น้องเฟมจะไปดาวหมา ☄️

🚨: Supermassive black hole on a ‘collision course’ with the Milky Way.

🚨: New evidence shows that the Earth is trapped in a void 2 billion light-years in diameter

Christina Koch วิศวกรและนักบินอวกาศของ NASA . "มองจากอวกาศ มีแต่ความมืดที่ล้อมโลกเราอยู่ . โลกคือบ้านเพียงหลังเดียวที่ทุกคนมีร่วมกัน แทนที่จะช่วยกันดูแล เรากลับทำลายจากการกระทำของเราเอง ที่ค่อย ๆ ทำให้โลกเสื่อมลง เราไม่ได้มีโลกสำรอง ถ้าพังไป ก็ไม่มีที่ไหนให้กลับไปอีกแล้ว"

John Summit mixing his ‘Sweet Disposition’ remix into ‘Technologic’ by Maesic at Siam Songkran festival 🙌🇹🇭

Yeni kanıtlar, Dünya'nın 2 milyar ışık yılı genişliğinde bir boşlukta hapsolduğunu gösteriyor.

king

Calvin Harris closed his set in India with Avicii's 'Levels' ❤️ 🎥 shreyess_

@piakokd 🥺🥺

this is absolutely insane

Chris Martin, vocalista de Coldplay, habló sobre su luch4 c0ntr4 la depresión y compartió los rituales que lo han ayudado a encontrar paz y alegría de estar vivo. Entre sus consejos están la escritura libre (sí, sacar todo lo que piensas y luego qu*marlo), la meditación trascendental, moverse para equilibrar la mente y el cuerpo, escuchar música sanadora como la de John Hopkins, leer “El poder del oxígeno” y, por supuesto…bailar. Porque incluso quienes llenan escenarios también necesitan sanar. Y si tú estás pasando por un momento difícil, tal vez estas herramientas puedan darte un poco de luz. No estás solo.

🤏

อยากอดแมว

柄が同じため子牛だと思われてる猫

50% 🍊 70% 🍊 100% 🍊

The most iconic track in Tomorrowland history, crowned number 1, in the Top 1000: Avicii – Levels. A massive thank you to the People of Tomorrow for voting, listening, celebrating, and shaping this year’s list. Your energy turns this countdown into something truly unique every single year. Relive the full Top 1000 and enjoy the #1 track now in the Tomorrowland App.

@piakokd 🥺

เก่งกับคนในบ้าน แต่ดีกับคนนอก : ทำไมเราถึงเผลอระเบิดอารมณ์ใส่คนที่เรารักมากที่สุด? 💥 . หลายคนคงเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าลำบากใจ หลังจากที่เพิ่ง "ฟิวส์ขาด" ใส่คนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ คู่ชีวิต หรือพี่น้อง เพียงเพราะเรื่องเล็กน้อยอย่างการวางของผิดที่ หรือการถามไถ่ด้วยความหวังดี แต่กลับกลายเป็นว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ได้อย่างดีเยี่ยมเมื่ออยู่ต่อหน้าหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนแปลกหน้า ทำไม "บ้าน" ที่ควรเป็นพื้นที่ปลอดภัย ถึงกลายเป็นสนามอารมณ์? และทำไมเราถึงกล้า "ร้าย" ใส่คนที่รักเราที่สุด มากกว่าคนอื่น? . ปรากฏการณ์นี้มีคำอธิบายทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าไม่ใช่เพราะเราไม่รักพวกเขา แต่เป็นเพราะเงื่อนไขของความสัมพันธ์ที่ต่างออกไป ดังนี้: 🟠1.ทฤษฎีความผูกพันและพื้นที่ปลอดภัย (Secure Base) ตามแนวคิดของ John Bowlby นักจิตวิทยาผู้บุกเบิกเรื่องทฤษฎีความผูกพัน (Attachment Theory) ครอบครัวคือ “ฐานที่มั่นที่ปลอดภัย” เรามีความเชื่อลึกๆ ว่าไม่ว่าเราจะทำตัวแย่แค่ไหน หรือระเบิดอารมณ์รุนแรงเพียงใด ครอบครัวจะยังคงอยู่ตรงนั้นและไม่ทอดทิ้งเรา ความรู้สึกปลอดภัยที่ “มากเกินไป” นี้เองที่ทำให้เราลดการป้องกันตัว (Guard) และการยับยั้งชั่งใจลง 🟠2.ความเหนื่อยล้าจากการกำกับตนเอง (Self-Regulation Overload) ในชีวิตนอกบ้าน เราต้องใช้พลังงานมหาศาลในการรักษาภาพลักษณ์และการควบคุมอารมณ์ (Emotional Labor) เพื่อให้เป็นที่ยอมรับในสังคม งานวิจัยจาก Mark Muraven เกี่ยวกับการสูญเสียการควบคุมตนเอง (Ego Depletion) ชี้ให้เห็นว่า พลังในการยับยั้งชั่งใจของมนุษย์มีจำกัด เมื่อเรากลับถึงบ้าน พลังงานเหล่านั้นมักถูกใช้ไปจนหมดแล้ว เราจึงไม่มี “ตัวกรอง” เหลือไว้สำหรับคนในครอบครัว 🟠3.ปรากฏการณ์การถ่ายโอนอารมณ์ (Displaced Aggression) บ่อยครั้งที่เราโกรธจากที่อื่น (เช่น ถูกหัวหน้าตำหนิ) แต่เราไม่สามารถโต้ตอบแหล่งกำเนิดอารมณ์ได้เนื่องจากผลกระทบทางหน้าที่การงาน อารมณ์ที่ค้างคาจึงถูกนำมาปลดปล่อยกับคนใกล้ชิดที่ “ปลอดภัยกว่า” และ “เสี่ยงน้อยกว่า” ในการถูกโต้กลับอย่างรุนแรง -- 🖇️อ่านเพิ่มเติม : วิธีการแก้ไขและปรับสมดุลทางอารมณ์ 👉🏻 mono29.com/life/health/54… -- #MONOLife #จิตวิทยา #ครอบครัว

ダブル伸び〜〜っ✨✨ Double stretch🐾🐾 #熊本湯島 #ルパン #猫 #cat

The cat is cuddling up to her 🥰🧡 TT📸 : mayranalee

こわ