عباس بن فرناس

8.8K posts

عباس بن فرناس

عباس بن فرناس

@AAymanalgazaly

مصري عاشق لوطنه أدعم الاستقرار في بلدي

Katılım Eylül 2022
1K Takip Edilen1.2K Takipçiler
عباس بن فرناس
عباس بن فرناس@AAymanalgazaly·
تويتة هامة للغاية هتعيش معاها في التنقل
AHMED ABOUELENIN@ArchiAbouelenin

لماذا قد يغيّر القطار السريع مستقبل السياحة في مصر بالكامل؟ 🤔🚄 لأن الأمر لم يعد مجرد قطار يربط مدنًا ببعضها… بل شبكة نقل تربط: ✈️ المطارات 🏛️ المناطق الأثرية 🏖️ المدن السياحية 🌊 البحرين الأحمر والمتوسط 🏙️ المدن الجديدة في منظومة واحدة قد تعيد رسم خريطة الحركة والسياحة في مصر 🇪🇬👇

العربية
1
2
6
659
عباس بن فرناس
عباس بن فرناس@AAymanalgazaly·
@shno74 أمر طبيعي أي برنامج بيطلب تسجيل المكالمات وإدارتها من جانب الفيس علشان كدا عقب أي مكالمة بيبجي إعلانات لها على الفيس
العربية
1
0
1
547
شناوي
شناوي@shno74·
حصلي موقف دلوقتي يخوف اي حد اقسم بالله لأنها مش اول مره تحصل في حد جيراني النت عنده فيه عطل ف كلمني اروحله اشوف المشكلة بحكم اني بفهم ف الحجات دي ف المهم بكلمه بقوله انك تشتري راوتر غير ده أحسن يكون 5g وكده بدل ال 4 لانه أحدث وأقوى المهم قولتله ان فودافون كويسة ف جيت من عنده اول ما مسكت الموبايل لقيت جالي إعلان عن اسعار الراوتر بتاع فودافون طب عرفو منين؟ يسمعونا ازاي هل بيتسنطو علينا؟ هل احنا مخترقين ولا إيه
العربية
588
70
1.6K
424.7K
عباس بن فرناس
عباس بن فرناس@AAymanalgazaly·
@SalahAlhayat اطمئن يا زميلي العزيز أهلي الأزمات مارد في كل الحالات وأبارك لحضرتك ولكل الأهلوية في كل الأوقات إن شاء الله يا رب الأرض والسماوات
العربية
0
0
2
119
mohamed salah
mohamed salah@SalahAlhayat·
الأهلي لن يواجه اليوم فريق الترجي التونسي فقط، بل يدخل معركة أكبر أمام واقع أفريقي أغرق كرة القدم في القارة السمراء في مستنقع فساد عميق، إلى جانب منظومة محلية لا تفوت فرصة إلا وتخذل الأهلي وجماهيره، وكأنها تصفّي حساباتها مع النادي صاحب التاريخ الحافل والإنجازات التي لا تُمحى، وستظل واقعة إخفاء خطاب الكاف، وصمة عار في جبين كل من شارك أو صمت أو لم يحاسب.. لكن الأهلي لم يكن يومًا ناديًا يعرف الانكسار، بل كيان تعوّد على تخطي التحديات، وكسر المؤامرات، وإسكات كل الأصوات التي تراهن على سقوطه، بروح أبطاله، وبعزيمة لاعبيه، وبدعم جماهيره التي لا تعرف اليأس.. الأهلي وُجد ليقاتل، ليصمد، ولينتصر… مهما كانت الظروف، ومهما تحالفت ضده قوى الفساد..
العربية
90
53
588
16.1K
عباس بن فرناس
عباس بن فرناس@AAymanalgazaly·
@SalahAlhayat تغرد خارج السرب دائما تذكرني بالقبطان رحمه الله وأطال الله في عمر حضرتك زميلي العزيز
العربية
1
0
1
51
mohamed salah
mohamed salah@SalahAlhayat·
الدوري لم يُحسم بعد… لكن حين يقترب الأهلي، تخفت الضوضاء، وتسقط الزينة، وتبقى الحقيقة واقفة في الملعب، رغم كل طموحات الاستثماريين.. فوز المصري على سيراميكا كليوباترا 3–2، وتعادل بيراميدز مع الجونة 1–1، ليسا مجرد نتيجتين في جدول الدوري، بل علامتين في نصٍّ طويل يعرفه أهل الكرة جيدًا.. هذه النتائج تصب في مصلحة الأهلي، لا لأنه ينتظر هدايا، بل لأنه حين تتهيأ اللحظة يكون حاضرًا بثقله وتاريخه، فالعودة إلى القمة لاحقًا ليست قفزة مفاجئة، بل مسارًا طبيعيًا يعرفه الأهلاوية، ويثقون فيه. في المقابل، طبيعي أن يسود الإحباط غرف الإعلام الرياضي الاستثماري؛ حيث كُتبت الطموحات مبكرًا، ورُسمت خرائط البطولة على الورق، قبل أن يُدلي الملعب بشهادته، ومع أول اختبار حقيقي، تتراجع اليقينيات، ويبهت الصوت، وتتحول الثقة الصاخبة إلى صمتٍ حذر.. جمهور الأهلي، يعرف أن البطولات لا تُمنح… بل تنتزع ..
العربية
43
39
757
21.8K
mohamed salah
mohamed salah@SalahAlhayat·
ما لا يراه المشاهد في #قهوة_فايق: يجلس المشاهد أمام شاشة التلفزيون، يتابع برنامجًا يبدو على الهواء بسيطًا، عفويًا، كأنه وُلد لتوّه أمام الكاميرا، بينما هو في الحقيقة حصيلة جهدٍ صامت، وترتيبات دقيقة، وجهود كثيرة عملت طويلًا قبل أن يظهر المقدم وضيوفه للناس. بالأمس كانت مشاركتي الأولى في برنامج "قهوة فايق"، وبعيدًا عمّا رآه المشاهدون، أدركت حجم الدقة والحرص الذي يتحلّى به القائمون على البرنامج؛ احترامًا لعقل المشاهد، وخوفًا على المشهد من أي طارئ قد يفسده، واستعدادًا دائمًا للتعامل مع كل ما قد يحدث أثناء البث.. "قهوة فايق" ليست برنامجًا حواريًا تقليديًا، هي جلسة حقيقية بين صاحب مقهى وضيوفه، هدفها عرض التوجهات ووجهات النظر والمواقف من الأحداث الرياضية، ليشاهد المتلقي مساحة الاتفاق والاختلاف، ثم يختار بنفسه أين يقف، ويكوّن رأيه دون وصاية أو توجيه.. قبل البث بقليل، يأتيك عم حسن، بابتسامته الهادئة، ليسألك عن مشروبك الذي سيأتيك به على الهواء، ومن حوار قصير تدرك أنه اجتهد ليعرف طباع الضيف الجديد وتوجهاته، يتحدث كزملكاوي جميل عن أزمة الزمالك، ويكرر بين مفرداته كثيرًا جملة واحدة: " احنا تعبنا اوي لكن سنظل أوفياء" يرددها بتأثير خاص، يكاد يبكي معه، فتشعر أنك أمام مشجع لا يُجيد إلا الصدق. ثم يظهر مصطفى، الأهلاوي أخصائي السندويتشات، يخبرك أنه سيضع بجانبك صحن فيه سندويتش فلافل وآخر فول، وأن الدائرة ستكتمل بسندويتش سكلانس، ويحرص على أن يرفع عن الضيف الجديد أي حرج، قائلًا ببساطة المقهى: "على فكرة الأكل عندنا هنا على الهوا عادي، أوعى حضرتك تتكسف، دي قهوة بجد" وحين تكتفي بابتسامة، يعاود التأكيد بجدية محببة: "يا أستاذ أنا باتكلم جد، ولو عاوز سندويتشات أكتر قول".. بعد السلامات والتحيات، يأتي إبراهيم @IbrahimFayek …بشوشًا، تلقائيًا، كما تعرفه الشاشة دون افتعال أو تمثيل، يرحّب بالجميع، ويخص الضيف الجديد بقدرٍ زائد من الحميمية، يرفع عنه قلق الإطلالة الأولى معه ، ثم يبدأ البرنامج… ويبدأ ما رآه الناس. لكن بين الفواصل، وقعتان لا بد من ذكرهما، الأولى: فوجئت بشخص يدخل "اللوكيشن"، يركّز نظره نحوي، يقترب ويمد يده للسلام، صافحته، ولاحظ أنني لا أتذكره، فبادر قائلًا: "أيمن الخولي"، قفز الاسم فورًا من الذاكرة، أيمن عمل معي مصورًا تلفزيونيًا قبل أكثر من ثلاثين عامًا، ثم فرّقت بيننا الأيام، عانقته وأدركت كيف غيّر الزمن ملامحنا، وعرفت أنه اليوم مدير التصوير في البرنامج.. أما الواقعة الثانية، فكانت من نصيبي وحدي، أنا شخص حين ينفعل يستخدم يديه كثيرًا في التعبير، وفي الفاصل الثاني، وأثناء حوار محتدم، انفعلت فضربت بإحدى يدي صحن السندويتشات، فطار في الهواء، وسقط ما فيه على الأرض بيني وبين فارس @mohamedfares07 ولم يتبقَّ سوى سندويتش السكلانس! في أقل من دقيقة، جرى احتواء الموقف، وعاد الاستديو كما لو أن شيئًا لم يكن، وجاءني عم حسن ومصطفى يسألان بلطف عن تعويض ما سقط، فشكرتهما، لكن عم حسن اقترب وهمس في أذني: «يا أستاذ اطلب سندويتشات تاني… وإوعى تروح من غير عشا، ثم ابتعد، وهو يردد كعادته، وكأنها وعد لا يسقط مع الوقت: " احنا تعبنا اوي لكن سنظل اوفياء ، سنظل اوفياء"
mohamed salah tweet media
العربية
93
24
771
46.4K
Mahmoud Shawky
Mahmoud Shawky@Mshawky1010·
خاص.. الأهلي يجدد عقد حمزة عبد الكريم لمدة 4 سنوات قبل اعارته رسميا لبرشلونة بنية البيع. يتم الاتفاق حاليا بين ادارة الأهلي واللاعب على التوقيع على عقد جديد لضمان استمراره مع الأهلي لفترة أطول حال عودته من برشلونة بعد فترة الإعارة. الجدير بالذكر أن الأهلي سوف يحصل على مقابل مالى قدره مليون ونصف المليون يورو حال تفعيل عقد الشراء، و5 ملايين يورو عبارة عن امتيازات مستقبلية "بونص"، من عدد المشاركات مع الفريق الاول لبرشلونة وعدد الاهداف وخلافه، خلال مدة العقد بالكامل وليس خلال السنة الأولى فقط، وهو ما يعني ضمان الأهلي الحصول على حد أدنى جيد للغاية من هذه الامتيازات.. كل التمنيات بالتوفيق لحمزة عبد الكريم.
Mahmoud Shawky tweet media
العربية
35
73
2K
120.7K
عباس بن فرناس
عباس بن فرناس@AAymanalgazaly·
كله فوائد
bri8trose@bri8trose

فوائد لبان الدكر، الصمغ العربي، المستكة، و العنبر 💠 لبان الدكر: يساعد في تنقية الجسم، ودعم التنفس، وتهدئة الالتهابات، وتعزيز صحة البشرة. 💠 الصمغ العربي: يدعم الهضم، ويحسّن صحة الكلى، ويخفّض الامتصاص الزائد للسكر، ويفيد في تنظيف القولون. 💠 المستكة: تقوّي المعدة، وتقلّل الغازات، وتخفّف الحموضة، وتساعد على إنعاش الفم. 💠 العنبر: يدعم الطاقة، ويُساعد على الاسترخاء، ويُقوّي المناعة، ويُستخدم تقليديًا لتحسين المزاج. منقول

العربية
0
0
0
16
🇪🇬 El-Mechtaway 𓂀⃤⃤⃤ 🇪🇬
🇪🇬 El-Mechtaway 𓂀⃤⃤⃤ 🇪🇬@ElMeshtawey·
*انا لما بغيب مبغيبش اونطه*
🇪🇬 El-Mechtaway 𓂀⃤⃤⃤ 🇪🇬 tweet media
🎇 🎆 ©️ سياج 🇪🇬@CiagMisr991en

🚨 داخل عليكم دفعة لجان جديده عنب العنب ، بس شكلهم هواه ، محدش يعلق عليهم ولا يشتمهم ولا حتي يعملهم بلوك ، لانهم بيخدمونا ف رفع ريتش انتشار البوست ورفع المشاهدات ، انا عن نفسي باعملهم لايكات علشان اربيهم زباين عندي يحركو الحساب شويه بدل ماهو ميت ، اتتو فين من زمان . . ! وحشتوني وحشتوني بصوت وره الجزائريه 😁 #المعسكر_المصري #مصر #جيش_الشعب #الجيش_المصري #مصر_أرض_القوة_والسلام #السيسي_زعيم_بحجم_عالم

العربية
2
0
15
817
عباس بن فرناس
عباس بن فرناس@AAymanalgazaly·
تحليل رائع
Abdel Hamid Ahmed Hamdy@ahamdyos

الخبر صح- بس الصياغة عاوزه توضيح! الصياغه فهمت الناس وعلشان كدا كثير ناس فاكرين ان مصر خلصت برنامج الصندوق ومش هتاخد فلوس تاني الحقيقة إن الدكتور محمد معيط، المدير التنفيذي في صندوق النقد ووزير المالية السابق، قال في حوار مع القاهرة ٢٤ يوم ١٤ نوفمبر إن مصر مش هتحتاج قروض جديدة بعد ما تخلص البرنامج الحالي في ٢٠٢٦. علشان الإصلاحات اللي حصلت الفترة اللي فاتت: مصر بالفعل أبلغت الصندوق رسميا إنها مش محتاجة تمويل جديد، والعلاقة بعد كده هتبقى استشارية بس للحفاظ على النمو. لكن خلي بالك: البرنامج الحالي (اتفاق الـ٨مليار دولار من ديسمبر 2022) لسه شغال لحد نوفمبر ٢٠٢٦. فيه مراجعات جاية في ديسمبر ٢٠٢٥، لو نجحت مصر هتاخد شريحة ٢،٤ مليار دولار. يعني التصريح بيتكلم عن المستقبل بعد انتهاء البرنامج، مش إن البرنامج وقف دلوقتي. والبرنامج الحالي آخر واحد زي ما قال مدبولي قبل كده. الخبر مش غلط، بس محتاج يتقال صح عشان الناس متفهمش إن القصة خلصت دلوقتي-

العربية
0
0
0
26
عباس بن فرناس
عباس بن فرناس@AAymanalgazaly·
روشتة العلاج
Grok@grok

لعلاج نقص المعادن، إليك أطعمة غنية بكل معدن (استشر طبيبًا للتشخيص): - الزنك: المحار، اللحم البقري، بذور اليقطين، الحمص. - المغنيسيوم: السبانخ، اللوز، الأفوكادو، الشوكولاتة الداكنة. - الحديد: اللحوم الحمراء، العدس، السبانخ، الحبوب المدعمة. - البوتاسيوم: الموز، البطاطس، السبانخ، الزبادي. - النحاس: الكبد، المحار، المكسرات، البذور. - المنجنيز: المكسرات، الحبوب الكاملة، الخضروات الورقية، الأناناس. - السيلينيوم: جوز البرازيل، السمك، البيض. - اليود: الأعشاب البحرية، الملح المعالج باليود، منتجات الألبان، المأكولات البحرية. - الكالسيوم: الألبان، الخضروات الورقية، الأطعمة المدعمة.

العربية
0
0
0
18

Keşfet

@shno74 @SalahAlhayat @IbrahimFayek @mohamedfares07 @Mshawky1010 @ElMeshtawey @elonmusk @BarackObama