Adam冠宇

最近跑比較勤 心中有個小目標 我知道它就在那裡 慢慢進步 🏃🏽

🥰🥰

午後🌞

2016的專訪…十年了 後來的故事…還真的是精彩😂 感謝當時的經紀人龍哥 蘋果日報和幫我做專訪的哲鳴哥 以及幫我造型的Luke

教課～健身～跑步～充實

3月了！回顧一下2月～上了大約100多堂課～跑了200多公里～重訓依舊每週至少3次～好像稍微有乾一點👨🏽

媽～妳不懂啦😂

大年初三 村子裡最不愛穿衣服的叔叔 祝大家堆肌如山！ （我姐拍的～請給分😂

祝大家新年快樂🧧

教完最後一堂課 一邊曬太陽 一邊運動 練完年前最後一次 接著清潔完工作室 終於換我放假啦

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♨️

🫡

運動真的很開心😬

新年快樂🎉

地瓜小子

添購了健身房重要的器材 燈具💡😂😂😂

雖然最近許多煩心事 但要像在上課時 激勵學生的同時也激勵一下自己