笑

@makiki_mochiko うっさいねん そんな数字なんか気にしてる暇あったら、1回でも多くのレップをこなせばいい。 なめんな、漢の世界を。

男性へ 筋トレする暇があるなら、まず「テストステロン検査」を受けてください。 「筋肉がつかないのは追い込みが足りないから」と信じて、疲れた体にムチ打つ努力。 もし数値が低いままなら、その筋トレは逆に男性機能を破壊するリスクすらあります。 筋肉の付きにくさは、単なる老化ではなく「男性更年期」のサイン。 正しい順番はこれ： 【現状把握】テストステロン値を検査する 【最優先】睡眠のシステム化 【基盤】栄養補給 【加速】筋トレ 自分の現在地を知らないまま突っ走るのは、目隠しで全力疾走するのと同じです。 筋肉を増やしたい方こそ、確認に変えるための「地図」を今、手に入れてください。

2,30代は本田圭佑のこの1分は見て。「今からじゃ遅い」と思った瞬間が一番損してる。

@chino_ey 実家も細い(でも親に恩は沢山ある)し常軌を逸して能力(運動・頭脳)が高いわけでもない。 けど、俺は家族や友人に恵まれ今まで幸せに生きてきた自負があるし、今は全然金ないけど成功できるできないてより成功すると決めてるからできない気がしないわ

■正規ルート(大学→就職)を外れていい人の条件 ・実家がかなり裕福 最悪稼げなくても大丈夫 ・特定の分野で常軌を逸して能力が高い 目安、上位0.2%〜0.3% ・メンタルが鬼強い 並の人間だと「不安定な収入」の恐怖に耐えれない そうでない人は、悪いこと言わないからちゃんと就活したほうがいい

@MAC_MMA_ 関係ないけど 元カノと沖縄旅行いった時、たまたまご飯屋で平良と福田に会って写真撮ってもらったのガチ思い出

兄貴が弟にグローブつけさせて殴り合い始めるってどこかで見たことあるぞこの光景

耳のクリ〇トリスと言われてる「耳珠」 ここを触ったり舐めたりして開発していくと本当にクリを舐められてるんじゃないかと錯覚するくらい感じちゃうから時間をかけて育ててみる価値はあるよ。私は耳イキした。

中折れ、朝立ちしない、ガチガチにならない、早漏、1回戦しかできない、1つでも当てはまる男は全員これやれ

無職の時はよく深夜に散歩をしていた。昼間は人が多くて嫌だったから深夜にしていた。 散歩しながら考えることはいつも同じで、どこから自分の人生は間違えたんだろう。いつになったらこの状況を変えられるんだろう。なんで自分はこんなに弱いんだ。もうずっとこのままなのかなと絶望していた。 そんな状況から抜け出し、今は働いてそれなりの生活ができている。大きなきっかけがあったわけではない。 毎日動画をみるくらいしか気力がない状態から、散歩を少しするようになり、調子がいい日は数駅先まで出かけるようになった。そんな日々を送っていると停滞感に耐えられなくなり、言い訳のために読書を始めた。 それから転職サイトの登録や更新をするだけの日を作り、気持ちに余裕がある日は求人を検索するようにした。そうやって少しずつ変化を与えて今がある。

君の人生がしょうもないのは、君が自分の欲望から目を背けているから。

家賃 33,000円 年金＋国保+市民税等　19,000円 食費 13,000円 通信費 8,000円 光熱費 5,000円 雑費 1,000円 日本政策金融公庫(借金返済)16,000円 計 95,000円。 月185時間、週46時間働いて、手取り約20万円。 残り10万円は株口座へ。 派手さは無いけど、 確実に前へ進んでる。

2日目：アプリ用写真をAI生成 わざわざ写真撮影のために外出するなんてアホらしい ←自撮り　AI生成→ 自撮り1枚あればアプリで使える写真が作れる

この同時攻めヤバいって事を全男に伝えたい

イーロン・マスク流「男として結果を出す方法」は狂ったように打ち込むこと。 3日で挫折しかけても乗り越えれば3週間で覚醒、3か月で女に困らず、6か月で生活が安定、1年で金の悩みが消え、2年で複数事業を回せる。 何事も突き抜ければ破格の成果に至る

武尊引退会見 🎤記者「首のヘルニアになった時に、奥様に『辞めて』って言われなかったんですか？」 武尊「僕に何を言っても言うこと聞かないっていうのは奥さんわかってるんで。でも、そん時くらいですかね、あんまり良くない表現かもしれないですけど、もし試合で当たりどころ悪くて、全身麻痺になっちゃったりとか、体動かなくなっちゃったりして、僕が引退した後、『お金稼げなくなっても、同じようなレベルの生活はできないと思うけど、私が工事現場でもなんでも働いて稼ぐから、最後まで悔いなくやり切って』っていうのは言ってくれて、それがすごい嬉しかったし、この人と結婚してよかったなって思いました。」

先延ばし癖がある人の人生は、「やらなきゃ」と思った瞬間をどれだけ早く「着手」に変えられるかで決まる。綺麗事抜きで、人生は考えているだけでは一ミリも動かない。頭の中で反省会を続けるより、まず30秒だけ手をつける。その小さな着手を積み重ねられた人から、人生は静かに別物になっていく。

10年後の自分がよろこぶ行動が、正しい努力

やっぱさ、「自分で人生を切り拓いていこう」と覚悟を持った者だけが人生を好転させられるよな どこかで甘えがあるうちは好転しないんよ

この考えはマジで参考にして欲しい。副業に本気で勝負をかければ全然サイドFIRE位は余裕で達成できる。稼げない期間は会社員の給料という後ろ盾がある。時間というリスクさえかければ最大限のリターンが返ってくる。

今、成功している人でも、１０年後には貧乏になって死んでる可能性もあります。逆に今が貧乏でも、１０年後には億万長者になってる可能性もあります。今を基準に、残りの人生の全てを見ることはできんみたいです。金持ってても鬱で自殺する人はいるみたいっす

30歳で気づく、もう戻らないもの。 親と何気なく話せる時間、惰性で流した若さ、削った歯、軽く放った一言、サボったツケ。 どれも後からでは取り戻せない。 お金も大事。でも本当に失ってから気づくのは、こういう静かな価値。 人生の豊かさって、何でできてるんだろう。

与沢翼「ビビるな、成功したいなら人生賭けろ！」、やっぱ人と違う人間になりたいと思ったら人と違う事するしかないですよねー。