暇な人

5/8 計測82.6kg 目標体重72kg マンジャロ2.5m①本目時80.50kg

Do this every morning to help melt stubborn belly fat.

ブルガリアンスクワットはオススメ！下半身だけでなく、お腹も効く。お腹へっこめたいならブルガリアンやってみて🔥

Forearm training on fire 🔥 Grab your dumbbells & barbells and get to work

マンジャロはじめて気づいたこと コーラとレッドブルを欲さなくなった。 日頃からデブはやっぱり糖質を自然と求めるカラダだったのか…

最近のXに流れてくるのは、マンジャロ民とスワップ金利の投稿がメイン

マンジャロまじで腹減らない😳😳😳 なのに頭は回るし、腰は振れるw

今日のごはんガチこれだけ

最近デブ過ぎて、初マンジャロ！まじ痩せよ

最近気づいたんだけど、一日一日をその日で燃え尽きるかのように生きるの、めっちゃ面白いからオススメ

マジで肥満と加齢は人をおっさん化させる。太ったせいで綺麗だったフェイスラインは完全に崩れて二重顎に。浮腫みとたるみで一気に老け込み、おっさん臭さが滲み出ている。何もしなければ、童顔イケメンと呼ばれていた千葉雄大でもこの有様。おっさん化を止めたければ、体型管理と美容は必ずやれ。

@rikutanopoker @casa_ueno 普段は、都内どこでポーカーしてる？

casa上野きたよ〜 @casa_ueno

【保存版：日本株で「月10万円」の配当金を作る最短ルート】 決算シーズンで日本株の増配銘柄多発！ 配当を積み上げるためには「銘柄選び」が大事。 年間配当120万円をガチで狙える「鉄壁の10選」について考えてみました！ 最強の10銘柄を淡々と積み上げて『配当マシーン』を作ること。これが配当金を増やす最短ルート。 ① 三菱商事 　累進配当の王 ② 三菱UFJ 　増配余力がバケモノ ③ NTT 　1株が安く、買い増しやすい ④ KDDI 　安定感は日本トップクラス ⑤ 三菱HCC 　26年連続増配の伝説 ⑥ 東京海上 　圧倒的な資本力 ⑦ 三井住友FG 　利回り4%超えの常連 ⑧ 住友商事 　バフェットも認めた商社株 ⑨ 武田薬品 　高還元への執念 ⑩ ソフトバンク 　通信インフラの現金製造機 「今の給料に＋10万円」あれば、人生の選択肢は一気に増える。 どの銘柄から買うべきか迷ったら、ぜひ参考に！

@JORKER44444 素晴らしいです！フォローしました

本日の授業をもちまして講師として6年間お世話になった個別指導塾を卒業致します。 講師になってから 自分の国語能力の無さを日々実感し、 それでもなんとか頑張って教えていたら、 教え方がわかりやすいと言ってくれる生徒もおり、 自分自身も勉強になった楽しい6年間でした。 本当にお世話になりました🙇 これで、一時はトレードをしながらやっていた4つのバイトが全てなくなり、明日からはトレードをメインでやりつつ、トレード以外の時間を自分のやりたい事に専念して、さらなる飛脚を目指したいと思います！ 数年前から人生において4つのテーマを決めており、それらをもう一つの軸として日々行動したかったのですが、なかなかそれらに費やす時間が取れなく、あまり進捗はありませんでした。 しかし、これからは時間ができるので、どんどん攻めて行きたいと思っております！ 人生の4つのテーマ 1.社会貢献　 これについてはお金での貢献は既に色々としているのですが、今後は体を使った貢献もしていきたいと思っております。 特に子供を支援・応援できるイベントなどには積極的に参加したいと思います。 2.和歌山の活性化 雑賀崎港・田の浦港への路線バスなど、やりたいことはたくさんあるので、その達成のために尽力したいと思っております。 世界のお金が少しでも和歌山に集まるようにという思いで毎日トレードに望んでいます📈 3.新たな事業の創出 こんな商売やったら儲かるんじゃないか？と常に考えており、たまにこれはいける！と思っても、既にやられてる会社があったりと、なかなか「これだ！！しかも誰もやってない！！」と思えるアイデアがないのが現状 4.エンジェル投資家 元々は20代後半にVCをつくることを人生の目標にし、それを目指してやってきましたが、 最近、色々なVCの社長様達と交流する機会が増え、話をさせてもらううちに、自分にはVCよりエンジェル投資の方があってると感じるようになりました。 もう少し資金が貯まったら、こっちにまわすこともできそう。 そして、この4つのテーマの共通・本当の目的は 一人でも多くの方を笑顔にしたい！ (笑う門には福来る！) 次の時代を背負う子供達に夢と希望を！ という自分の人生目標になります！ 普通、商売にはお客様の笑顔と「ありがとう」や感動・満足があり、その見返りとしてお金をもらう。という構図になっていますが、自分がやっているお金稼ぎにはそれがありません。 そこが自分の中で納得のいっていない部分になります。 でも、株のトレードは大好きで、それに人生をかけてここまできたので、このまま頑張ってやっていきたい！ だから、それ以外の部分で一人でも多くの方を笑顔にできればと思っております。 また目標を持ち、好きな仕事に就けるという喜び・楽しみを子供達に教えることで、目の輝いた人間になってくれればと思っております。 以上、 なんにせよ、これからも自分を信じて、 どんどん攻めて、 和歌山を盛り上げていくので、 皆様、今後もご指導・ご鞭撻の程、 よろしくお願いいたします🙇

この世は仮想現実なんだから もっと気持ちいい事、美味しいご飯、ドキドキする体験をしないと 小学生の夏休みみたいに、気づいたら人生あっとい間に終わりましたってなるよなぁ…

今日からグルメと芸術のアカウントに転生します あなたの似顔絵3まんで描かせて下さい

海外専業のお友達増えてきてhappy🫶

@poker_pochi 私が聞くわよ

過去一うまい焼き魚！

とりあえずまた筋トレ再開します🏋️ 腕、胸筋　鍛えよう！