عــلــي

@TRI_1937 @Rabanalsafena الممثل يمني من محافظة صعده 🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪

صورة مع الممثل الكبير😂🫡 @Rabanalsafena

@Rabanalsafena مشهد تمثيلي من الممثل الإثيوبي ابو مشاعل والممثل اليمني وليد سعيد

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@mgotaibiy الدوري الأقل تنافسيه .. الدوري الذي إنتهت المنافسه به من الجوله العاشره .. الدوري الأقل إثاره .. الدوري الأقل في الحضور الجماهيري ..

افرحو بصوت عالي يازعماء 💙💙💙 فهناك من يتألم 😂

@Rabanalsafena طموح الغلابة والصاعدين

🚨 نهاية المباراة بخسارة الفريق 2-1. استمرار الفريق في المركز الثالث.

@Saief2030 @Reda_Alidarous صدقت ههههههههههه

غيمة جنوبية من هو كاتب هذة الكلمات العظيمة؟ ومن افضل من غناها؟ تقول الله يطعني و اقول الله يسبق بي جنوبي نثر همه على (غيمة جنوبيه) أحس أني إذا قالت فديتك ياعرب ربي تراقص بي جبال ابها مع الريح الشماليه ولا ادري ليه تسري بي هواجيس وتبعد بي اذا قالت عسى مافيك يالغالي يجي فيه تباكرني فداياها وتمسي بي وتصبح بي واقوم ارقص مع نغماتها خطوة عسيريه وجتني كما الطوفان يغرقني ويغرق بي محت عني دروب سود ودروب رماديه همى لاحساسها غيمي نمى بأنفاسها عشبي ركض لعيونها شعري وسلمته طواعيه

@IttiMania غالية غالية ماتنفع له

🏡 يبحث لويز فيليبي عن 'فيلا' بجدة

@dr_khalidalsaud والله يادكتور خالد لازالت المطاعم مزدحمة ماادري متى يتعضون

@fdulijan انت أسطورة بس عطنا فيديو للتمارين

علاج سرعة القذف دون استخدم الادوية ❌ - وصلتني اسئلة كثير بخصوص هذا الموضوع خلونا نفهم نقاط مهمة جدا جسمك عبارة عن عضلات وتتحكم في عوامل كثيرة، على سبيل المثال مثل ما ذراعك فيه عضلة biceps الي راح تساعدك برفع الأشياء وتساندها عضلات الكتف، كذلك العضو الذكري تساعده عضلات تسمى " pelvic floor muscle " وهي العضلات السفلية لقاع الحوض وضيفتها بكل بساطه تسند و تساعد امور عدة من ضمنها دعم العضو و فتحت الشرح و عمليات الهضم 🔸عشان نفهم اهميتها و كيف لازم نطور منها احد هذي العضلات هي " Anal sphincter " اذا كنت ترتاح اكثر في الحمام العربي هو بسبب هذي العضلة لانه راح تكون في وضعيه ( العضلة ) تساعدك تستخرج ما في بطنك بسهوله و لها دور في اغلاق و فتح و انزل الخ.. لنفترض بأن العضله فيها مشكله و انك صعب تمسك نفسك الى ان تصل دوره المياه.. هنا راح تاخذ ادويه تؤخر افراغ المعده عشان تقدر تصل وجهتك - السؤال الى متى راح تعيش على هذي الادويه اذا كانت العضلة ضعيف؟ بالضبط. قوي العضلة 👍 نفس هذي القصة مع سرعة القذف، انت تستخدم ادويه لسرعه القذف و عضلاتك ضعيفه ( إذًا اساس المشكلة سيكون دائم معاك ) العضلات المسؤولة والي راح تساعدك هي " Levator ani " و " Perineum " الموجودة في عضلات اسفل الحوض. السؤال الذهبي ماهي التمارين الي تقوي هذي العضلات " pelvic floor " ؟ تمارين اسمها " kegel exercises " او تمارين الكيجل تمارين تقوي المنطقة و تساعدك على حل جزء كبير من المشكلة وجهة نظري، تمارين النادي مثل squat راح تحسن بشكل افضل و اقوى و بشكل فعال جدا من تمارين الكيجل جميع مشاكل العالم تحل عبر " تمارين المقاومة " - تمرن يا مال العافية 🌹

ااااه ما ارق الرياض تالي الليل

@akbaromdk1987 الله فرحنا فيكم اليوم ... مانسيت سنابتك عن مباراة الاتحاد في كأس العالم..

قبل اللوم على القذر الحكم يتحملها اللاعبين اللي فاهمين الاحترافية غلط .. ضربة جزاء واضحة وفي وقت حساس مافي اي ردة فعل من جميع اللاعبين اتجاه الحكم !

@mgotaibiy الحمدلله اللي فرحنا فيكم اليوم

غاب عن بطولتين وفقدناها 💔

@akbaromdk1987 الله يفرحنا فيكم اليوم

كيف الأخلاق يازعماء 😁💙؟

@mgotaibiy 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه 4 هههههههههههههههههههه

اداري ماهو قادر يدبر ملعب لو الساعة عشرة في الليل وش الفائدة منه رايح يتصور ويطبطب ..

@mgotaibiy 4 🤣 4 🤣 4 🤣 4 🤣

بالمختصر مباراة كارثيه جدا من الجميع المدرب اللاعبين الادارة اربعه فضيحه وبنفس الطريقة وبلنتيات ساذجة جدا امس مافيه تمرين بالكرة تصريح الرئيس ضغط اللاعبين اخر التمارين كانت معظمها ترفيهيه للاسف

@Fujgrr ههههههههههههههههههه كيف 17 أبريل معاك

6 مايو .. وسمعني صياحك 💛

@akbaromdk1987 3 🤣🤣🤣

اسلوب الدفاع المتقدم دون ممارسة الضغط العالي ، كارثة ، كارثة !! #الهلال_العين

رسمياً | تأجيل لقاء #الأهلي و الهلال ضمن الجولة الـ28 من #دوري_روشن_السعودي إلى يوم الاثنين 6 مايو ..

قد تتعب في تربية أبنائك، وتبذل وتحرص وتكدّ، وتجد وتجتهد، ولكن ربما تأتي النتائج عكسية، عقوقاً أو نسياناً أو فشلاً، فلا تيأس من روح الله، ولا تقنط من رحمة الله، واصل الدعاء، كما فعل الأنبياء، وكرّر دائماً: - "رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ". - "وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي". - "رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء". لن يُخيّب الله سعيك، ولن يضيع جهدك، ولن يذهب سهرك وتضحيتك وعرقك سُدى ولا هباء، لأنّك تتعامل مع أكرم الأكرمين وأرحم الراحمين.

@bumedarbi كلامك صحيح .. إذا بدأ يومه بصلاة الفجر في جماعة فبإذن الله يومه كااامل مرتب وستكون جميع صلاوته في المسجد ...

صدقوني الصلاة هي اللي ترتب حياتنا كلها مو بس يومنا. سألني اليوم أحد الزملاء يقول ما قدرت أعدل نومي ومازلت ملخبط، قلت له وكأنه ″زعل″ منّي قلت لو أنك تصلي الصلوات في وقتها ومع الجماعة في المسجد ما أنت ملخبط. - هل ترون أني أخطأت مع الزميل؟ وهل الموضوع يستأهل الاعتذار منه؟

@ariyadhiah_br @a_alhanyan تأجلت خلاص ههههههههه

#عاجل | مصدر رسمي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم لـ"الرياضية" : تم تأجيل مباراة #الهلال مع #العين بسبب تقلبات الأجواء المناخية في الإمارات. (من:@a_alhanyan) x.com/ariyadhiah_br/…