاحظ سلوكه مستقر وتقدر تتنبئ فيه، أما في حال كنت بعلاقه ماتدري هالشخص كيف راح يتصرف وايش راح يسوي - على اعصابك - معناته ان العلاقه غير آمنه! بالنسبه لك شخصياً، ايش الصفه الي تخليك تحس بالامان مع شخص؟

تصوري ماذا يكون العمر لو لم توجدي🩷🩷

تِبسَمي في شَيْ في وَجِهك حِلو والله حِلو لا اعرِفَه واحِس فيهْ تِبسَمي وان صار للبَسمة غلوّ انتي غلوّك يِمتِع اللّي مايَبيه تِبسَمي مِن لا سِبب حَتى لَو صار السِبب تافِه بِعيني ماعَليه🩷

@oaljama فعلا🥹💔💔لذا حاليا احاول افهم نفسي اكثر🩷

كثير من الأفراد يمرون بمرحلة من العصبية، الأم مع أبنائها، الزوج مع زوجته، الابن مع أشقائه، الجدير بالذكر أن العصبية قد لا تكون هي المشكلة، بل تكون عرضًا لمشكلة أخرى، خاصة إذا لم يعرف مسبقًا عنه أو عنها ذلك، في بعض الحالات قد تكون العصبية أحد أعراض القلق المرضي، فيكون مصابًا بالقلق الحاد وهو لا يعلم لسنوات. اذهب لمختص، فإذا عالجت القلق المرضي اختفت العصبية. #اسامه_الجامع

@oaljama وأحيانا لما تعطي الشخص أكبر من قيمته ويخذلك تضل تقلق كثير لذا عرفت شيء ثمين بالحياة فيه اشخاص مهما كانت مكانتهم بقلبك انت بالنسبه لهم ولا شيء لذا هذول ناس للمتعه مانقطع علاقتنا فيهم لكن نحترمهم ومانعطيهم كل مشاعرنا، نبادلهم الشعور وبس🩷

كلما قوي اتصالك بواقعك تحسنت حالتك النفسية، لذلك الأشخاص القلقين عادة ما يكونون متصلين بمستقبلهم لا بواقعهم، ليس هذا فحسب بل إن لسان حالهم "خطر، خطر، طوارئ" فعقولهم وأجسادهم حذرة باستمرار. إن من عوامل الاتصال بالواقع: - الكتابة. - الرياضة. - التأمل في الطبيعة والجسد. - وجود معنى في بداية كل يوم يشغل بالك. - الأنشطة والتواصل مع الناس. #اسامه_الجامع

@Mountasser78 👍🏻

"يا بنتي عطيه شوي يانسون ولا ماء غريب خليه يرتاح وينام!" 🌿 نصيحة الجدات على العين والرأس، لكن كطبيب حديثي الولادة أقول لكل أم: تكفين، لا تسوينها. ❌ ليش نحذر من الأعشاب و"ماء غريب" في الشهور الأولى؟ 1️⃣ أمعاء الرضيع في هالعمر مصممة للحليب وبس! أي أعشاب راح تلخبط الهضم وتزيد المشكلة. 2️⃣ الـ "ماء غريب" التجاري أغلبه سكريات ومواد حافظة، يعني كأنك تعطينه محلول سكر. 3️⃣ اليانسون مشكلته مشكلة.. يرخي صمام المعدة، وبدل ما تريحين طفلك، راح تزيدين عليه "الارتجاع والاستفراغ"! ✅ طيب والحل مع صياح الغازات؟ الحل الآمن والفعال بعد الله هو (نقط الغازات الطبية) المخصصة للمواليد (Simethicone). ليش هذي النقط آمنة ؟ لأنها ما تدخل في دم طفلك أبداً. فكرتها العبقرية إنها تدخل المعدة، تفجّر فقاعات الغازات الكبيرة المحبوسة وتخليها صغيرة يسهل خروجها.. وتطلع مع الإخراج مثل ما دخلت مساج دافي لبطنه + تمرين الدراجة + نقط الغازات = نوم العوافي له ولك. (شاركوها بقروب العائلة.. عشان نحسم جدل اليانسون!

@sxiils @kmynwgotparadse @BXbaclll الاختبار والرخصه ومدري شنو يلطع المجموع تقريبا 3000

الي تسويلي اظافري لاحظت علي اشياء وقالت انتي ناقصه فيتامين كذا وكذا ضحكت وقلت you should be a doctor instead قالت انا اصلا نيرس بس انتهت رخصتي والرخصه غاليه فاخذتني راعيه الصالون وشغلتني عندها وقاعد اجمع حاليا ايوا وش بعد اسلمي

@kmynwgotparadse @BXbaclll 250 ريال اذا اخصائي وبيجدد بس اذا جديده اكيد3000 مجموع كل شيء

@BXbaclll الصدق ماسمعت زين والله حاولت اغير الموضوع ,بس من كلامها واضح مبلغ مو هين بالنسبه لها

@oaljama وقتها يارب تحقق اللي ببالي

أؤمن وبشدة، أن هناك شبابًا رائعين، لم يجدوا فرصة للظهور، ولم يجدوا فرصة للقيادة، ولم يجدوا من يكتشفهم أو يستثمر فيهم، تعبوا على أنفسهم ومع ذلك لم تسعفهم الظروف، هؤلاء المغمورون يتمتعون بقدر من الكفاءة، والأصالة، والنزاهة، والذكاء، أقول لهم: واصلوا كفاحكم وستنهضون. #اسامه_الجامع

تقبّل أن بعض العلاقات خُلقت لتعلّمك لا لتبقى، فالإصرار على استمرارها يؤلمك أكثر، ومن فهم الغاية منها شكر الدرس وغادر بهدوء دون أن يفقد نفسه .

بعض العلاقات، مشكلتك الوحيدة فيها أنك شخص ناضج ومتزن، فيجعلون منك مساحة للترميم ثم يرحلون، لأنك لا تشبه الفوضى التي اعتادوها.

@oaljama اسوء شيء هالعلاقه واذا خففتي تواصل لانها تبيك 24 ساعه تزعل طيب عندي حياتي الخاصه لازم بعيشها مو كل وقتي على الجوال

الصداقة الاعتمادية ليست صداقة صحية، هي الصداقة التي تعتمد فيها على الآخر في الدعم العاطفي، وتحقيق الرضا المستمر للآخر، فتكون إرادتك رهينة، هي صداقة إدمان بحيث يذوب أحدهما في شخصية الآخر فتصبح علاقة مرضية. استقل بشخصيتك، ثق بنفسك، لك رأيك حتى لو لم يعجب الآخر، صديقك هو ند لك وليس متحكم فيك. #اسامه_الجامع

يقول ابن القيم عن المطر: "يرسله قطرات منفصلة لا تختلط قطرة منها بأخرى، ولا يتقدم متأخرها ولا يتأخر متقدمها، ولا تدرك القطرة صاحبتَها فتمتزج بها، ولو نزلت دفعة واحدة لتضرر الناس ولأفسدت الزروع والثمار" فإن كان هذا حُسن تدبيره في قطراتِ المطر، فكيف بحسن تدبيره في أمورنا سبحانه

نجاحك وتغيير حالك ليس مناطًا بشخص آخر، بل مرهون بمدى تحركك ومرونتك في التغلب على المصاعب، الآخرون مجرد عوامل مساعدة، وحتى ذلك النجاح الذي تريد ليس بالضرورة أن يكون كاملًا وشاملًا بل يكفي تحقيق نسب مئوية، المهم أنك بذلت شيئًا. #اسامه_الجامع