AMMAR
591 posts

AMMAR
@AMMAR71314
هَوِّن عليكَ؛ فما في اللَّوحِ قد كُتبَا.
Katılım Ekim 2023
189 Takip Edilen70 Takipçiler

دراسة علمية حديثة تكشف عن ساعات النوم المثالية:
•مدة النوم المثالية:
بين 6.4 و7.8 ساعة يومياً.
•النوم الناقص:
أقل من 6 ساعات ارتبط بالاكتئاب، والقلق، والسمنة، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وضربات القلب غير المنتظمة.
•النوم الزائد:
أكثر من 8 ساعات ارتبط بأمراض الدماغ وأنسجة الدهون وتأثيره على الصحة النفسية يسير عبر مسارات غير مباشرة.
(مجلة Nature العلمية)
العربية

الله يبارك فيكم جميعاً وصلت لأعماقي مشاعركم وتباريككم
الله يسعدكم ويكثر افراحكم🥹🫶🏻♥️♥️♥️
Asma🪻@26_asoom
#مساء_الخير_والسعادة #تصويري آخر العنقود صارت عروووس ألف ألف ألف مبروك عقد قرانك أختي الله يتمم فرحتي فيك🥹💕💕،،
العربية

@basemhenri عملت وقال عندي ضغط بين الفقرتين الاخيرات
وعمل لي تقرير علاج طبيعي بس التامين رفض وقال الحاله ماتستدعي علاج طبيعي بالرغم ان الدكتور مأكد على ضروره العلاج الطبيعي
العربية

@AMMAR71314 لابد من وجود أشعة رنين مغناطيسي علي الفقرات لكي يتمكن الفريق الطبي من اعطائم افضل النصائح الطبية
العربية

@AMMAR71314 هل تم تشخيص الحاله من قبل ؟بمعني هل تم عمل اي فحوصات طبيه او اجراء اشعة على منطقة الالم ؟
العربية

@AMMAR71314 أسباب الم أسفل الظهر عديده بداية من العضلات و خشونه مفاصل الفقرات وصولا للغضاريف والقناه العصبية
هل الألم يزداد مع الحركة أو عند الجلوس ؟
العربية


















