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【六層連動操法 整体院お知らせ✨】
熊本Chika整体 〜LUNA〜ご案内
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熊本･東京で深部から痛みの原因を取り除く施術を行っています💝
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六層Activist CHIKAKO🌟痛くない筋膜整体｜慢性痛に｜六層連動操法｜東京大阪熊本｜
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六層Activist CHIKAKO🌟痛くない筋膜整体｜慢性痛に｜六層連動操法｜東京大阪熊本｜
@ActivistChikako
痛くない唯一無二深層筋膜剥がし✨六層連動操法 整体 ～okikura style～｜医療従事者の方へ｜インストラクター六層セミナーサポート #大阪 #筋膜リリース #相互 #東京 #熊本 #整体師 https://t.co/mIoFifwi7k 🌟六層連動操法セミナー https://t.co/RVqRms0R18
東京 神田 大阪 本町 熊本 水前寺 Katılım Eylül 2020
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こんにちは😃
普段、何気なく集中する時や就寝時など食いしばりが続くと顎関節周りから首すじ鎖骨付近の深層筋膜まで硬くなりがちです。耳の前側も弛緩するとリラックス😊👌
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おはようございます😃
長時間、座る作業やデスクワークなど
仙腸関節部分から、背部まで固まりやすくなりますね。
腰痛も深部の癒着が取れると背中も楽に😉🌟
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こんにちは😃
ゴルフやスポーツなど、走ったり足腰を良く使う動作は股関節周りも硬くなりがちです。臀筋部分と大腰筋の深層も弛緩出来ると、身体も軽く😊🪽
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おはようございます😃
マウスなど指先を使ったり腕の曲げ伸ばしが多い作業は腕もパンパンに張りますね。あわせて背中の部分の硬結も弛緩出来ると身体も楽に😊
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こんにちは😃
気候の変化がある時は身体にも不調をきたす場合が多くなりますね。
沢山、汗をかくときはマグネシウムとビタミンC、岩塩の摂取も忘れずに😊👌
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こんにちは😃
長時間の畑仕事や荷物の上げ下ろしなど足腰にも大変負担がかかりますね
背中のバックラインもガチガチに固まりがちに
深層の起立筋も弛緩できると身体も楽に😊
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おはようございます😃
スマホやデスクワークで、猫背姿勢になりがちですね。胸郭の前側弛緩で身体も軽く😊
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おはようございます😃
朝からも、だいぶ暑くなってきましたね✨
沢山、汗をかいたあとはミネラル分の摂取も忘れずに😊
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こんにちは😃
普段から重たい荷物を持ったりジムやダンスなど腰部に負担がかかりやすい動作は疲労が蓄積し腰痛にもなりやすいです。深層の筋肉が解放されると身体も楽に😊👏
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こんばんは😃
長い時間座る仕事が多かったりすると
骨盤の筋肉や尾骨周りも固くなりがちです。それが要因で腰痛につながるケースも。しっかり弛緩して早めのケアを😊✨
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おはようございます😃
スマホ操作でいつも下を向きがちな方は大変、首周りが凝り固まっています。
意外と肩から関節部分まで影響が❗
しっかり弛緩して軽い身体へ😊
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おはようございます😃
日常のマウス操作や楽器の演奏で手首周りも固くなりがちですね。
炎症で痛くなる要因は肩甲骨や肋骨周りにも。しっかり弛緩して軽い身体へ😊
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おはようございます😃
首周りの痛みや炎症は日々の生活でも大変つらいものですね。
深層筋膜や椎体の癒着が原因の場合も。
しっかり弛緩して身体も楽に😊
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おはようございます😃
普段から良く腕を使う仕事は、肩関節周りもガチガチです。実は肩甲骨周りの前側筋肉も固くなっている場合も❗
しっかり弛緩して身体も軽く😁👍
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おはようございます😃
熊本も洪水レベル級に雨降ってる所もあります。ご移動、お気をつけて💐
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おはようございます😃
梅雨の時期や座り仕事が長く続くと、仙骨も硬くなりがちですね。関連して背骨も硬くなります。しっかり弛緩して快適な毎日を😁
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こんにちは😃
毎日の腕を使う仕事や草取りなど、肘関節も痛めやすくなりますね。意外と肋骨部分も硬くなりがちです。
深層部分からしっかり弛緩出来ると身体も楽に😊
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こんにちは😃
だいぶ蒸し暑くなりましたね。日差しも強いので塩分、ミネラル補給も忘れずに
ミトコンドリアを活性化するサプリもおすすめ😊
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おはようございます😃
畑の仕事など草刈りや支柱立てのように腕を振り下ろす作業や屈伸をよく行う動作は足腰にも負担がかかりますね
筋肉も硬く硬直する前にしっかり弛緩を😊
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おはようございます😃
スマホや読書など、首に負担がかかる場合がありますね。同じ姿勢の時間が続くと硬結も酷くなり酷い肩こりにも。
しっかり深層から弛緩して軽い身体へ😊
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