ユウタ|AI×仕事効率化

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@AI_Mono_Labo

35歳宮城の会社員|AIで「残業ゼロ」と「note副収入」を両立するリアル泥臭さを発信中。 Gemini×NotebookLMで ・資料作成5分 ・執筆30分 ・月40時間残業→0 「感覚じゃなく構造と数字」で戦う設計図をお届け。 👇あなたのnoteが売れない原因を即診断する無料プロンプトはこちら

宮城県 Katılım Ocak 2026
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ユウタ|AI×仕事効率化
ユウタ|AI×仕事効率化@AI_Mono_Labo·
35歳会社員が GeminiとNotebookLMで ・残業 月40時間 → ほぼ0 ・副業収入 毎月積み上げ中 ・資料作成 3時間 → 5分 になった。 「AIを使う人」と「使わない人」で 仕事の難易度が完全に変わる時代。 同じ失敗を繰り返さないために 毎日AIニュースと使い方を投稿してます。 地方会社員でも AIで生活が変わる証明をしていきます。 フォローで一緒に変わりましょう。 ─── 🔥 今すぐ使えるAIプロンプト集(無料) → プロフのリンクから
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Xのフォロー整理をしてみて改めて自分と同じようなことにチャレンジしている人の多さを実感してる。 Xの投稿自動化は実現したし、いろいろなことにチャレンジして勉強になって、本業にいきてることもたくさんある。 でもこれだけ同じことをしてる人がいる時代に、Xを伸ばして収益化にこぎつけるのはめちゃくちゃ難しいことだなと思った。いくら頑張って投稿を考えて、確かにいい情報だとしても人目に付かないと何の意味もない。 差別化が必要なんだろうと思って工夫はするけど、正直どう差別化しても誰かとはかぶるくらい情報があふれてる気もする。 あきらめたらそこで試合終了ですよのマインドも必要だけど、勝ち目のない土俵で戦い続けることもまた時間の無駄という見方もある。 みなさんはどういうモチベーションで続けていますか?
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GASで自動通知を組んだのに、メールが来ない…🤯 コード見直して、トリガーも確認して、1時間近く格闘しました。そしたら、まさかのスプレッドシートの共有設定ミス!「おいおい、権限ないよ!」ってGASに怒られてたんです😂 AIもGASも魔法じゃなく、便利な『道具』だからこそ、土台の設定は大事ですよね。 完璧目指さず、まずは60点で動かして、つまづいたら一つずつ泥臭く確認していく。これが結局、最短ルートだって改めて実感しました! 皆さんも「まさか!」な初歩ミス、経験ありますか? #GAS自動化 #AI実務
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「副業note、初月売上1200円」 これ、僕の初期の失敗談なんです😂 ターゲットを決めず、とにかく書きまくった結果…誰も響かないコンテンツに。まさに「誰にでも届く」は「誰にも届かない」でした。 そこで「どんな人に役立ちたいか」を徹底的に絞り込み。ペルソナを設定し直したら、なんと翌月には売上1万円を突破!✨ AIも、漠然と使うより「誰のどんな課題を解決したいか」が明確だと一気に化けますよね。まずは60点でもいいから、試す→改善が大事。 皆さんの「これ変えたら成果出た!」って経験、ありますか? #副業ノウハウ #ペルソナ設定
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音声議事録の文字起こし、失敗すること、ありますよね💦? 僕も先日、大事な会議の音声が全く違う内容に…正直「うわぁ…」ってなりました😂 そこで「完璧なAIは求めず、別の道具を使おう」と即座にテキスト入力に切り替え!結果、手打ちの方が5分でパパッと終わってしまったんです。 AIは万能ではない便利な『道具』。その特性を理解して使い分けること、これが実務自動化の第一歩ですよね。 皆さんは、AIが期待通りにいかなかった時、どう切り替えていますか? #AI活用 #実務自動化
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NotebookLMとGemを連携させる視点、まさに今のAIトレンドの最先端ですね。 単なるツール使用から「自分仕様の仕組み化」へ。 SNS運用や報告書の自動化に応用すれば、浮いた時間でよりクリエイティブな仕事に集中できそうです。これ、真似させていただきます!
ケンイチ | AIスキルアカデミー『誰でもわかるAI活用術』@ChatgptAIskill

【見逃し厳禁🚫】 AIアプリ、自分で作れます。 その仕組みがNotebookLM × Gemです。 GemはChatGPTの「GPTs」のGemini版と思ってもらえればOKです。 用途ごとに使えるGemと、プロンプトを5つまとめました。まず1つだけ自分の業務に近いものを選んで今日試してみてください👇 1️⃣ SNS投稿を量産 ▪️NotebookLMに入れるもの↓(例) ・過去にバズった自分の投稿50〜100件 ・noteやブログ記事の全文 ・自分のNGワードと価値観リスト <Gemへの指示例> 「過去の文体を模倣してテーマを伝えるだけで140字のポスト案を3パターン出して」 2️⃣ 報告書を上司目線でレビューする ▪️NotebookLMに入れるもの↓(例) ・上司に褒められた報告書3本以上 ・過去に受けた修正指示のコメント集 ・ビジネス文書の書き方解説記事 <Gemへの指示例> 「100点満点で採点して過去の修正指示にあるミスを指摘しリライト案まで出して」 3️⃣ 社内規定の質問に即答する ▪️NotebookLMに入れるもの↓(例) ・就業規則の最新版PDF ・経費精算規定・旅費規程 ・過去に来たQ&Aリスト <Gemへの指示例> 「規定に書いてあることだけ答えて。書いていない場合は人事部に問い合わせるよう案内して」 4️⃣ プロ級プロンプトを自動生成 ▪️NotebookLMに入れるもの↓(例) ・7R・RISE・CoTなどのプロンプトフレームワーク解説記事 ・Few-Shot・ReActの活用事例 ・自分が過去に使って良かったプロンプト集 <Gemへの指示例> 「やりたいことを一言伝えると最適なフレームワークを選んでコピペで使えるプロンプトを生成して」 5️⃣ 憧れの経営者に相談できる ▪️NotebookLMに入れるもの↓(例) ・経営哲学・リーダーシップ論の記事 ・成功・失敗のエピソード記事 ・名言集・対談・講演ログ <Gemへの指示例> 「[経営者名]として答えて。回答には必ず情報の出所を明記して」 <補足> ・毎回完全に同じ回答は返ってきません。 →品質のバラつきを大幅に減らすというイメージが正確です。 ・無料版は使用回数に制限があります。 本格活用するなら有料プランがおすすめです。 #AIスキルアカデミー

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@mmmiyama_D ミヤマさん、この水彩の質感めちゃくちゃ素敵ですね!🌸 Geminiの画像生成、油断するとパキッとしすぎちゃうので、この「淡さ」を出すプロンプトは保存版です。 {}でキーワードを入れ替えるだけなのも、手軽で試したくなります!
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ミヤマ
ミヤマ@mmmiyama_D·
このプロンプトをコピペすると、 春っぽい水彩イラストがそのまま出てくるんですよね。 Geminiで{}の中を差し替えるだけで 老若男女も自由自在です。 {ペットボトルを飲む双子の男の子} ↑ここだけ変えればOK! AIっぽくなくて使いやすいですよ😊 👇
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AIを実務で使い倒すなら必読のリスト。 GeminiやClaudeで報告書やnoteの下書きを作る際、このプロンプトを最後にかませるだけで「人間が書いた感」が激増します。 特に「語尾のバリエーション」指定は、AI特有の単調さを消す最短ルートですね。 効率化と質のバランスが最高です!
まなみ|AI副業@manami_x21

ぶっちゃけ、AI臭しまくりでバレてます… ChatGPT やGeminiが作った文章 実はそれ、センスでも文章力でもなく、 指示の出し方が間違えてるんです。 AIを感じさせないプロンプトは⤵︎ ------------------ ① 文章の硬さを崩したいとき 教科書っぽさ・説明文感を消す ・接続語を使わずに書いてください ・語りかけるトーンで書いてください ・結論を強調しすぎず自然な流れにしてください ・「〜です。〜です。」が続かないよう文の形を変えてください ・同じ型の文が続かないよう一文ごとに役割を持たせてください ------------------- ② 読みやすいリズムを作りたいとき 単調・眠くなる文章を防ぐ ・短い文と少し長い文を混ぜてください ・重要な一文はあえて短く区切ってください ・説明が続く部分は途中で一度文を切ってください ・同じ長さの文が連続しないようにしてください ・文のテンポが一定にならないよう意識してください --------------------- ③ 語尾が機械的に感じるとき です・ますAIから脱出する ・基本は丁寧語で時々言い切りを混ぜてください ・説明部分と主張部分で語尾の調子を変えてください ・同じ意味でも語尾の形を変えて表現してください ・語尾が連続しないよう工夫してください ・文末が同じ音で終わらないよう調整してください -------------------- ④ 会話っぽさを出したいとき 一方通行な説明を避ける ・話しかけるようなトーンを意識してください ・「正直」「実は」などの前置きを自然に使ってください ・文頭に軽いつなぎ言葉を自然に入れてください ・説明の途中で少し間を取るような表現を入れてください ・独り言のような一文を混ぜてください -------------------- ⑤ 読者を巻き込みたいとき 共感・納得を生む ・読者が悩みそうなポイントを先に言語化してください ・「〜ですよね?」のような共感表現を入れてください ・途中で読者に問いかける一文を入れてください ・読み手の行動や状況を想定した言葉を選んでください ・読み手の立場を想定した表現を使ってください -------------------- ⑥ 抽象論から抜け出したいとき ふわっとした話を具体に落とす ・「例えば」で始まる具体例を入れてください ・数字や場面を使って説明してください ・抽象的な表現を具体的な行動に置き換えてください ・実際にあった出来事のように描写してください ・具体的な体験や例を1つ加えてください -------------------- ⑦ 感情のない文章になったとき 無機質さを消す ・驚きや迷いなどを軽く表現してください ・そのときの気持ちを一言添えてください ・書き手の感情が動いた場面を言葉にしてください ・感情が切り替わる瞬間を描写してください ・淡々としすぎないよう感情語を少し入れてください -------------------- ⑧ きれいすぎて嘘っぽいとき 優等生AI感を壊す ・完璧に説明しようとせずあえて省略してください ・考えながら書いているような文を混ぜてください ・少しラフな構成を意識してください ・途中で話が少しそれるような表現を入れてください ・順序を整理しすぎず自然な流れで書いてください -------------------- ⑨ 意見が弱く感じるとき AIの中立病を壊す ・賛成か反対か立場を明確にしてください ・あえて言い切る一文を入れてください ・「私はこう思う」という視点を入れてください ・迷いがあればその迷いも含めて表現してください ・中立ではなく書き手の考えをはっきり書いてください --------------------- ⑩ 同じ言い回しが続くとき 最後に残るAI臭を消す ・直前の文と同じ構造を避けてください ・同じ意味でも別の言葉で表現してください ・言い換えを積極的に使ってください ・繰り返しを見つけたら別表現に置き換えてください ・同じ語尾や表現が続かないよう調整してください --------------------- AI臭さは能力の問題じゃないです。 うまく使ってる人ほど やらせてることはシンプルです。 コピペするだけですぐ使えます! ※かなりボリューミーなので保存推奨

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note継続の秘訣は「AIとの共同作業」にあり。 構成までをGeminiに任せて、執筆のハードルを下げるあおいさんの手法は、忙しい会社員こそ真似すべきルーティンです。 思考のガワをAIに作ってもらい、魂(自分の体験)を最後に込める。これが最も効率的な発信術ですね。
あおい | AIクリエイター@umii2829

noteに何時間も費やしていませんか? Geminiを使えばnoteの下書きが 今よりも数倍スムーズになります! ただ「AIで全自動で稼げる」 という話ではありません。 正直に手順を書いていきます👇保存おすすめです!! STEP1 「テーマ選び」 まずGeminiにこう投げる ━━━━━━━━━━ 「noteで初心者でも書きやすいテーマを 副業・習慣・人間関係・メンタルの分野で 30個リストアップしてください。 条件: ・専門知識がなくても自分の体験をもとに 書けるもの ・読者が思わず自分に重ねてしまうもの ・3,000文字以内にまとまる内容 ━━━━━━━━━━ 出てきた中から選ぶ基準はこれ↓ 「ラクそう」じゃなくて 「自分の体験を足せるか」 ここを間違えると 量産型の記事になります。 ---------- STEP2 構成と下書き テーマが決まったらこれ↓ ━━━━━━━━━━ 以下のテーマでnote記事の下書きを作ってください。 テーマ:〇〇〇〇 構成: ①読者の悩みへの共感(自分も同じだった) ②問題の本質を1つに絞って言語化 ③解決の方向性(抽象→具体の順) ④実践例または体験談(3つ程度) ⑤読んだ人が今日からできる小さな一歩 トーン: ・友達に話すくらいの温度感で書いて ・断定より問いかけ多め ・文字数は2,500〜3,000文字 ━━━━━━━━━━ ただし出てきたものをそのまま使うのはNG。 ・情報が正しいか確認する ・自分の経験を混ぜる ・表現を自分の言葉に直す この3つは必ず人間がやる工程です。 AI出力をそのまま売ると 読んでも何も刺さらない記事になります。 ---------- STEP3 タイトルと見出し ━━━━━━━━━━ この記事のタイトル案を10個出してください。 条件: ・noteの一覧で目止まる長さ(20〜35文字) ・ノウハウより先に共感が来る表現 ・数字を入れるなら1つだけ ・煽り表現は避けてください ━━━━━━━━━━ 見出しはこれ↓ ━━━━━━━━━━ 各章の見出しを 読者が次回も読みたくなる表現に リライトしてください。 ただし大げさな表現やクリックベイトは避けて ━━━━━━━━━━ 最終的に選ぶのは自分の感覚。 しっくりこなければ組み合わせてOKです。 ---------- STEP4 告知用のX投稿 ━━━━━━━━━━ このnote記事を紹介するX投稿を作ってください。 パターン: ①共感型(読者の悩みから入る) ②体験談型(自分がやってみた流れ) ③問いかけ型(〇〇で悩んでませんか?) 各パターン3案ずつ。 条件: ・140文字以内 ・絵文字は最大2つまで ・簡単に稼げる系の表現は使わない ・最後にnoteのリンク導線を自然に入れる ━━━━━━━━━━ 出てきた案をそのまま貼るのはNG。 自分のトーンに合わせて調整してから投稿する。 AI文っぽい投稿はフォロワーの反応が落ちます。 まとめ Geminiが代わりにやってくれるのは 「ゼロから考える作業」の部分だけ。 テーマ・構成・下書き・タイトル・告知文 でもその記事を読む価値を作るのは あなた自身の経験と視点です。 AIをうまく使えば note発信はここまでラクになります。 作業効率上げたい人は試してみてね✨

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資料のデザイン、気づくとバラバラになってませんか?💦 僕は以前、納品資料のデザインが毎回バラバラで、修正に何時間もかけてたんですよね…。 でも今は、【統一プロンプト】で解決しました! これはAIに「このデザインルールで統一してね」と伝える、いわば「自動デザインガイドライン」。 たった1つのプロンプトで、AIがデザイン案を統一してくれるんです。 おかげで、修正にかかる時間は体感で50%以上は削減できましたね。 AIは魔法じゃなく、便利な『道具』。どう使うかが肝ですよね。 資料作成でデザインに悩むこと、ありますか? #AI活用 #実務自動化
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NotebookLM、とっても便利ですよね!でも、PDFをたくさん入れすぎたら「15枚制限」に引っかかって、結局何がなんだか分からなくなっちゃう…なんて経験、ありませんか?💦 実はこの制限、突破する裏技があるんです! やり方はとってもシンプル。複数のPDFをPDF結合ツールでまとめて「1つのPDF」にしちゃうだけ。これなら実質、何十枚でもAIに読ませられちゃいます。AIは便利な道具。完璧じゃなくていいから、まずは60点で動かしてみるのが大事ですよね。 皆さんはAIでPDF資料、どう整理してますか?ぜひ教えてください! #NotebookLM #AI活用
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Geminiに「これやっといて」と丸投げしたら、見事に的外れな結果が返ってきました😅 原因はシンプル。僕の「要件定義」が甘すぎたんです。AIは魔法使いじゃなくて、高性能な『道具』。適切な指示がないと、良いものは生まれませんよね。 そこで、僕は指示を3段階に分けて明確に伝えました。 1. 目的(何がしたいか) 2. 制約(何はダメか) 3. 理想の形(どうなったらベストか) これだけで、アウトプットの質が劇的に改善!完璧じゃなくても、まずは60点で動かすのが大事ですね。 みなさんはAIへの指示出しで苦労したこと、ありますか? #AI活用 #業務効率化
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GASコード初挑戦でエラー連発…! AIは魔法じゃなく、便利な『道具』って痛感です😅 そこで「新人に教えるように言語化」したら、なんと1発成功✨ 『何を・どうしたいか・どんなデータか』と具体的に伝えるだけ。 完璧より60点!まずは動けば劇的にラクになりますよね。 この感動、ぜひ味わってほしい! AIへの指示出し、コツはありますか? #GAS #AI活用
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上司への報告書、出すたびに修正依頼…なんて経験ありませんか? 僕も以前は、平均2時間かけて作った報告書が「全然部長目線じゃない」と一蹴される日々でした😭 でもAIを「部長の頭の中を覗ける道具」として使い始めたら劇的変化! 報告書をAIに放り投げて「〇〇部長なら、この報告書で何を一番知りたいですか?」と聞くだけで、的確な改善案がバンバン出てくるんです。 結果、平均2時間かかっていた修正作業がたった10分で完了し、一発OK連発に✨ AIは魔法じゃなく、便利な道具ですよね。まずはこの使い方、真似してみてほしい! 皆さんの報告書、どんな点が課題ですか? #AIツール #時短術
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有給申請、毎回「理由どう書こう…」ってドキドキしますよね。 そんな時こそAI、Geminiの出番! 「家族の用事で有給申請書を書きたいんだけど、自然な理由をいくつか提案して」と聞くだけでOK。ものの数秒で、サクッと候補を提案してくれます。 完璧な文章じゃなくて良いんです。まずはAIに60点の下書きを作ってもらって、そこから少し調整すれば、迷わずパッと申請完了!めちゃくちゃ気が楽になりますよね。 皆さんはAIをどんな風に活用していますか? #AI活用 #時短術
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そこで、GeminiとNotebookLMを組み合わせたら、なんとたった1時間に短縮できたんです!#AI活用 #業務効率化
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アンケート集計、気づけば半日(約4時間)くらいかかっていませんか?💦 僕も昔はそうでした。でもNotebookLMを使い始めてからは劇的に変わりましたよ! 大量のアンケート結果を読み込ませるだけで、まるで優秀な秘書さんのように要点をまとめて、即時でレポート作成してくれるんです。今まで4時間かけてた作業が、これ一つでほぼ即時に。 AIって魔法じゃなくて、便利な『道具』ですよね。完璧主義は捨てて、まずは60点で動かしてみるの、超おすすめですよ! 皆さん、アンケート集計、いつもどうしてますか?AIで時短できたエピソードがあれば教えてほしいです! #AI活用 #業務自動化
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@AI_Mono_Labo notionで作ったToDoを自分で入れ替えて使ってましたが、確かにAI自動化でかなり効率が上がりそうですね!
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毎日「あれもこれも」とやることリストに埋もれて、TODO迷子になってませんか?💦 僕も以前はそうだったんですが、最近Geminiに朝のルーティンを任せるようにしたら、たった5分で今日の優先度が自動で整理されるようになったんです!✨ AIって魔法じゃなく、本当に便利な『道具』ですよね。 まるで優秀な秘書が隣にいるみたいで、午前中の生産性が爆上がり。完璧主義じゃなくて、まずは60点で動かしてみるのが大事だなと改めて実感しました。 この朝5分の自動整理、詳しく解説したポストも準備中なので、楽しみにしてほしいです! あなたの朝ルーティン、どんな感じですか?ぜひリプで教えてください! #Gemini活用術 #AI自動化
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「AIを単体で使う」から「AIの多層構造(エージェントチーム)で動かす」フェーズへ。 エンタープライズ領域でのこの進化は、バックオフィス業務の完全自動化を意味しますね。 複雑なロジックが必要な業務ほど、このエージェント型の威力が発揮されるはず。日本企業のDXを加速させる決定打になりそうです。
Google Cloud@googlecloud

Gemini Enterprise turns complex data into completed tasks. Save hours of your time by putting a task force of AI agents to work on your staff scheduling → goo.gle/4bmyLL2

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@hirosemgdx ひろせさん、音声学習の活用術最高ですね! 忙しい朝の通勤時間に、耳から会議資料のポイントを叩き込めるのは本当に効率的。 「資料を読む」のが苦痛な時でも、ラジオ感覚ならスッと頭に入りますよね。日本の会社員の新しいスタンダードになりそう!🎧
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「ググる」の概念が崩壊するレベルの神機能…! えーたんさん(@ai_jitan)が解説してるNotebookLMの『Fast Research』、10サイト分を20秒で整理とか異次元すぎます。 海外では既に「検索してリンクを飛ぶ」手間が省かれ始めてますが、日本の実務リサーチもこれ一択になりそう。AIを使いこなすなら必見のスレッドです!🚀
えーたん/AI×時短で仕事効率化@ai_jitan

はっきり言います。 「ググる」という行為、もう卒業しましょう。 今すぐNotebookLMの 「Fast Research」を試してください。 10サイト分の情報を20秒でストック。 知りたい答えが1分で見つかります。 僕はこの機能と出会ってから Googleで検索をやめました。 使い方をリプ欄で徹底解説します👇

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