焚火@ADHDの人生戦略

ダウナーADHDが会社員やる方法 ・薬.カフェイン.ブドウ糖摂取 ・業務中は腹4分目という絶妙な空腹感をキープ ・睡眠時間死守 ・タスクに対して「流石にエロすぎるだろ」という支離滅裂な声かけをして脳をバグらせる ・仕事により発狂するのではなく「発狂のエネルギーを仕事に使う」という発想の転換

ごめんだけど、50歳以上のパパ笑と結婚しちゃうような奥さんが、発達障害だから……ほぼ100%。

社会人になってから自身の社会不適合性に気がついたADHDは、マジで「人生の軌道修正」が大事になる。 学生時代までに多動性・過集中で色々上手くいってたタイプほど、社会人になってからも、「置かれた場所で無理やり咲く」ことを目指しがち。 が、ADHDがサラリーマンで成功するのは激ムズなので、さっさと人生の軌道修正できた人から楽になっていく。

おれって、人生の軌道修正に躊躇がない人のことすごく好きだ

「違くて、」って言ったことないな 「そうで、」は1日3回くらい言う

ADHDが人生においてずる賢く勝つコツは「自分より少し下のレベルの人がいる環境において得意分野で圧倒的に無双してその環境のトップになる」に尽きる。これはマジ。

「天然女」はASDだし 「おもしれぇ女」はADHDだし 普通に、結婚して子供いて 「マトモに生きてる女」は健常者だし死にてえ

僕が知る成功した起業家にはこの5つの特徴があります。 ① ADHDや何らかの特性 衝動的に始める。飽きっぽいから次々と新しいことを試す。一見デメリットに見えるこの特性が不確実性の高い起業の世界では強烈な武器になる。

ぶっちゃけ言うわ。ADHDは「目標達成」の方法が普通と違う。長期目標を立てろ、逆算しろ、計画通りに進めろ。全部無理やった。僕も何回も目標立てて、何回も挫折してきた。「なんで俺は達成できへんねん」って自分を責めてた。でも気づいたんや。ADHDには、ADHDに合ったやり方があるって↓

これ動けないADHDにオススメ。 ADHDは「自分のため」だと動けないのに「人のため」だと急にスイッチ入る。 自分との約束は秒で破るくせに、人が絡んだ瞬間なぜか頑張れるんだよな。 だから「人のために」をつくるのはADHDにとって最適解。

お坊さんなので言いますが、人は傷ついた回数ではなく「思い出した回数」で苦しんでいるものです

ADHDに大きな問題を起こす前兆5選 ・お金がないのにカードやキャッシングをして買い物をする ・お金を得る為にルールすれすれのリスクを犯す ・鬱になってもなお動きまくる ・目先の利益の為に動きまくる ・先延ばしと向き合わず現実逃避をする

これADHDに最高のライフハックなんだよな！！ ・刺さった名言リスト ・アツくなった動画 ・モチベあがるPinterest ・感謝のメッセージ 自分だけの着火リストを作っておく。 見返すだけで、ドーパミンが出てエンジンかかりやすくなる。