คีพคาร์คูเลอร์ ( ¯ ¯ )ᐝ

น่ารักจนใจเจ็บ😊

ผมใช้ AI เป็นที่ปรึกษาการเงินส่วนตัวมาเกือบปี . ผลคือรู้ว่าเงินรั่วไปที่ไหนทุกเดือน และปิดรูรั่วได้จริง . Prompt Finance ที่ใช้งานได้จริง - มาดูกัน 🧵

เห็นประโยคนี้ เหมือนโดนตบหน้าดึงสติ สิ่งที่น่ากลัว กว่าทำไม่ได้ คือ ต้องทนใช้ชีวิตที่ไม่ชอบ ไปอีกหลายสิบปี

PCOS กำลังจะถูกเปลี่ยนชื่อเป็น PMOS และนี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ วงการแพทย์เริ่มยอมรับแล้วว่า ชื่อ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) สื่อสารความหมายคลาดเคลื่อนจากความเป็นจริงของโรคไปมาก ปัจจุบันจึงมีการผลักดันให้ใช้ชื่อใหม่ว่า Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome หรือ PMOS เหตุผลสำคัญคือ รากเหง้าของปัญหานี้ไม่ได้อยู่ที่รังไข่เพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ระบบเผาผลาญ (Metabolic) และการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อทั่วร่างกาย โดยเฉพาะภาวะดื้ออินซูลินและการอักเสบเรื้อรัง การเปลี่ยนชื่อครั้งนี้สะท้อนให้เห็นว่า เราไม่สามารถใช้วิธีการรักษาแบบเดิมที่เน้นแค่การปรับประจำเดือนเพียงอย่างเดียวได้อีกต่อไป แต่ต้องมองไปถึงการจัดการ Metabolic Health เพื่อป้องกันโรคเรื้อรังและการเสื่อมสภาพของเซลล์ก่อนวัยอันควร (Longevity) หากคุณมีอาการสิวเรื้อรัง ขนดก น้ำหนักตัวเพิ่มผิดปกติ หรือประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ การตรวจเช็คระดับอินซูลินและค่าการอักเสบในเลือด อาจเป็นคำตอบที่แม่นยำกว่าการอัลตราซาวด์เพียงอย่างเดียว #หมออั๋น #thelongevist #Longevity

การที่ต้องลาออกก่อนครบวาระไม่กี่วัน ก็เพื่อให้มีผลต่อระยะเวลาในการหาเสียงเลือกตั้งใหม่ หากลาออกก่อนก็จะต้องเลือกตั้งใหม่ใน 60 วัน แต่หากอยู่ครบวาระต้องเลือกตั้งใหม่ภายใน 45 วัน จะทำให้ผู้สมัครใหม่คนอื่นๆ มีเวลาหาเสียงน้อยลง และการลาออกในระหว่างการเลือกตั้ง ปลัด กทม.จะเป็นคนรักษาการในตำแหน่งผู้ว่าฯกทม.ทำให้มีความเป็นกลางในการเลือกตั้ง ผู้ว่าฯชัชชาติ แสดงความเป็นสุภาพบุรุษในการแข่งขันอย่างที่สุดแล้ว

ได้เห็นหน้ามาร์คแล้ว ในไอจี marcusmims ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ คิดถึงมากเลย

รางวัลของคนตื่นเช้า แจก SMini Ver. 1 อัลบั้มต้ะ 🌹 เช็คชื่อในเมนชั่น อย่าลืมติดแท็กให้คุณแทยงด้วยน้า 👇🏼 แวะมาเล่นกันๆ #ทยงพือจะWYLD

พ่อเราเคยขับรถข้ามเมืองเพื่อไปฉลองวันเกิดกับแม่

ลองชิมมา เป็นแนว reverse transmigration เจ้าของร่างเดิมได้กลับมาหลังจากที่ถูกสวมร่างโดยวิญญาณอื่น แต่ทุกคนกลับชอบ ‘เขา’ ที่เป็นอีกคนมากกว่า ครอบครัว เพื่อนสนิท ไม่เว้นแม้กระทั่งคนรัก “ทั้งที่นี่เป็นร่างและชีวิตของผม แต่ผมมักรู้สึกว่าตัวเองต่างหากที่เป็นวิญญาณร้ายยึดร่างคนอื่น”

มึง อยากให้ร้านนีแมสมาก ร้านนี้ช่วยให้คนพิการ ได้มีงานทำ สินค้าดีๆ ของกินอร่อยๆ มากเลย ใครผ่านไป รถไฟฟ้าสถานีสนามกีฬาแห่งชาติ ฝากอุดหนุนกันด้วยนะครับ!!!!!

อหจาร้องไห้ คุณทยงพือในตำนานที่เคยเดินโปรโมทแทยงช่วง TAP เค้ามาโปรโมท WYLD แล้ว🥺 น่ารักจัง แทยงเห้นยังๆๆㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

เพจนี้ พวกหุ้นปันผล ทำรายละเอียดไว้ดีมากครับ ขอชม

สลิ่มมาเต็มเลย ดูท่าจะความจำสั้น เดี๋ยวผม Recap ให้สำหรับคนความจำเสื่อมนะครับ 1. โควิดระบาดทั่วโลกปี 2020 ขณะนั้นบริษัทยาต่างๆ ก็เริ่มพัฒนาวัคซีน 2. รัฐบาลไทย ซึ่งมีอนุทินเป็น รมว สาธารณสุขขณะนั้น เลือกทำสัญญาซื้อวัคซีนจาก บ AstraZeneca เพื่อผลิตในโรงงาน Siam Bioscience โฆษณาว่าเป็นโรงงานผลิตวัคซีนของพ่อ (ในหลวง ร.9) 3. การทำสัญญาซื้อไม่ได้ผิดอะไร แต่ซื้อแค่ 26 ล้านโดส ครอบคลุมแค่ 13 ล้านคน และกว่าจะผลิตได้คือกลางปี 2021 ซึ่งอีกนาน 4. สังคมตั้งคำถามว่าทำไมซื้อวัคซีนบริษัทเดียว และซื้อน้อย กว่าจะได้ก็นาน ทำไมไม่ซื้อหลายๆ บริษัทที่มาเสนอขาย ไม่เข้าโครงการ Covax อีอนุทินบอก วัคซีนม้าเต็ง ไม่ต้องห่วง วัคซีนพอ เต็มแขนแน่นอน 5. ต้นปี 2021 มีการระบาดในกลุ่มแรงงานต่างชาติ (ซึ่งรัฐบาลปล่อยปละละเลยไม่ควบคุมการนำเข้าแรงงานเถื่อน) คนถึงเรียกร้องให้มีการนำเข้าวัคซีน เพราะกว่าวัคซีนไทยจะผลิตได้มันนานมาก ขณะนั้นเริ่มเมกาฉีดวัคซีนแล้ว แต่ AZ ยังผลิตไม่เสร็จ ขอดูสัญญาก็ไม่ให้ 6. โดนด่ามากๆ เข้าเลยซื้อเอา SinoVac มาใช้ ปัญหาคือ ณ ตอนนั้นประสิทธิภาพต่ำสุดในท้องตลาด และ WHO ยังไม่รับรอง และซื้อมา 2 ล้านโดส เอาหมอแก่มาพยายามบอกว่า ใช้ได้ ประสิทธิภาพไม่พอไม่เป็นไร ฉีดไปก่อน ตู๊ไปก่อน กันติดไม่ได้ไม่เป็นไร กันตายไว้ก่อน 7. เอาดารามาโปรโมทฉีดวัคซีน เกณฑ์ไปฉีดและทำข่าวเหมือนรับงานมา 8. สุดท้ายกันติดไม่ได้ กันตายก็ไม่ดี ฉีดแล้วก็ยังตาย ต้องไปหาฉีดเข็ม 3 ฉีดวัคซีนไขว้ หมอย ง ออกมาแถทุกวัน แต่รัฐบาลยังดันทุรังซื้อ (สงสัยว่าเอื้อประโยชน์ให้ใครไหม) พออเมริกาบริจาค Pfizer ให้ยังมีกรณี แล้วจะแก้ตัวยากมากขึ้น หมอประสิทธิ์ยังยอมรับว่าต้องพอแล้วกับ SinoVac 9. ส่วนผลข้างเคียง วัคซีนทุกตัวมีผลข้างเคียง อี SinoVac ฉีดแล้วคล้ายอัมพฤกษ์ก็มี แถมกันตายไม่ได้ด้วย แล้วที่คุณพี่ต้องฉีดวัคซีนหลายชนิด เพิ่มความเสี่ยง เพราะ SinoVac มันห่วย แต่เกิดห่าอะไรก็โทษแต่ mRNA เพราะบริษัทมันโปร่งใสรายงานผลข้างเคียงเนี่ย อัจฉริยะ สรุปสั้นๆ จะฉีด SinoVac แล้วนอนถอยหมอนอยู่บ้านก็ไม่มีใครว่าอะไรหรอก แต่เอาหน้าตาชื่อเสียงของตัวเองมาค้ำการบริหารจัดการวัคซีนที่ห่วยของรัฐบาล คนเค้าถึงได้ด่า

ช่วยกันรีหน่อยนะครับ ไฟไหม้บ้านทั้งหลังไม่เหลืออะไรเลย เกิดเพลิงไหม้บ้านทั้งหลังของ คุณนิกร กุเล ราษฎร บ้านป่าแป๋ ต.ป่าพลู อ.บ้านโฮ่ง จ.ลำพูน เมื่อคืนวันที่ 12 พฤษภาคม 2569 ที่ผ่านมา ไม่เหลือทรัพย์สินอะไรเลย ร่วมบริจาคสิ่งของเพื่อบรรเทาทุกข์ ข้าวสาร อาหารแห้ง น้ำดื่ม เครื่องนุ่งห่ม และของใช้จำเป็นในครัวเรือน ได้ที่ สำนักงาน อบต.ป่าพลู หรือจุดประสานงานในหมู่บ้าน หรือ ร่วมบริจาคเงินผ่านบัญชี (โดยตรง) ธนาคาร ธกส. สาขาบ้านโฮ่ง ชื่อบัญชี: นายนิกร กุเล เลขที่บัญชี: 020166357400 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: สำนักงาน อบต.ป่าพลู โทร. 053096063 หรือติดต่อผ่านผู้นำชุมชนในพื้นที่ โทร 0847729241 คุณพรชัย มุแฮ ผู้ใหญ่บ้านบ้านป่าแป๋

พ่อตะโกนบอกแม่ว่า ตี้ติอ้ายหนี่ กลางป่า

ปลาหมอคางดำอยู่ได้แม้กระทั่งในทะเล อห.หายนะทางระบบนิเวศชัดๆ ไม่แปลกใจที่ขนาดคนไทยที่ขึ้นชื่อว่ากินทุกอย่างยังไม่กล้ากิน

บูสสภาพจิตใจก่อนนอนกันเถอะ 1อะไรจะเกิดมันก็เกิดของมันเอง ถ้ามันยังไม่เกิดไม่ต้องคิด 2เราทำอะไรไม่ได้กับเรื่องที่ผ่านมาแล้ว 3ให้อภัยตัวเองที่ผิดพลาด 4ไม่มีใครเก่งทุกอย่าง ค่อยเป็นค่อยไป 5ทุกอย่างผ่านพ้นไปด้วยกลไกของเวลา ค่ะ ถึงเครียดจนอยากแอวะก็ขอให้ได้นอนหลับตื่นมาสดใส

ไม่ต้องเสียใจในสิ่งที่เราตัดสินใจไปแล้ว เพราะทุกการตัดสินใจในชีวิตเราในช่วงนั้นๆ ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิตที่เรามีตอนนั้นเท่านั้น ไม่มีทางไหนถูกหรือผิด เราไม่มีวันรู้ แต่ถ้าเราตั้งใจเลือกมันอย่างเต็มที่ด้วยทุกอย่างที่มีแล้ว nothing to be regret later แล้วชีวิตจะมีความสุขขึ้นมาก อยู่กับปัจจุบัน โฟกัสที่วันนี้ ใช้ชีวิตให้เต็มที่🤍

ขอบคุณ ณัฐพงษ์ เรืองปัญญาวุฒิ - Natthaphong Ruengpanyawut ที่เบรกไว้ครับ เพราะถ้าปล่อยไป มันจะตีบินปล่าว แถมอาจะทำให้แถบไม่ได้ช่วยอะไรประชาชนเลย 🙏🏻 ปล. แต่แอดเชื่อว่าศาลให้ไปต่อคร่ะ🥹 อ่านเพิ่มเติม : thairath.co.th/news/politic/2…

วันเกิดพ่อมีแอคที่ใช้รูปและชื่อคล้ายๆแม่มาเม้นอวยพร พ่อเราด้วยความดีใจมากไปหน่อยฟิลแบบรอคำอวยพรจากเธออยู่ก็เลยรีบเข้าไปตอบอย่างรวดเร็ว สุดท้ายแม่ตัวจริงมาเม้นว่านั่นแอคปลอม 5555555555555555555555555555

เกาะพยาม-เกาะเต่า จับมือค้าน ‘แลนด์บริดจ์-SEC’ #Saveอนาคต ผู้คน ทรัพยากร 2 ฝั่งทะเลไทย . ตัวแทนผู้ประกอบการเกาะพยาม-เกาะเต่า ย้ำ ไม่ปฏิเสธการพัฒนา แต่หวังการพัฒนาที่เคารพธรรมชาติ รับฟังเสียงคนในพื้นที่ คำนึงถึงความยั่งยืนในระยะยาว ชี้ ทะเล คือ บ้าน แหล่งอาหาร วิถีชีวิต และ อนาคตของผู้คน . . 📌 อ่านเนื้อหาเพิ่ม theactive.thaipbs.or.th/news/sustainab… #แลนด์บริดจ์ #SEC #เกาะพยาม #เกาะเต่า #ทะเลไทย #TheActive #ThaiPBS