Sabitlenmiş Tweet
خـالـد أحـمـد
2K posts

خـالـد أحـمـد
@ASIEI9
أخصائي اجتماعي - معالج إدمان | ممارس طبي مصنف @schsOrg حاصل على الدبلومة الدولية للتعامل مع السلوكيات الادمانية @NAADACorg.
🇸🇦 Katılım Ağustos 2017
510 Takip Edilen433 Takipçiler
خـالـد أحـمـد retweetledi
خـالـد أحـمـد retweetledi

@m_alhawezi @1asirnews @mg_khamis @asda_aseer @asirmunicipal @CSC_SA @DAMAC_CLUB @abhaFC @sawabjazan @ccdpra01 @Trahum_sa كل التوفيق باذن الله لكم وفعلاً فئة تحتاج الدعم والمساعدة للخروج من هذي المشكلة من جانب متخصصين في هذا المجال .
العربية
خـالـد أحـمـد retweetledi

بدعم كريم من @InfoRajhi
جمعية عون تحتفل بتخريج عدد 20 متعافي من مركز الرعاية و التاهيل التابع للجمعية ضمن مشروع 100 يوم مساء امس الاربعاء الموافق 11 فبراير 2026م بمسرح مستشفى ابها الخاص بحضور منسوبي الجمعية و المهتمين وأسر المتعافين


العربية
خـالـد أحـمـد retweetledi

بحمد الله ✨
جمعية عون الصحية بمنطقة عسير تحتفل بتخريج 20 متعافياً ، يمثلون أولى دفعات المتعافين من المركز ضمن مشروع "100 يوم" للرعاية والتأهيل.
خطوة ملهمة نحو تعزيز جودة الحياة ودعم مسارات التعافي والتمكين - بإذن الله -. 💚
#وطن_ينبض_بالصحة
#فرع_وزارة_الصحة_بمنطقة_عسير
جمعية عون الأهلية@Awn2225
بدعم كريم من @InfoRajhi جمعية عون تحتفل بتخريج عدد 20 متعافي من مركز الرعاية و التاهيل التابع للجمعية ضمن مشروع 100 يوم مساء امس الاربعاء الموافق 11 فبراير 2026م بمسرح مستشفى ابها الخاص بحضور منسوبي الجمعية و المهتمين وأسر المتعافين
العربية

@harthi99 @sokoncharity @Hess_Saudi الله يعطيك الف عافيه
أخ وصديقي الغالي أ . عبدالله
كانت ورشة عمل رائعه ومحاضرة إثرائية
مبدع ومتألق كعادتك
الله ينفع بعلمك .



العربية

شكراً @sokoncharity على تنظيم واستضافة هذا البرنامج الرائع الذي يشرف على تنفذه @Hess_Saudi ،
حضور مميز وتفاعل المتدربين يحقق نتائج إيجابية وينعكس على مستوى الأداء لديهم مستقبلاً .
سعدت بتقديم ورشة عمل : كيفية التعامل مع حالات الإدمان
جمعية سكون للإرشاد الأسري@sokoncharity
@jeza1m @Hess_Saudi @Drhammadi في يومنا #السادس نستكمل البناء ونوسّع دائرة التعلّم💡، مع الاستاذ القدير عبدالله بن مبروك الحارثي بـ محور كيفية التعامل مع حالات الإدمان. مرفقًا بـ نماذج لتوضيح الأفكار وتعزيز الفهم ✨. #جمعية_سكون_للإرشاد_الاسري #مركز_بيت_الخبرة
العربية

@HAMED_ZAHRANI @ABDOL_SHAMRANI @social_work2 @workers_jobs بارك الله في جهودك ونفع الله بعلمك اخي الغالي
العربية
خـالـد أحـمـد retweetledi

ترقّبوا قريباً الإصدار الأول
ثمرة تجربة، وخلاصة معرفة
إهداء صادق لزملاء المهنة
ولكل من يؤمن بأن العمق لا يُقاس بالطول،
بل بالأثر.
إهداء من:
@HAMED_ZAHRANI
@ABDOL_SHAMRANI

العربية
خـالـد أحـمـد retweetledi

جمعية سكون تطلق برنامج «تنمية مهارات المستشار الأسري» بالشراكة مع مركز بيت الخبرة لتأهيل كوادر متخصصة في الإرشاد الأسري
@sokoncharity
#صحيفة_النهار_السعودية
annahar-news.com/news/single/29…




العربية
خـالـد أحـمـد retweetledi
خـالـد أحـمـد retweetledi

أخطر زملاء العمل ليس الصريح الذي يختلف معك عياناً .. بل ذاك الذي يستخدمك كوسيلة لصعوده الشخصي ..
يبتسم في وجهك ويطعن في غيابك ..
يُشكك في قدراتك بخبث ودهاء المازح ..
يُحرّف كلامك ويحمّله مالا يحتمل ..
ويعطّل أفكارك الجديدة خوفًا من أن تتقدم عليه !.
هؤلاء لا يضرّونك أنت فقط ، بل ينهكون بيئة العمل بأكملها.
العربية
خـالـد أحـمـد retweetledi
خـالـد أحـمـد retweetledi
خـالـد أحـمـد retweetledi

هلا لاحظت ازدياد اضطرابات القلق والاكتئاب في السنوات الأخيرة!؟
البيانات الحديثة من منظمة الصحة العالمية والدراسات (2021–2025) تؤكد أن معدلات القلق والاكتئاب ارتفعت عالميًا خلال العقد الأخير بنسبة تتراوح بين 25–35٪.
الأسباب التي أدت للزياده اضافه للعوامل الأساسية المسببة :
1.تسارع الحياة والتغيرات الاجتماعية:
الانتقال السريع في أنماط العمل، التقنية، والتعليم يجعل الدماغ في حالة تأهب دائم للتكيف، فيُجهد الجهاز العصبي ويرفع هرمون الكورتيزول.
2-ضعف الاتصال الديني يقلل من الشعور بالمعنى والطمأنينة، مما يزيد قابلية الإصابة بالقلق والاكتئاب.
أما الارتباط الديني المنتظم فمثبت علميًا أنه يحسّن التوازن النفسي ويخفّض التوتر بنسبة ملحوظة .
3.الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل:
الاستخدام الطويل (أكثر من 3 ساعات يوميًا) مرتبط باضطراب النوم، ضعف التركيز، والمقارنة الاجتماعية التي تخلق شعورًا بالنقص.
4.العزلة وضعف العلاقات الواقعية:
انخفاض اللقاءات الحقيقية بعد الجائحة قلّل من الدعم العاطفي، وهو عامل وقاية أساسي ضد الاكتئاب.
5.الضغوط الاقتصادية والمهنية:
غلاء المعيشة والتنافس المهني المستمر رفع معدلات القلق المرتبط بالمستقبل وعدم الأمان الوظيفي.
6.قلة النوم واضطراب الإيقاع الحيوي:
السهر ومشاهدة الشاشات تؤثر في إفراز الميلاتونين والسيروتونين، مما يؤدي لتقلب المزاج وزيادة التوتر.
7.قلة النشاط البدني:
انخفاض الحركة اليومية يخفض تجدد الخلايا العصبية وتنظيم المزاج. ويسبب عدم انتظام افراز هرمونات المزاج .
8.الضغط العصبي والإعلام السلبي:
متابعة الأخبار المقلقة باستمرار تُبقي الدماغ في نمط الخطر المزمن، مما يؤدي لإجهاد نفسي مستمر.
9.تغيرات بيولوجية عصبية:
ارتفاع الكورتيزول المزمن يضعف التواصل بين القشرة الجبهية (التفكير) واللوزة الدماغية (العاطفة)، فيفقد الشخص قدرته على ضبط القلق والمشاعر.
العربية
خـالـد أحـمـد retweetledi
خـالـد أحـمـد retweetledi

#الأخصائيين_النفسيين #الأخصائيين_الاجتماعيين
⚪ تُعلن شركة إمداد عن توفر شاغر وظيفي لـ تخصص #علم_نفس #الخدمة_الاجتماعية #علم_الاجتماع بـ #الرياض
🔗 للتقديم
app.uptal.com/interview/appl…
...
snapchat.com/add/suzan_alsh…
t.me/SUZAN_ALSHEHRI

العربية






